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De toute façon si moins de 24° elle ne sera pas froide :!: Tout va bien pour vous dans vos fins de prépas :?: Euh pareil.... 8) Tout va bien pour vous dans vos fins de prépas :?: Ras le bol d'éviter les averses depuis 4 mois !!!! Il faisait plus beau en décembre par ici :evil: :evil: :evil: (mais p...

gaelle37 a écrit :

Xerox a écrit :Non.... J'ai déposer mon essui avant de commencer du côté de la grande profondeur et puis je suis rentré dans la petite profondeur pour me mouiller doucement et à la fin suis sorti du côté de la grande profondeur....
Pourquoi?

Une nouvelle de Belgique?

..... ..... ......

dyson a écrit :20 c'est bien

Tu as raison.....

c bon ça........

Allez Pascal , on se verra à Vichy, Calme quand même le jeu sinon tu vas être complètement cramé pour la course :D Un grand Merci Alban, t’inquiète dernière semaine ou je fais encore un peu le fou pis après repos plus que de la natation, oui on se verra à Vichy et on se boira une tite binouze avec ...

-Antoine- a écrit :ou cannondale slice, qui te permet de choisir ta position en fonction de la course et du profil

Yeeeees c bon çaaaaaaaaaaaa

A moins que le mec raconte des bobards Car se faire une semaine de 20H avec tous ces km avalés ... et la digérer ... JUSTE SOIT DISANT POUR FINIR ... je suis septique tu es tombé dans la fosse ... :mrgreen: moi , maintenant je fais bien attention à n'être que sceptique . :wink: Non non pas de scept...

....
livré avec des grosses cuisses, c mieux

Semaine de oufff dans l'espoir d'être au taquet pour le full... lundi 3000 pull et 4 h 10 de vélo mardi 3 h 45 idem mercredi 2h30 de cap jourdhui 3 h de vélo .....demain nat 3000 et samedi nat 3000+ 4 h de vélo, dim repos :oops: effectivement ... entrainement de ouff (pour moi) Tu prépares quoi et ...

Semaine de oufff dans l'espoir d'être au taquet pour le full...
lundi 3000 pull et 4 h 10 de vélo
mardi 3 h 45 idem
mercredi 2h30 de cap
jourdhui 3 h de vélo
.....demain nat 3000 et samedi nat 3000+ 4 h de vélo, dim repos

alban guilou a écrit :sur le site c'est 20,5 degrés maintenant

Plus que 3,5..........et op à poil qu'on va nager..

8 degrés en 8 jours.....hummmmm !!!!!

temp donnée à 15 sur le site du challenge ya une semaine.

Saluuut Je roule depuis plus d'un an avec des ovales de chez stronglight, j'en ai chi..... pour les réglages, et je dois constamment faire attention au passage du petit au grand plateau ou inversement car sinon...out :( la chaine saute de temps en temps...!!! mais bon à part ça 8) http://www.strongl...

Moi jai une italia slr ti , ça me va très bien même après 8 heures de road mais bon j ai aussi un bon calbut de chez assos à 200e..........c peut être ça qui fait la différence !!

Saluuut Bin moi j'ai fait l acquisition d'une paire de hoka bondy en promo pour essayer, suis vraiment surpris du confort de ces shouzes......même avec 3 / 4 sorties de vélos à la suite dans les pattes..., mes jambes (bien fatiguéees, raides de chez raides) vont bien, suis surpris et toujours un peu...

C 'est bon pour moi, Francfort 2013 inscrit...... normalement, déjà ils ont pris ma CB , donc ...........