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Salut ! Je suis moi aussi passé récemment sur Hoka (modèle Bondi) et... j'adore. Jusqu'à présent je n'utilisais que des Asics Nimbus (très bon amorti, foulée universelle) et je dois avouer que j'ai été bluffé par l'amorti, la souplesse (sans pour autant être "molle" à la relance) des Hoka....

Euh, l'exercice où il s'agit de pédaler avec un seul pied, c'est si tu as des pédales automatiques ou de vrais cales pieds à l'ancienne..... non, je précise parceque ce n'est pas mon cas
Désolé... je sors

Non, justement dans mon message précédent je disais que tu peux utiliser le même pneu pour le HT et rouler dehors, il faut seulement en prendre un qui résiste aux températures élevées (et je t'ai conseillé le GP4000S). C'est simple, tu essayes avec ce que tu as, si ça sent le cramé et que ça fait p...

Salut, Il y a pas si longtemps j'étais comme toi... premier triathlon, un S, en VTT.Ensuite j'ai cherché un vélo de course pas cher d'occasion, j'en ai trouvé un à 250€, un décathlon V1 (cadre alu, fourche carbone), je l'ai essayé, ça allait, je l'ai acheté. Bon, c'est basique, j'ai pas de pédales a...

"sur un parcours où on ne peut pas aller trop vite (Triathlon de Toulouse au parc de la Ramée)" Le parcours vélo du triathlon de la Ramée est quand même très roulant et donc très rapide avec des vitesses moyenne avoisinant les 40km/h sur M ! Pour les nombreuses relances, je suis d'accord,...

Et puis même s'il n'est pas "rapide" mais plein de relance, les chaussures vélo sont quand même un +, sinon y'a intérêt à être bien placé pour ne pas se faire sortir d'un groupe en sortie de virage... Il existait des pédales spéciales pour garder ses baskets il me semble, je ne sais pas s...

Ok, mais ça m'oblige à changer de pneu chaque fois que je veux faire une séance de HT.... pas super pratique.
Enfin, merci pour vos avis

sebsoupe a écrit :viewtopic.php?f=4&t=57794&p=1082654&hil ... r#p1082654

Merci, mais cela ne met en avant aucune solution basique pas chère.... la roue va me revenir plus chère que le Home Trainer (unTacx Blue Matic) !

Je suis probablement hors sujet, mais vu que je n'ai pas de pédales automatique sur mon vélo.... et que je n'ai fais jusqu'à présent que des "Sprint", je chausse mes running sans chaussettes à T1.. et je gagne beaucoup de temps à T2 car je n'ai qu'à poser mon vélo et mon casque avant de p...

Salut ! J'ai fait l'acquisition d'un home trainer et je me suis dit, le plus simple est d'avoir une roue dédiée avec un pneu pour home trainer... logique quoi. Mais quand, comme moi, on n'a pas de vieux vélo ou de vieille roue qui traine au fond du garage... et ben on galère pour en trouver une. Je ...

Salut Bristo ! On a des profils assez similaires tant en terme de gabarit que de perf en course à pied et, comme toi, j'ai fait mon premier Tri (un Sprint) il y a 4 ans en partant de zéro en natation (je faisais péniblement 25m en crawl avec une respiration hasardeuse d'un seul côté :-)). Mon tout p...

Je suis probablement hors sujet, mais vu que je n'ai pas de pédales automatique sur mon vélo.... et que je n'ai fais jusqu'à présent que des "Sprint", je chausse mes running sans chaussettes à T1.. et je gagne beaucoup de temps à T2 car je n'ai qu'à poser mon vélo et mon casque avant de pa...

Vive les enclumes (c'est à dire tout ceux qui font plus de 4'30" au 400m) !!!
ON devrait créer un club

On a déjà discuté de cela sur OT. Par exemple, on se base sur le record du monde...le 1500m nat se situe autour de 14'30", toi tu fais plus du double. Le record du monde du 10km cap se situe autour des 26'. Donc ton niveau nat équivaut à un 10km cap en 56-57', tu trouves toujours ça bien ou pa...

:mrgreen: C'était moi à mes débuts, je tournais en 20/21' sur 750 m en alternant brasse, dos, nage petit chien, j'ai même fini dans les roseaux sur un sprint à Cruseilles :lol: (par contre je sortais en général dans les 4-5 derniers) Puis je suis allé m'entrainer tout seul en crawl, et l'année suiv...