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yes sans les MIZ c'est la mizere ou la MIZ air :D :D :D J' ai failli acheté les asics gel nimbus puis finalement, j' ai pris les GT2100 Elles sont un peu + légères que les nimbus, avec moins de controle de la pronation. C'est le bon compromis pour l'entrainement: pas trop lourdes mais avec quand mê...

Et le Soja dans tout ca ?

Yaourt au soja , boisson au soja, biscuit au soja, protéines de Soja, il y a de quoi faire !!!

A+

hello, Je laisse les pros de la diététique s'exprimer. Juste 1 remarque: ironchris Je suis contre l'apport trop important des sucres rapides même après l'effort. Au contraire, apprendre à l'organisme à consommer moins! Index glycémique bas. (réglage du carburateur...) Le fructose est le glucide avec...

Pour comparaison, Giant par exple fait le TCR 1 équipé Ultegra 10vitesses sauf pédalier FSA carbone compact drive + roues Shimanno 550. Le cadre est alu + bases et hauban carbone. Le reste des composants est "made by giant" comme souvent dans cette gamme de prix. Le vélo fait 8,2kg et pour...

Hello,
pour info:

http://triathlonperformance.com/tests/polar_s625x.html

A+

Hello, pareil que pgb51, pas la peine de faire un régime draconnien. Ca serait même plutot déconseillé avec une grosse activité sportive! Il faut juste éviter absolument les choses carrément néfastes: alcool, tabac, graisses recuites (frites, chicken nuggets, tout ce qui se met dans une friteuse), s...

Ah oui, Reynolds
Oups

Hello, j'ai pas idée de la valeur, mais un spad pareil ca vaut nettement + que 2350 Eur, ca c'est certain !

Il y a pas mal de fans de cervelo sur ce forum, si ils sont pas tous en vacances, ils devraient pouvoir te renseigner

PS: je reconnais pas les roues ?

A+

Hello Eya, Le Canondale R700 triple répond à tes critères: 1599 Euros (surement négociable à 1400/1450) Shimano 105 sauf plateaux FSA Gossamer et étriers de frein Canondale Roues Shim 550 Triple plateau Cadre CAAD 7 (le haut de gamme de l'année passée) Personnellement, je voulais l'acheter avant de ...

Hello,

Etienne, c' est le modèle setback que l'on voit sur la photo?
Est ce que si on l'inverse, on est sur de réussir à régler la selle horizontale, par exemple sur 1 vélo qui aurait un tube de selle à 74° (mon vélo justement )
Je sens qu'il va me falloir ce modèle

A+

Salut, http://www.idftriathlon.com/htdocs/contacts.asp?cat=1 Va voir la-dessus c'est le site de la ligue régionale IDF de tri, il recense entre autre les clubs par département. Il n'y a pas l'air d'en avoir sur Melun même, mais peut-être que certains ne sont pas loin? Sinon, si t'as des questions ma...

Par exemple avec un dérailleur AR campa chape courte (montage standard) on ne peut avoir qu'une différence de 14 dents entre les 2 plateaux, donc pas de 34/50. Idem avec le dérailleur AV : 15 dents maxi. Dans ce cas pour ne pas tout changer , il faut choisir 34/48 ou 36/50. C'est pareil chez shim: ...

Hello, A noter que la Thomson est une tige droite, c'est à dire sans déport vers l'arrière au niveau du chariot. Question: ce genre de tige permetttrait-elle de "triathloniser" un vélo de route en avancant la position (en utilisant un prolongateur of course) :?: :?: :?: Si oui, cette tige ...

Hello, j' ai un 710 aussi, le pb de FC m'arrive couramment lorsque je passe près du RER. Le pb de vitesse m'est arrivé une fois (en 3 ans que j'ai la montre), en pleine cote au milieu des bois sans aucune installation haute tension à proximité. Aucune explication à cela :?: :?: :?: Toutefois, lorsqu...

Hello, Juste pour confirmer: Entrainement aérobie uniquement, pour "sécher" Ne faites jamais de sortie à intensité haute à jeun car vos réserves glucidiques sont à zéro du fait de la consommation d'énergie du cerveau pendant la nuit (et je ne sais pas ce que vous faites d'autre la nuit :wi...