91 résultats trouvés

par smoyoyo
15 mai 2019 22:16
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement vélo vers Rennes
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Re: Entrainement vélo vers Rennes

Rennes c'est pas la région parisienne non plus. Même si tu es dans le centre au bout de 7 - 8 km quelle que soit la direction t'es au vert !

exemple de boucle connue : [url]https://www.strava.com/segments/1563006 ... verall[url]
par smoyoyo
02 mai 2019 21:08
Forum : Epreuves
Sujet : Ironman réglement: changer chassures durant marathon
Réponses : 5
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Re: Ironman réglement: changer chassures durant marathon

théoriquement vu que tu n as pas le droit a une aide extérieure NON, a mon de jeter ta premiere paire via le sac de "special need" sur le marathon. Mais pourquoi voudrais tu changer de chaussures au milieu de ton marathon????????? Mais récupère-t-on le sac de "special need" après? Changer de chauss...
par smoyoyo
20 févr. 2019 16:53
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Saint Grégoire 2019 - S et M en relais (19 mai)
Réponses : 2
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Re: Triathlon Saint Grégoire 2019 - S et M en relais (19 mai)

Dommage que le S long un temps annoncé ne se soit pas fait !
par smoyoyo
19 févr. 2019 18:54
Forum : Epreuves
Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
Réponses : 688
Vues : 90762

Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Le truc et astuce du jour : tongs wanted en sortie de T1 En sortie de T1, on récupère notre sac et on part dans la tente à 15m. On rend le sac en sortie de tente de transition. Puis il faut courir environ 400/500m jusqu'au parc. Ceci sur un chemin style route/gravillons. Il est donc plus que consei...
par smoyoyo
02 oct. 2018 22:01
Forum : Epreuves
Sujet : Super League Triathlon 2018/2019
Réponses : 293
Vues : 27599

Re: Super League Triathlon 2018/2019

j'ai maté l'enduro homme et ouais c'est prenant à voir ! je kifferais de faire ce genre d'épreuve !
par smoyoyo
28 sept. 2018 22:08
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
Réponses : 222
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

guigui49 a écrit :
28 sept. 2018 16:25
guigui49 a écrit :
28 sept. 2018 15:25
1845 inscrits hier soir... :!:
Objectif 2000 avant la conférence de presse de lundi ...
ça va faire moins de monde à l'ouverture du Tours'N man demain matin ! quoique ! :roll:
par smoyoyo
26 sept. 2018 17:22
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Triathlon Vertou Vignoble 2017
Réponses : 3
Vues : 1450

Re: Triathlon Vertou Vignoble 2017

pas de sujet concernant ce L en 2018 mais je suis en quête d'infos sur sa date en 2019.
par smoyoyo
13 juin 2018 12:47
Forum : Diététique
Sujet : Thèse de doctorat : troubles digestifs à l'effort
Réponses : 11
Vues : 2207

Re: Thèse de doctorat : troubles digestifs à l'effort

Drancis Frake a écrit :
13 juin 2018 12:35
mister dope a écrit :
13 juin 2018 07:29
merci pour le partage.
:sm6:

208 pages à digérer tout de même ! :arrow:
c'est une thèse et pas un tweet ! :wink:
par smoyoyo
25 nov. 2017 15:46
Forum : Epreuves
Sujet : Nouvelle D1?
Réponses : 79
Vues : 7433

Re: Nouvelle D1?

et cette fameuse top équipe D1 qui ferait forfait c'est qui ? je mise sur Sartrouville ! On parle d'une équipe avec du bleu ... Il me semble que Sartrouville est en vert ;) je n'était pas au courant d"une teinte ! je pensais à Sartrouville vu qu'ils n'ont que des élites, jamais croisé un licencié l...
par smoyoyo
24 nov. 2017 23:45
Forum : Epreuves
Sujet : Nouvelle D1?
Réponses : 79
Vues : 7433

Re: Nouvelle D1?

et cette fameuse top équipe D1 qui ferait forfait c'est qui ? je mise sur Sartrouville !
par smoyoyo
07 nov. 2017 22:54
Forum : Epreuves
Sujet : Interclubs natation 2016
Réponses : 44
Vues : 6400

Re: Interclubs natation 2016

un petit deux cents brasse
par smoyoyo
29 oct. 2017 23:41
Forum : Epreuves
Sujet : ISOMAN 2018
Réponses : 7
Vues : 1287

Re: ISOMAN 2018

Normalement, les distances d'un ISO sont normées. Les ravito ont la pression avec pas mal d'iso-barres. Au bout de 6 iso, on a le statut d'isotonique. Les finishers sont appelés isotherme, et celui qui gagne devient un isostar :?: :mrgreen: Sinon pour les records par discipline comme à Hawaï, c'est...
par smoyoyo
19 août 2017 15:54
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
Réponses : 832
Vues : 110827

Re: Strava

check ta moyenne, tu as la durée de déplacement et la durée écoulée et tu sauras laquelle est prise en compte !
par smoyoyo
01 juin 2017 21:13
Forum : Epreuves
Sujet : TRI M Le Mans
Réponses : 4
Vues : 725

Re: TRI M Le Mans

effectivement avec le courant ça pousse ! mon record 1500 bassin qui a plus de 10 ans : 18'30 et l'année dernière un petit 17 en nageant moyen ! vélo parcours pour rouleur, j'ai refais une reco le week-end dernier et entre Changé et Les Commerreries, le revêtement est récent et ne rend pas bien (env...
par smoyoyo
02 nov. 2016 14:27
Forum : Epreuves
Sujet : Interclubs natation 2016
Réponses : 44
Vues : 6400

Interclubs natation 2016

C'est ce week-end alors allez y balancer vos nages !

moi 200 dos plus tous les relais (en nage libre en 4 N)