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par IRONFAB95
07 déc. 2017 00:09
Forum : Communiqués de presse & Annonces commerciales
Sujet : NAOX - Casquette avec lunettes de soleil intégrées
Réponses : 0
Vues : 1818

NAOX - Casquette avec lunettes de soleil intégrées

Bonjour à tous, Je voulais vous faire connaître cette merveilleuse innovation "cocorico". Une casquette avec son masque solaire rétractable qui sera très utiles pendant les séances de course à pied, notamment lorsqu'il y a une alternance de luminosité (entrée dans une forêt par exemple). https://www...
par IRONFAB95
24 nov. 2017 11:02
Forum : Epreuves
Sujet : Run and Bike + Cross Duathlon FRANCONVILLE (95) Dimanche 10 Décembre 2017
Réponses : 0
Vues : 501

Run and Bike + Cross Duathlon FRANCONVILLE (95) Dimanche 10 Décembre 2017

Bonjour, Depuis de nombreuses années déjà, le Triathlon Sannois Franconville (TSF) est fier de vous proposer deux épreuves enchainées : un duathlon Avenir (6-19 ans) ainsi qu’un bike & run pour les adultes. Notez bien la date du dimanche 10 décembre 2017. Ce jour-là, le TSF vous accueillera dans le ...
par IRONFAB95
11 sept. 2014 21:14
Forum : Matos
Sujet : Avis sur casque Giro Air Attak Shield
Réponses : 7
Vues : 3995

Re: Avis sur casque Giro Air Attak Shield

Salut,

Perso je te déconseille ce casque car dans les descentes l'air est omniprésent, les yeux pleurent et cela devient dangereux.
De plus le système d'accroche déconne sur le mien ...


Au final j'ai pris un Casco Speed Airo et il est NICKEL !!!! Seul bémol, le prix.


@++
par IRONFAB95
09 juin 2014 21:13
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2014
Réponses : 513
Vues : 66599

Re: IM Nice 2014

Bonsoir,

Je serai à Nice pour mon 1er IM.
Est ce qu'il est intéressant de se créer un "roadbook" à accrocher sur le vélo ?
Je pensais y indiquer les ravitos, les côtes/bosses ....

Si vous avez des idées ou propositions je suis preneur.

Merci d'avance
Bonne soirée
par IRONFAB95
06 avr. 2014 16:03
Forum : Matos
Sujet : Cadre fissuré depuis 1 an
Réponses : 24
Vues : 4083

Re: Cadre fissuré depuis 1 an

En règle générale, Décat' est réglo. J'ai eu un pb avec run rockrider 9.3 au bout de 2 ans d'utilisation le fitlage du pédalier était mort => echange total du vélo sans rien débourser. J'espère que ce sera la même chose pour toi. Je suis du même avis que les autres, évite de rouler avec ce problème....
par IRONFAB95
26 mars 2014 21:34
Forum : Entraînement
Sujet : Photos Positionnement vélo
Réponses : 2520
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Re: Photos Positionnement vélo

Effectivement va falloir que je me crispe moins...
Merci en tout cas pour toutes les pistes que je vais étudier de plus près.
par IRONFAB95
25 mars 2014 21:32
Forum : Entraînement
Sujet : Photos Positionnement vélo
Réponses : 2520
Vues : 476870

Re: Photos Positionnement vélo

Hello, J'aimerais avoir des avis sur ma position et surtout stopper mes douleurs en haut du dos (contracture au niveau de l'omoplate gauche). Pour info, je mesure 1m85 pour 92cm d'entrejambe et une souplesse de titane ;-) J'ai entendu dire que mes soucis pourrait venir d'une trop grande extension de...
par IRONFAB95
24 mars 2014 19:21
Forum : Entraînement
Sujet : Douleurs trapeze en vélo
Réponses : 12
Vues : 6163

Re: Douleurs trapeze en vélo

Pour ma part, la douleur survient quasi tout le temps (mains sur les cocottes 70% de mes sorties, mains en bas du guidon 25% et 5% sur le cintre c la position la moins inconfortable). J'avais mis des aero bars mais au final je ne les utilisais car j'avais le dos qui me faisait mal et j'avais peur d'...
par IRONFAB95
23 mars 2014 23:00
Forum : Entraînement
Sujet : Douleurs trapeze en vélo
Réponses : 12
Vues : 6163

Re: Douleurs trapeze en vélo

@Ben', Tu as changé pour une potence avec un angle ? J'ai vu des potences avec 25°, ça signifie que la potence permet de relever le cintre ou au contraire de le faire plonger ?
par IRONFAB95
23 mars 2014 17:24
Forum : Entraînement
Sujet : Douleurs trapeze en vélo
Réponses : 12
Vues : 6163

Re: Douleurs trapeze en vélo

J'ai malheureusement le même pb et la seule solution que j'ai trouvé c'est d'éviter d'être en surégime car c'est le moment où mes muscles se crispent le plus. @Raphaeltri, t'as une potence de quelle longueur ? et si tu connais tes cotes (Taille de vélo Vs Taille du cycliste) ca pourrait m'aider à co...
par IRONFAB95
02 mars 2014 22:45
Forum : Matos
Sujet : Casco Speed Time
Réponses : 112
Vues : 22289

Re: Casco Speed Time

@100km : ils ont toutes les tailles, c'est la vendeuse qui me l'a dit.
Au pire tu les appelles pour être sur.
par IRONFAB95
01 mars 2014 23:19
Forum : Matos
Sujet : Casco Speed Time
Réponses : 112
Vues : 22289

Re: Casco Speed Time

Je l'ai essayé en taille M (j'ai une petite tête :-) chez Aguisa, magasin situé à proximité de la gare de Pontoise.
Prix 250€
Je pense l'acheter le mois prochain, j'attends ma prime :twisted:
Entre temps je dois me décider sur le coloris.
par IRONFAB95
01 mars 2014 20:40
Forum : Matos
Sujet : Casco Speed Time
Réponses : 112
Vues : 22289

Re: Casco Speed Time

Hello,
Quelqu'un a le casco speedAiro en coloris noir et pourrait me dire si ça n'attire pas trop la chaleur (surtout quand il fait environ 30°c).
Je pense m'en acheter un mais j'hésite entre le blanc ou le noir.
Merci d'avance
@+++
par IRONFAB95
01 mars 2014 17:09
Forum : Matos
Sujet : Votre avis sur les casques de chrono avec visière
Réponses : 105
Vues : 28817

Re: Votre avis sur les casques de chrono avec visière

oui le casco speed air s'enfile sans aucun problème, je n'ai pas perçu de perte de temps comparativement à un casque classique.
par IRONFAB95
01 mars 2014 15:00
Forum : Matos
Sujet : Mon TT 100% chinois ;)
Réponses : 664
Vues : 106168

Re: Mon TT 100% chinois ;)

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