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Dans quelle proportion et dans quel sens ? Sur une cote de 1,2km a 6% de moyenne: En 4'08 avec le capteur de puissance: 260 watts En 4'10 sans capteur (puissance estimee): 230 watts Sur du plat ca peut donner des resultats totalement delirants, meme par vent nul ... mais c'est surtout parceque je s...

Eric D en fevrier ca peut encore etre limite niveau meteo pour la reco du parcours, il peut y avoir du verglas, je te conseille d'etre tres vigilant ... Pour info en ce moment le col de l'ecre est totalement sous la neige tout comme une bonne partie du parcours d'ailleurs. Si tu viens dans la region...

Silver0l a écrit :

eric d a écrit :j'ai cru voir quil existe un site , ou l'on rentre le parcours gps et la seance et qui donne une estimation de la puissance.

http://www.strava.com

excellent site
mais entre la puissance estimee et la puissance mesuree avec mon capteur, j'ai des differences enormes

ce n'est pas une question d'argent car il va des fois à Hawaii pour ses sponsors sans faire la course c'est un grimpeur , petit gabarit , Hawaii ne lui convient pas comme ça ne conviendra jamais à Louison par ex Romain Guillaume est un petit gabarit pourtant on a pas l'impression qu'il se traine en...

Heuuuuuu....après 5 cours de nat et quelques mois d'entraînement, je faisais le 200m en 2'40"...soit 2' de moins que toi...alors toi c'est le coude que tu mets dans ton œil... :mrgreen: Va prendre des cours... :roll: Fayard, tu es le seul au monde à faire 2'40 au 200 après 5 cours de nat et qu...

j'espere que ca ne vous ennuie pas si j'essaye de prevoire ma performance par des calculs, long et compliqués? un peu d'aspirine? puis ce quil semble ne rien existe a ce sujet Pourquoi as tu besoin de savoir quel temps tu vas faire? Pour ton 1er IM (et ton 1er tri!!), tu nages, tu roules, tu cours ...

je vais aller voir. pour nice ya 2500 m de deniveler . suposins que lon dispose de 250 watt pour monter la cote a 5% et de 150 watt pour la descendre et que avec 200 watt on va a 35 kmh et que lon fait 80 kg en tout. combien gagne ton avec 1 kilo de moins? il n'y a pas 2500m mais 1800m de dénivelé ...

des grande gueules ces nenettes :mrgreen: tiens d'ailleurs la mienne de copine est judokat avec un niveau tres correct (elle monte en D2 chaque annee), pourtant j'admire sa zenitude totale dans la vie quotidienne alors qu'elle pourrait tres bien regler ses comptes avec un ippon-seoi-nage, une cle de...

Le fait est qu'en velo tu es faible et vulnerable, n'importe quel automobiliste aura raison de toi, que ca te plaise ou non. Si le conducteur descend de son vehicule pour s'expliquer avec toi ok mais tu sais pas sur quel tare tu peux tomber, qu'est-ce qui tu te dis que tu combats a armes egales? et ...

mistertri a écrit :Certains m'ont dit et continuent à penser que si l'on se bat, c'est par faiblesse d'esprit alors que pas du tout. Ce sont simplement les excuses des gens ne sachant pas se défendre.

Tu penses sérieusement ce que t'as écrit ou t'étais bourré?

Eric, question plus que sérieuse: - T'es pas allé en Tunisie faire ton stage outdoor en immersion à cause de ce foutu pasaporte, OK mais quand te verrons nous débarquer à Nice-Baie-des-Anges pour tes repérages en vue du 23/06/2013 :?: :?: Braziou, ElChouchou, moi-même et bien d'autres t'attendons i...

Et sinon vous etes faches avec le VTT? :mrgreen: c'est pas moins dangereux mais quand tu chutes en general c'est de ta faute Boulegan j'arrive pas a croire qu'on vit dans la meme region, je vis a Sophia (a 5min a pied de mon boulot) et j'ai jamais vu cal!! En ce moment perso c'est VTT valmasque/valb...

polarrun a écrit :Peut être que j'ai zappé ça mais en fait c'est quoi ton boulot?

c'est brouettier

faut suivre, lis la presse, il y a même un blog maintenant

On voyait trop jusqu'à cette règle, les filles courir abritées ... c'était pas très équitable pour la course C'est le cas de Christelle Daunay au marathon de Paris en 2010 qui a couru toute la course avec son coach meneur d'allure, en 2h24, son meilleur temps! C'est clair que ça doit faire une diff...

T.K a écrit : et quand je sais comment se préparent les triathlètes IM , je sais d'avance qui peut marcher , et qui n'a aucune chance .

tu voulais dire qui a des chances de courir, non?
je