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les chaussures, le sac a dos ... http://www.procycling-import.com/product.php?id_product=897 je cherche un casque avec une visiere et qui insonorise un peu parceque le bruit du vent a 50 kmh a la fin c'est un peu fatiguant. il faut qu'il soit bien ventilé , blanc, C'est sûr, ça en jette plus que le...

VICHY
-Lavad
-Sguigui

EMBRUNMAN
-Nangatri
-??

NICE
- Henri Stark
-??

AUTRES
-Sguigui: Texas (pour la déconne)
-CampaS: Copenhague (parce que c'est là où j'habite...)

Demande une dédicace sur ta photo en maillot de bain :mrgreen: http://eric8.courseapied.net/billet.php?idbillet=1702 La photo vient du lien sur courseapied.net que Meuhgli a déniché. Elle est tout en bas du blog perso d'Eric. C'est lui même qui l'a publiée. En plus, elle met Eric en valeur et aucun...

Pour répondre à CampaS et Henri Stark j'ai 41 ans, j'aurais pratiquement 42 a Embrun. C'est vrai que j'ai un gros vécu mais je pense aussi que j'ai de l'expérience qui pour moi Est indispensable pour aborder ce type d'épreuve. Pour être franc je ne fixe pas vraiment d'objectif, mais j'aimerais déjà...

Le newbie aussi il y est sur la 400eme...

salut à tous pour moi, mon premier ironman, ce sera Embrun.. j'ai déjà fait quelques tri olympiques il y a quelques années, je viens de la course à pied qui était mon point fort, mais suite à des blessures à répétitions, je me suis mis au vélo qui est devenu mon point fort...sur le très long (je su...

la semainne prochaine suis pas la. mais tu peux faire des marques : traces de pneu , bornage avec indication de la pente ... Bizarre autant qu'étrange, ca Eric... Tu t'entraines quotidiennement depuis des mois sur ton parcours fétiche entre le vélo et la cap et quand "ebarbet" te propose ...

@Eric: Je te suggère vivement d'investir dans un week-end à Nice le plus rapidement possible et de faire le parcours à vélo pour se rendre compte de l'absurdité de tes extrapolations. Tu te rendras compte de la difficulté et pourras t'amuser à revoir tous tes calculs. En plus, je suis sûr que nos am...

Sympa ce post! Moi aussi tout nouveau sur OT. Stéfan, 44 ans 1. REGION : Copenhague, Danemark (depuis 16 ans! Sinon Bordelais) 2. ETUDES : Licence en Droit 3. ACTIVITE : Telecom suédois 4. FAMILLE : Marié, 2 garcons 5. SPORTS AVANT LE TRI : Football (Lormont et Mérignac ds 33 pour la France) et tenn...

Malheureusement, même si j'essaie au mieux de suivre les conseils qu'on me donne, mes heures d'entraînements sont nombreuses mais pourraient être meilleures en terme de qualité. J'en fais surtout autant pour avoir la caisse le jour J, pas pour scorer au niveau temps. Pas cette fois en tout cas :win...

Salut à toi Campas ! Ca me rappelle mon premier message sur OT. J'ai du passer 2 mois à regarder tous les post sans même être inscrit avec de poster le moindre petit message :D J'avais l'impression de connaître tout le monde avant même de m'être présenté ! En tout cas, bienvenue sur le forum et le ...

Salut, Franchement je trouve les propos durs. Il se tape 14h par semaine!!!! Après on peut toujours discuter et dire qu'il fait trop de natation, pas assez de vélo, de fractionnés, patati patata.... mais dire que le mec ne s'entraîne et ne respecte pas l'épreuve, faut pas déconner. Vous êtes tous à...

ED, c'est la négation du bon sens, du simplisme. Il ne s'entraine pas, il essaye d'inventer le truc qui le fera Roi sans l'effort. Il veut être finisher sans travail, et rentier sans cotiser. Je me souviens, au début, il nous disait nager comme une enclume (ou autre accessoire ferrugineux) et quelq...

Bonsoir à tous, C'est mon premier post sur OT bien que lecteur assidu depuis de longs mois :D 2013 sera aussi l'année de mon 1er tri distance Ironman (Challenge Copenhagen en août). Présentation rapide: ancien footballeur (jusqu'à 40 ans!), 2 ans de cap avec entre autre 2 marathons puis licencier da...