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eric d a écrit :a nice ya 3000 participant, c'est pas rien. globalement combien ya til de participant unique a un tri ironman en france ??

A la louche 3000...

Nice étant le seul Ironman en France

Je pense que la forerunner 10 n'est pas adaptée car les fonctionnalité sont trop limitées. La 310 par contre a des fonctionnalités bien plus étendues en terme de paramétrage et supporte de nombreux accessoires supplémentaires. La montre peut être achetée nue dans un premier temps et être complétée p...

EricD me souffle à l'oreille qu'il te faut simplement de l'eau en poudre

Bien joué Silver, tu nous as prouvé que la frontière entre le génie et le ridicule est parfois très mince

par curiosité, quelqu'un sait comment est déterminé le passage d'une longueur à l'autre ainsi que le type et le nombre de mouvements ? Tout cela passe-t-il par l'accéléromètre dans la montre ? C'est ça :mrgreen: Si ça t'intéresse, que tu lis l'anglais (et que tu as du temps) une review complète: ht...

J'ai vu des trucs pas mal sur ce topic:
viewtopic.php?f=4&t=46677

entre le velo et la course a pied, c'est pas exactement les memes muscles , donc si tu fais 1h de velo+ 1 h de course a pied ton coeur monte plus facilement que si tu fais l'un ou l'autre. Tu te trompes, les muscles ne travaillent pas exactement pareil mais ce sont les même hein ! A moins que tu ai...

eric d a écrit :sortie de 17,5 km velo en 35 minute. et hier soir 18 kms footing en 1h36. pour le moment tout cela est bien trop rapide. ca fais du 11,36kmh en course a pied et 30 kmh en velo, j'ai tout interet a ralentir

Pas du tout, les moins bon du circuit ITU gagnent des IM, la preuve

près de 90 pages et l'alimentation n'a pas encore été abordé, chic

Mercredi 7 à 16h15 sur Sport+, il y a une retransmission de l'évènement

Et voilà, c'est terminé pour moi en 3h31 sous un ciel menaçant mais au sec
L'organisation était impeccable, comme d'habitude, mais ça ne change rien au fait que pfiouuu qu'est ce que c'est dur un marathon

Certains new yorkais en colère de voir la course alimentée en groupe électrogène alors qu'eux doivent s'éclairer à la bougie, se sont dit on va participer au marathon dans le sens inverse pour se réchauffer un peu... Et se prendre un kényan à plus de 20km/h dans la tronche ça peut être dangereux !

Eric, si u es aussi relevé sur ce vélo c'est que tes bras sont trop long, fait quelque chose pour les rétrécir

Milke, un petit conseil, ce sujet n'est pas fait pour aider les débutants, mais réservé aux balèzes pour qu'ils aient l’opportunité de se la raconter. Si tu as un niveau moyen ça flatte l'égo du balaise, ça passe encore... Mais si ton niveau est en dessous, le balaise peut se permettre de se foutre ...

Tu as déjà un vélo correct, tu devrais prendre un peu d'expérience en tri (entrainements, courses) pour savoir quel type/marque de vélo il te faut.