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Félicitation pour l'organisation, J'étais sur le S, très belle épreuve, une eau fraîche, un parcours velo très bien balisé, le tout dans la bonne ambiance bravo et a l'an prochain
Paul

Bonjour à tous, Je souhaite renouveler mes roues carbone (Miche 30-50mm) qui commencent a se faire viellotte. Je voulais savoir quelles marques de roues carbones (de 50 à 90mm de profil) ont le meilleur rapport qualité prix. Les roues artisanales sont elles loin du niveau de perf des marques industr...

un petit apéro le soir 2-3 fois par semaine (un bon verre de vin ou une bonne bière) Le résultat est là: du plaisir retrouvé dans le sport, premier Top 10 sur un tri sprint, je ne me suis jamais senti aussi bien physiquement! T'as le dosage exact ? Je voudrais pas passer à côté de ce super plan d'e...

Bonjour à tous, Faut arreter de se priver de tout sous prétexte d'etre sportif! L'an dernier je m'étais priver d'alcool sous le prétexte d'être performant en compet', je tenais un plan d'entrainement à la lettre, au mètre prêt, résultat: perte du plaisir dans le sport et perf moyenne par rapport au ...

scapper a écrit :Le mien pour encore quelques années

Pour être indiscret, tu as investi combien dedans?

Oui en gros ca fait cher la seconde gagnée ^^

Merci pour ces infos

lolo65 a écrit :superbe, avec les roues assorties au cadre !
par contre à ta place j'aurais mis 2 porte-bidons identiques, mais ce n'est qu'un détail...

C'est ce que je me suis dit en faisant la photo
Ce sera fait pour le début de la saison prochaine

Voici mon 576,
Il m'a fait découvrir les joies du vélo de chrono

Hello J'étais à peu près dans la même situation l'an dernier, Les choses importantes à connaitre sur un vélo pour un débutant, Le cadre: type alu ou carbone, pour commencer un bon cadre alu c'est l'idéal pour faire tes armes. Si tu prends un carbone d'occaz, inspecte le scrupuleusement (pas de fissu...

Bonjour à tous, Je voulais savoir si il existait des études sur les différentes marques et gammes de combinaisons? Est-ce que le gain de temps sur distance équivalente est important entre une combi entrée de gamme et une haut de gamme ? Ayant la orca s4 et un niveau correct, je ne compte pas en ache...

Séance nat
1000m : échauffement + educatif
10*200m: 2'50 recup 40"
500m travail hypoxie

Bonjour à tous,

Ca y est l'UCI, l'a condamné, mais sa suspension a vie est elle valable que dans le cyclisme ou dans tous les autres sports (je pense au tri bien entendu )

sguigui a écrit :Enfin faire toute la france pour un sprint. ca vaut pas le coup.

Je pose mes congés sur 3-4j pour visiter la région et un tri sprint pour finir en beauté c'est l'idéal pour passer de bonnes vacances

Bonjour à tous, Tous les ans, j'essaie de faire un tri qui sort un peu du commun en CD ou sprint (Paris l'an dernier), en plus de mes compet' dans la ligue (Nord Pas de calais). J'ai pensé au CD de l'Alpes d'huez pour cette année :D Vous connaissez d'autres bons tri dans un cadre sympa? Quels sont l...

Dès dimanche soir, retour aux bons petits plats biens gras
Trippes-frites-bière
J'ai hâte