La recherche a retourné 57 résultats

par rafistole
04 juin 2018 20:55
Forum : Epreuves
Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Le TOURS’NMAN - le défi des Rois : un XXL à Tours…

Bonsoir,
Y a t'il un fichier GPX du parcours vélo définitif?
Merci
par rafistole
31 mai 2017 20:44
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

D'ailleurs pour en revenir à la nat. J'avais mis entre 59' et 1h00 sur mes derniers ironman et là plus de 1h03. Est ce que je vieillis , ai je mal nagé ? ou avez vous également un temps un peu plus long que d'habitude? peut être du à un parcours un peu plus long ou alors à ces petites vagues contre?...
par rafistole
30 mai 2017 07:39
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Super site en tout cas. Situé dans les chalets à 300m du parc c'est vraiment top. Je rejoins les avis sur le vent sur les 2 et 3ème tours. Et même si la traversée du lac est top , je n'ai pas trouvé l'eau si calme que ça... L'impression d'avoir des vaguelettes tout le long de face. Super marathon je...
par rafistole
17 mai 2017 07:31
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Jour J-10
Prépa finie et place à l’affûtage.
Il n'y a plus qu'à...
par rafistole
15 mai 2017 15:22
Forum : Epreuves
Sujet : Amphiman LLEH
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Re: Amphiman LLEH

Nous avons du nous perdre au même endroit... Belle course , mieux organisée que l'année passée , mieux sécurisée également... Par contre , ils auraient pu faire un effort pour mettre les plans et le découpage des tronçons à jour au lieu de laisser ceux de 2016... C'est pas très sérieux pour ceux qui...
par rafistole
10 mai 2017 21:27
Forum : Epreuves
Sujet : Amphiman LLEH
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Re: Amphiman LLEH

Nous c'est "Mix Avion" sur le moyen.
2ème amphiman....131
par rafistole
10 mai 2017 21:09
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Vous êtes inquiétants avec le vent... Ca souffle souvent souvent par là bas? ou on peu espérer avoir une journée sans vent? Moi dernière grosse semaine la semaine passée...diminution progressive maintenant. Chocho , toi qui a l'air de connaitre le coin , tu espères 34 de moyenne sur ce parcours. Peu...
par rafistole
09 mai 2017 21:16
Forum : Epreuves
Sujet : Amphiman LLEH
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Vues : 1552

Re: Amphiman LLEH

Bonsoir, 5 équipes du club y seront.. 1 sur le long , 2 sur le médium et 2 sur le court. Alors 12 ou 8 degré ? Ta mesure est au ressenti ? C'est pas la même histoire. Moi non plus pas trop souffert du froid l'an passé , à part sur l'interminable dernière nat mais si elle est à 8 degré cette année , ...
par rafistole
07 mai 2017 21:21
Forum : Epreuves
Sujet : Frenchman
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Re: Frenchman

Bonjour à tous Ce we c'était repérage sur HOURTIN c'est plat de chez plat fait 2tours 1/2 de vélo 143 kms 55 mètres de dénivelé (Polar V800). Bitume bon par contre du vent très peu abrité par endroit. Ca va être long et CHIANT des lignes droites de 10 kms (j'ai pas beaucoup de puissance) La CAP tou...
par rafistole
27 nov. 2016 19:58
Forum : Matos
Sujet : Question sur les cintres de clm
Réponses : 7
Vues : 2005

Re: Question sur les cintres de clm

Bonjour à tous, moi aussi je dois monter un cintre clm sur mon vélo et vos avis confirme mon probable choix d'avoir les mains plus calées. Mes questions concernent les shifters et les freins qui se montent dessus. 1-Le diamètre des bouts de prolongateur et de cintre doit il être absolument de 25.4 ?...
par rafistole
15 nov. 2016 23:06
Forum : Entraînement
Sujet : Golden cheetah
Réponses : 16
Vues : 10446

Re: Golden cheetah

Merci beaucoup xophe. Ca me parait plutôt clair.
Je vais pouvoir rentrer mes 1ères séances.
par rafistole
14 nov. 2016 19:33
Forum : Entraînement
Sujet : Golden cheetah
Réponses : 16
Vues : 10446

Re: Golden cheetah

Bonjour à tous, Je découvre Goldencheetah depuis quelques temps et j'avance petit à petit. Après avoir rentré les caractéristiques d'un athlète "test" pour découvrir , je voudrais le faire sérieusement puisque je débute tranquillement ma prépa. Mon premier souci est pour remplir correcteme...
par rafistole
07 nov. 2016 17:11
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Alpe d'Huez
Réponses : 97
Vues : 22043

Re: Triathlon Alpe d'Huez

Merci pour l'info. Avec le changement de date de Nice , il y aura peut-être plus de monde....je verrai en début d'année ou ils en sont....
Encore merci
par rafistole
06 nov. 2016 21:29
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Alpe d'Huez
Réponses : 97
Vues : 22043

Re: Triathlon Alpe d'Huez

Bonsoir à tous,
Nous sommes quelques uns du club à vouloir s'inscrire sur le LD de l'alpe pour la 1ère fois .
Cependant nous ne sommes pas spécialement pressés de nous inscrire et je voulais savoir à quelle période habituellement les inscriptions sont sold out ?
Merci d'avance
par rafistole
24 mai 2016 07:04
Forum : Epreuves
Sujet : VentouxMan
Réponses : 85
Vues : 19103

Re: VentouxMan

merci.
Et tu donnerais quoi comme % sur la répartition bitume/chemin cailloux ?