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lefloch a écrit :OK, grosse saison pour toi. Pat et moi te verrons à Troyes avec plaisir même si je parle un peu pour lui. Bon marathon et bonne préparation pour tout ce programme. A très bientôt...
Philippe

ton blog ne fonctionen pas

patrick campoy a écrit :Salut bebeto
Moins de 4 h pour le marathon , enfin j'espère , je commence mercredi le plan , 3 séances cap + 2 vélos et 2 nat
Au moins 40 kms par semaine pour la cap , si je fais + je me blesse

j'ai le meme programme j'essaie de faire un max de velo

Salut les amis :D Bebeto je serai aussi au marathon de Paris, et on se verra donc à Troyes avant notre grand défi , le 226 de gravelines Tu as déjà accumulé une bonne expérience , le ld de Troyes sera une bonne répétition ... Alors Phil ce pieds ? TU VISES CB AU MARATHON , QUEL EST TON PROGRAMME?

OK, grosse saison pour toi. Pat et moi te verrons à Troyes avec plaisir même si je parle un peu pour lui. Bon marathon et bonne préparation pour tout ce programme. A très bientôt... Philippe MERCI MERCI JE SUIS EN COURS DE PREPARATION POUR LE MARATHON ET LE CHTRIMAN ET ON SE VERRA PEUT ETRE A TROYES

salut les ami(e)s Donc le chtriman 2014 sera mon premier Ironman pour ma 3eme saison 1ere saison 1 half + CD 2eme saison 3 half + CD 3eme saison 1 marathon de Paris + half de troyes + chtriman226 + XL gerardmer + Natureman Donc pour moi cette annee, c'est prepa marathon jusqu'au 6 avril, sans oublie...

matt a écrit :Cruralgie

Non ce n'est pas une cruralgie

J'ai egalement les memes symptomes depuis 4 ans, cela ne m empeche pas de courir, mais j'ai tout de meme de grosses douleurs. J'ai deja fais du reiki, osteopathie, microkiné, busquet, kiné, repos . Rien ni fait, j'ai ressenti une amélioration pendant 3 mois apres une séance d' osteopathe mais j ai d...

Salut Seb, Débutant aussi, et petit budget ( je ne voulais pas investir dans une combi à 700€vu mon niveau actuel). J'ai acheté la Orca S4 et franchement il n'y a rien à dire pour 195€ ! Super flotabilité au niveau des jambes, super qualité du neoprene, et strilles sur les avant bras pour accrocher...

salut, j'ai débuté l'année dernière et j'ai pris une aquasphere. J'avais le même budget que toi et le même niveau nat'. Je vais utiliser de nouveau cette combi qui m'a donné satisfaction en 2011. De toute façon et avec qq progrès effectués, je ne suis pas certain de constater une différence entre l...

Bonjour, Je débute le triathlon à 31 ans, je suis tres mauvais nageur 30s au 25m et 35min au 1500m Je veux m'equiper d'une combi neoprene pour mon premier triathlon CD de belfort en juin prochain. Mon budget est de <200€, à ce prix mon choix est réduit !! En consultant les différents site internet e...