Absolument d accord pour la natation
C'est le point fort de cet im
Merci de conserver cette belle ligne droite
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- 01 sept. 2012 15:23
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman 226 . 113 - Gravelines 2013
- Réponses : 178
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- 27 juin 2012 00:36
- Forum : Epreuves
- Sujet : Un Half près du Mans !
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- Vues : 30528
Re: Un Half près du Mans !
Merci iony pour ce moment inoubliable rarement vu autant de solidarité et de respect pour les derniers J étais réellement surpris d avoir été attendu aux ravitaillements et a l arrivée malgré cette pluie alors que nous n étions qu une poignée dans la dernière heure Trop coûteux de donner des médaill...
- 26 juin 2012 06:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : Un Half près du Mans !
- Réponses : 161
- Vues : 30528
Re: Un Half près du Mans !
Bravo a tous les organisateurs et bénévoles pour cette 1ère Édition sans fausse note Bravo a Jacques (63 ans) et bigpeuf : j ai terminé entre vous 2 et donc avant dernier Merci aux bénévoles qu ont soutenus sur mes derniers km de course a pied : Jacques Merci pour la Hola a l arrivée j en avais les ...
- 01 févr. 2012 07:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : Conseil Half IronMan
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Re: Conseil Half IronMan
Merci de vos bons conseils
Donc peu de risques de me blesser d après vous?
Donc peu de risques de me blesser d après vous?
- 31 janv. 2012 20:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Conseil Half IronMan
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Conseil Half IronMan
Bonjour à tous, Je participe à mon 1er half en juin (Mansigné). J'ai l'occasion d'aller à Caen 15 jours avant mon half et je pensais y aller à vélo. J'envisage la chose suivante : Jeudi - 120 km de vélo Vendredi - 100km de vélo Samedi - Repos Dimanche - Semi de Caen ou 10 km de Caen ou Repos Votre a...
- 28 nov. 2011 07:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : Half IM juin 2012 - Est-ce bien raisonnable ?
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Re: Half IM juin 2012 - Est-ce bien raisonnable ?
Merci infiniment à tous pour vos bons conseils
Laurent
Laurent
- 27 nov. 2011 20:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Half IM juin 2012 - Est-ce bien raisonnable ?
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Half IM juin 2012 - Est-ce bien raisonnable ?
Bonjour à tous, Mon profil : 46 ans, je suis en surpoids d'une dizaine de kilo. Je cours le marathon en plus de 5h (j'en ai fait 10) et le CD en 3h30 (j'en ai fait 2). Mes questions : Est-ce raisonnable de passer sur Half dans 6 mois ? Je pense courir un marathon en mars: est-ce compatible ? Je voud...