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- par jecoursenkalenji
- 30 déc. 2012, 19:41
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy 2013
- Réponses : 836
- Vues : 147402
lefloch a écrit :Et il y aura plein de bretons à Vichy avec le vainqueur parmi eux... peut-être...
Breton de coeur, ça compte ?...
- par jecoursenkalenji
- 16 déc. 2012, 22:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Nouveau au tri
- Réponses : 17
- Vues : 4355
Tu prends le problème à l'envers, un triathlète n'a pas forcément un niveau...y'a des très costauds et des vraiments touristes, comme dans tous sports en fait :mrgreen: Si, on a tous un niveau... sauf que le mien est vraiment bas... C'est ce que l'on appelle un niveau d'eau... :mrgreen: Ok, je sors...
- par jecoursenkalenji
- 16 déc. 2012, 21:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : préparation Vichy 2013
- Réponses : 28
- Vues : 6378
Et je confirme : NON... :sm31: C'est votre point de vue et je le respecte mais je suis loin d'être aussi catégorique, surtout en considérant la date de Vichy qui est bien tardive dans la saison, ce qui donne largement le temps pour récupérer d'un marathon d'avril voire de mai. çà peut être utile de...
- par jecoursenkalenji
- 11 déc. 2012, 20:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Nouveau au tri
- Réponses : 17
- Vues : 4355
Chacun doit trouver son bonheur là où il est... :wink: Plus sérieusement, ce qui convient à l'un ne convient pas forcément à l'autre. Donc, faire un premier test avec déjà de moyen de gamme, et puis, plus tard conserver ou changer. Perso, je roule avec les produits Decathlon et j'en suis très conten...
- par jecoursenkalenji
- 11 déc. 2012, 20:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : préparation Vichy 2013
- Réponses : 28
- Vues : 6378
Vank a écrit :stef91140 a écrit :est il bon de courir un marathon en préparation ??
NON
Je ne m'y connais pas assez en triathlon pour te donner des conseils mais quand même un peu en course à pied...
Et je confirme : NON...
- par jecoursenkalenji
- 27 nov. 2012, 20:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy 2013
- Réponses : 836
- Vues : 147402
sguigui a écrit :lefloch a écrit :Tu nous bats, 10 de Saint Rémy les Chevreuse mais ce n'est qu'un début, continuons le combat...
Bon ben je représenterai Rhones Alpes
Et moi, je viendrai à 1 et je me représenterai tout seul...
- par jecoursenkalenji
- 25 oct. 2012, 19:53
- Forum : Matos
- Sujet : Groupe Sram et Cassette Shimano...
- Réponses : 14
- Vues : 20960
Voilà, le test est fait...
Je pense que quelques petits réglages s'imposent tel que l'ajustement de la tension et peut-être le déport latéral (je reprends les mots donnés précédemment pour faire bien)...
Sinon, mon vélo est content et moi aussi...
- par jecoursenkalenji
- 19 oct. 2012, 18:00
- Forum : Matos
- Sujet : Mon home trainer fait beaucoup de bruit...
- Réponses : 11
- Vues : 14434
Zarbe....... Ca viendrait du galet de roulement tu dis ? Essaie de faire un échange avec ton pote, invite-le boire un café^^ Comme ça, il vient chez toi avec son vélo pour tester ton HT (pour voir si le bruit est identique => auquel cas, ça viendrait de ton HT.......mais si c'est plus silencieux, c...
- par jecoursenkalenji
- 18 oct. 2012, 19:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : gain performance natation sur 3800 m avec combinaison
- Réponses : 75
- Vues : 30318
Personnellement j'ai des chevilles en plomb, un très mauvais gainage et battement de jambes "à chier". Je travaille ces points depuis 1 an sans réels progrès notoires (en tout cas ça ne va pas assez vite à mon goût) par contre j'ai également travaillé mon geste de bras et ça a été très ef...
- par jecoursenkalenji
- 17 oct. 2012, 17:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Vichy 2013
- Réponses : 836
- Vues : 147402
Lavad a écrit :Bonjour
Je recherche la solution la plus économique et pratique pour séjourner le temps du week end : gite, camping....
Votre expérience perso ?
Merci.
Et sur le site de l'organisateur...
- par jecoursenkalenji
- 17 oct. 2012, 16:50
- Forum : Matos
- Sujet : Mon home trainer fait beaucoup de bruit...
- Réponses : 11
- Vues : 14434
Merci pour vos réponses mais j'ai la quasi certitude que le bruit vient du frottement entre le pneu et le "truc métallique qui tourne"...
D'ailleurs, j'ai un pote qui a le même HT et les mêmes pneus que moi et le bruit n'est en rien comparable...
- par jecoursenkalenji
- 16 oct. 2012, 22:05
- Forum : Matos
- Sujet : Porte Bidon et Boyaux, vos astuces
- Réponses : 19
- Vues : 4797
Très bien le porte bidon Profile Design et je sécurise le bidon qui contient le boyaux et la bombe avec un élastique. Sur des nids de poule parfois il tombait. C'est le problème des contenus non homogène. J'en ai fait plusieurs fois les frais avant que la pièce ne tombe. Maintenant, avec mes bidons...
- par jecoursenkalenji
- 16 oct. 2012, 21:58
- Forum : Matos
- Sujet : Mon home trainer fait beaucoup de bruit...
- Réponses : 11
- Vues : 14434
Bonjour,
J'aimerais savoir si quelqu'un pourrait m'expliquer la raison pour laquelle mon home trainer fait le bruit d'un F-16 au décollage. J'ai un Tacx Satori Pro et franchement, je ne crois pas que le problème vienne du HT en lui-même, enfin j'espère...
Merci d'avance...