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Christian Robin c'est marrant, je me retrouve un peu dans ta description du triathlete lol (sauf que je n'ai que 29 ans ^^)

Sinon pour les combi y'a Europium, marque lancée par Fred Belaubre ! Y'en a dans mon club qui en sont content (Hno3 et H2O)

Merci :) de toute façon ce sera mon tout premier donc déjà faudra que je trouve mon vélo (si je ne sors pas noyé de l'eau) ensuite bha je pense que je vais pas m’embêter je mettrai les chaussures dans le parc, j'aurai l'air d'un con à courir sur les talons mais bon :) et ensuite, pour la cap, je met...

Et voilou ! je suis officiellement inscrit !! (format sprint hein je débute, je préfère y aller doucement )

Moi le soucis que j'ai tres souvent, c'est " erreur lors du telechargement " ou alors la montre s'eteint toute seule pendant le telechargement des données

merci pour tous ces conseils

ok merci

ok ca marche merci encore.

Oui tu n'as pas tort, même si je pense que pour ne pas finir un sprint il faut le vouloir (sauf si pepin de santé ou mécanique) mon objectif sera surtout de ne pas finir dernier ^^ et de me faire plaisir et découvrir !! Merci pour ton intervention en tous cas.

Un vrai triathlète, ça commence chaque début de mois chez l'esthéticienne pour une épilation intégrale jambes + bras, le tout en gardant le sourire. J'ai bien écrit EPILATION en non pas rasage des mollets, comme le pratiquent généralement ces tapettes de coursiers ... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ...

Ok , merci pour tes conseils. Pour les transitions, je ne les aies jamais bossé, mais y'a plein de truc sur le net. Par contre j'aimerai bien connaitre la technique de l’élastique pour les chaussures sur le vélo (je suis en pédale auto) et est ce que pédaler sans chaussettes risque de filer des ampo...

En remplacement des fruits confits / secs, vous mettriez quoi ? (je déteste les fruits sec ça me file la gerbe)

Bonjour à tous, après avoir cherché sur le net, et après avoir trouvé un bon nombre d'informations utiles, je me tourne vers vous pour ceux qui voudraient partager avec moi leur expérience sur le triathlon format sprint. Je me lance dans le grand bain dans une semaine pour le triathlon de Toulon et ...

autant arreter la cap

avant de reprendre je me suis assure ne plus avoir mal : plus de douleurs a la marche ni quand j'appuie. j.ai choppe cette m.... a cause de mes anciennes running pas adaptées, course sur bitume, surpoids ... depuis j'ai changé de running, j'ai perdu du poids mais malheureusement pour courir ailleurs...

Bonjour a tous ! ma question est dans le titre :) je viens de reprendre la cap suite à 4 semaines d'arrêt a cause d'une periostite. Je me suis fait 30 min de footing hier a 8-9 km/h. Legere sensation dans le tibias mais non douloureux. Je glace en prevention et je m.etire. Que faire pour reprendre d...