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- 24 juil. 2013 08:21
- Forum : Entraînement
- Sujet : Conseils pour Embrunman
- Réponses : 195
- Vues : 46688
Re: Conseils pour Embrunman
perso, m'étant envoyer des semaines comprises entre 16-20h d'entraienment par semaine depuis debut mai, je vais me faire une semaine (cette semaine) de recup active (8h-10h) d'entrainement et attaquer l'affutage à partir de la semaine prochaine, si il y a des experts je suis preneur de conseils.... ...
- 12 juil. 2013 09:12
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman Gravelines - juillet 2014
- Réponses : 180
- Vues : 46567
Re: Chtriman Gravelines - juillet 2014
trés bonne idée
- 02 juil. 2013 14:45
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
- Vues : 321129
Re: EMBRUNMAN 2013
a mon avis vous êtes le genre de voisin que l'on reve tous d'avoir!
- 01 juil. 2013 14:37
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
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Re: EMBRUNMAN 2013
ça va être un bordel inomable! bon je constate quand même que je vous avez demandé un avis et qu'une seule personne m'a repondu!
- 01 juil. 2013 12:22
- Forum : Conseils pour l'organisation de courses & la gestion de club
- Sujet : Quel club du Nord ? Wasquehal ? Lille? Villeneuve ?
- Réponses : 10
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Re: Quel club du Nord ? Wasquehal ? Lille? Villeneuve ?
Bonjour,
tu as oublié Marcq en Baroeul il me semble.......
tu as oublié Marcq en Baroeul il me semble.......
- 01 juil. 2013 10:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
- Vues : 321129
Re: EMBRUNMAN 2013
Je t'avoue que de l'exterieur on a l'impression qu'il s'agit d'une guéguerre, aprés comme pour toute chose il y a des points negatifs et tu en trouveras toujours. Concernant l'aspect "français" , je trouve reducteur d'emmetre un avis global, tu connais tous les français?........
- 01 juil. 2013 08:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
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Re: EMBRUNMAN 2013
Bonjour je voudrais votre avis, je tourne entre 15 et 20h d'entrainement par semaine, environ 11h de velo+3h/3h30 de natation+3h/4h de Cap, avec un passé de marathonien, j'ai préféré misé essentiellement sur le velo, qu'en pensez-vous? 11h de velo: 1+1h30+2h+1h+1h30+5h(que de la bosses) 3h/4h de na...
- 26 juin 2013 15:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
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- Vues : 321129
Re: EMBRUNMAN 2013
Bonjour je voudrais votre avis, je tourne entre 15 et 20h d'entrainement par semaine, environ 11h de velo+3h/3h30 de natation+3h/4h de Cap, avec un passé de marathonien, j'ai préféré misé essentiellement sur le velo, qu'en pensez-vous? 11h de velo: 1+1h30+2h+1h+1h30+5h(que de la bosses) 3h/4h de nat...
- 24 juin 2013 14:06
- Forum : Matos
- Sujet : secte B TWIN
- Réponses : 307
- Vues : 114207
Re: secte B TWIN
Bonjour, alors si ça peut t'aider j'ai toujours rouler en velo decath! btwin maintenant j'ai un facet3 et j'ai fait le chtriman(distance IM) graveline, le XL de gerardmer, plusieurs Half et je fais embrun cette année. Contrairement a d'autre vendeurs velo, si il y a le moindre soucis ils changent le...
- 29 mai 2013 09:24
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
- Vues : 321129
Re: EMBRUNMAN 2013
en tout cas moi j'y serais! un peu d'apprehension car pas franchement grimpeur, normal je viens du Nord!
- 21 févr. 2013 10:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : vélo pour Embrun
- Réponses : 39
- Vues : 8720
Re: vélo pour Embrun
perso ce sera avec un b'twin facet3 (2éme ironman) juste pour le plaisir de clouer le bec a tout ces bof qui pense que seule la marque du velo compte!
- 05 févr. 2013 10:46
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman 113 - Cambrai 2013
- Réponses : 75
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Re: Chtriman 113 - Cambrai 2013
je suis désolé mais ça ne marche toujours pas, de plus le tarif a augmenter aprés le 31/01 alors que le site ne fonctionnait pas pour s'inscrire comment faire?
- 30 janv. 2013 12:36
- Forum : Epreuves
- Sujet : Chtriman 113 - Cambrai 2013
- Réponses : 75
- Vues : 15268
Re: Chtriman 113 - Cambrai 2013
idem pour j'ai essayé de m'inscrire mais ça ne marche pas
- 12 déc. 2012 16:58
- Forum : Epreuves
- Sujet : Extremansigne 2013
- Réponses : 62
- Vues : 13702
Re: Extremansigne 2013
donc je serais de votre et essayerais d'amener des potes du club, les "ch'ti au mansigné!"
- 11 déc. 2012 09:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : Extremansigne 2013
- Réponses : 62
- Vues : 13702
Re: Extremansigne 2013
Bonjour, ayant la premiér eedition je serais également sur la seconde, aussi y a t-il toujours un partenariat avec le camping?