La recherche a retourné 3 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 26 févr. 2013 14:25
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
- Vues : 5227063
Re: ERIC D
J'apporte ma contribution à ce sujet qui me fait bien marrer depuis quelque temps !! J'ai fait Nice en 2010 c'etait mon premier Ironman je roule toute l'année sur le même genre de parcours que toi eric(j'habite ANGERS) Sur des CD de la région je roule à 37 km de moy en général. j'ai croisé E barbet ...
- 09 févr. 2013 09:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total de votre entraînement du mois.
- Réponses : 703
- Vues : 109300
Re: Total de votre entraînement du mois.
Bonjour,
Bon mois de Janvier
Natation 23.2 km en 12 seances
Velo 1011 km en 17 sorties (dont 3 VTT )
CAP 137 km en 12 seances
Objectif 2013 Embrun
Bon mois de Janvier
Natation 23.2 km en 12 seances
Velo 1011 km en 17 sorties (dont 3 VTT )
CAP 137 km en 12 seances
Objectif 2013 Embrun
- 09 avr. 2012 21:25
- Forum : Matos
- Sujet : velo embrun
- Réponses : 71
- Vues : 18566
Re: velo embrun
Bonjour J'ai fait embrun l'an dernier ,j'ai fait 7h05 sur le parcours vélo A mon Avis le meilleur choix est le vélo le plus leger possible. un vélo de montagne à 6 kg est le plus adapté pour ce parcours. le gain est enorme sur les parties montantes et la perte sur les parties roulantes très faible j...