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Je bosse, je bosse. Me suis toujours pas noyé, n'en déplaise à certains. et je commence à croire que ceux qui m'ont encouragé s'y connaissent en triathlon! prochaines nouvelles le 7 octobre. Et bon courage a ceux qui font leur premier tri fin septembre. Les néophytes doivent se serrrer les coudes.....

5) Le volume d'entraînement tu minimiseras L'optimal pour la santé est sans doute de faire quotidiennement une demi-heure de marche vigoureuse, soit 3-4h de sport modéré hebdomadaire. D'accord, je remplacerais juste « de sport modéré » par « d'activité physique ». Faire du sport, par définition, ce...

Ca me rassure ...

Idem, la plus lente CAP de ma jeune vie de triathèlte ... même si je suis content de mon temps global (parcours Nat et Vélo assez rapide, non ?)

L'objectif est maintenant de me ratrapper à Toulouse !!!

Très bien organisée, c'était au top, merci aux organisateurs. J'ai même pas vu de ragondins traverser le gers !!!

Une petite remarque pour l'année prochaine :

Pourquoi pas sur le CD nous faire faire deux boucles de 5km au bord du gers au lieu de nous faire courrir dans une zone bien moche ?

Félicitation malgré tout. Il fallait beaucoup de courage.

Ce n'est que partie remise, tu le boucleras cet Iron !!!

Mais je suis sûr que notre ami a le mental, la caisse, le cardio, les muscles pour le faire, là n'est pas le pb. Le pb, c'est que quand tu sais pas nager, tu sais pas nager. Et il faut 2 - 3 mois pour apprendre. Tu mets Gebresellassie sur un CD, je suis pas sûr qu'il finit vivant ou qu'il passe la ...

Mais je suis sûr que notre ami a le mental, la caisse, le cardio, les muscles pour le faire, là n'est pas le pb. Le pb, c'est que quand tu sais pas nager, tu sais pas nager. Et il faut 2 - 3 mois pour apprendre. Tu mets Gebresellassie sur un CD, je suis pas sûr qu'il finit vivant ou qu'il passe la ...

Je pensais à un truc lors de ma séance de CAP de ce midi. Le tri de Toulouse va être ma première course avec drafting, et ça me perturbe un petit peu. Je comprends l'autorisation du drafting sur les courses type D1 ou D2 avec un niveau général plutôt homogène. Par contre sur une course comme Toulou...

Salut est ce que certains d'entre vous ont déjà participé au stage de perfectionnement natation avec les stages ETC de guy hemmerlin? si oui qu'en est il ressorti? OUlalala ... j'ai pu lire des échanges très houleux à ce sujet sur le forum. Je te laisse chercher et te faire ton opinion (me concerna...

Et en boucle .......... j'avais oublié !!!

Vos deux tri étant avec Drafting autorisé, la partie vélo et cap ne sera pas un problème. même avec drafting faut quand même pédaler. Et puis, si tu sors dernier de l'eau, tu n'auras pas grand monde à drafter :mrgreen: J'essai surtout de pas les décourager. Effectivement, y aura plus grand monde, m...

jean.gonzague a écrit :Auch c'est du verlan

Jean.Gonzage tu

Ouais enfin, je veux pas être méchant, mais je plains quand même les organisateurs d'avoir à se coltiner des boulets pareils. Y a certainement pas besoin d'être un surhomme ou d'un entraînement de folie pour terminer son premier CD, mais là le gars, il sait à peine flotter, il en est encore au stad...

Je vous tiendrai au courant d'ici le 7 octobre (CD de barcelone) je me suis inscrit à un "sprint" qui aura lieu le 23/09 Bonjour à tous les deux, @ManuTLS : Je m'inquiète pas du tout pour toi, tu n'auras aucun problème à boucler ton sprint. @editorial : Entraines toi à fond comme tu sembl...