onlinetri.com

merci à tous pour vos contributions;
mon podo me conseille plutôt du gel & surtout éviter les Wave de Mizuno.
Plus qu'à essayer.

éric

pour la CàP, je ne veux guère m'entrainer que sur du macadam, de l’asphalte, du béton, bien dur. Entre mes problèmes de genoux (semelles orthopédiques) & une périostite, ma progression est bien souvent freinée. A ce jour, je coure avec des. Nike Air Pegasus http://www.sportdepo.ru/catalog/galler...

les paramètres sont corrects (diamètre roue notamment).

j'ai sur mon guidon un compteur Speedzone (position centrale) & un 910XT. aujourd'hui, j'ai positionné le Garmin à gauche du compteur. Ce dernier devient inopp affichant des valeurs délirantes. Je le repositionne à droite. Le compteur fonctionne à nouveau mais le capteur de cadence (GSC10) lui n...

sortie vélo & CàP aujourd'hui.
Pas de décrochage; en revanche, le cardio délire assez régulièrement...



éric

Pour l'instant je la trouve plus fiable dans l'eau que le poll mate mais je vais attendre d'avoir fait plus de séances. J'ai reussi à lui faire reconnaitre 3 nages : crawl, brasse et dos crawlé. Le pap elle y arrive pas. Quelqu'un a t il reussi à lui faire reconnaitre un mouvement de pap? Le dos cr...

bonsoir à tous,

mon vendeur préféré me propose de monter sur mon Allez 2011 des Rapide AL 35.
Le prix se rapprochant des Mavic Ksyrium Elite, ce choix vous parait-il judicieux?
Je prévois des CD pour cette saison mais rien au-dela (pas de LD par exemple).
D'avance merci

éric

Inoza a écrit :Pourquoi ne lis-tu pas simplement les posts sur lesquels tu post ?

parce qu'après avoir utilisé la fonction recherche, je n'ai pas obtenu de réponse satisfaisante & que ce post "pèse" 13 pages.

bonsoir,

je viens de recevoir ma 910XT & j'ai une petite question concernant les modes:
Le mode "Run" est traduit par "Executé"?
Avez-vous également cette traduction pour la moins hasardeuse?

éric

Image ici: http://imageshack.us/f/46/garmon910xt.jpg/

bonsoir & merci à tous pour vos commentaires; je vais essayer de répondre à vos questions. Concernant l'alimentation, je mange généralement 2-3h avant une course. Typiquement, samedi dernier, j'ai du manger à 12h pour une course à 15h. Cette semaine, lors d'un entrainement, j'ai couru l'après-mi...

voila maintenant un an et demi que je suis dans un club de tri; la première année, je n'ai quasiment jamais été aux entrainements de CàP (le premier entrainement s'est terminé avec une entorse). Je cours donc régulièrement que depuis le printemps derniers. Mon objectif est de réalisé un CD cette ann...

merci falco62 pour ton message;

le gain de poids sur les roues serait limité mais le d'un point de vue général, le gain total du vélo ne serait-il pas conséquent?

Petite question: mon vendeur me propose de migrer sur un Tarmac.
En gros, au lieu de dépenser 500€ dans des roues, pourquoi ne pas vendre le vélo actuel (Spe Allez) & reprendre un Tarmac.
Il semble que le Tarmac 2011 soit "bradé" en ce moment.
Alors: Roues ou Vélo?

J'en pense que plutôt que balancer 500€ dans 2kg d'alu tu ferais bien de dépenser 2€ de jugeote et suivre les conseils avisés qui te sont donnés plus haut : carbone d'occas' ou économiser un peu et acheter les matrix en 38mm. Après, si vraiment ce sont les AMC qui te font le kiki tout dur dans le c...

bon, je soigne les flèches envoyées
Ça va, je cicatrise vite
et si je casse ma tirelire pour des American Classic 420 Aéro 3 (je les ai trouvé à 499€)?
Que penser de ces roues?

éric