La recherche a retourné 34 résultats

par juliencol
12 août 2019 07:57
Forum : Petites Annonces
Sujet : Recherche epost R5
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Re: Recherche epost R5

Je dois avoir ça chez moi :wink:
Je regarde si elle est encore en bon état ce week-end et je te dis
par juliencol
04 déc. 2018 11:06
Forum : Matos
Sujet : Combinaison/tri fonction
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Re: Combinaison/tri fonction

il y a aussi une spécificité sur iron, c'est que meme si la combinaison néoprene est interdite, on peut (en général, mais ce n'est pas toujours le cas) mettre une sur-trifonction, qui aidera à la flottabilité. Et plus généralement sur tous les triathlons FFTRI en 2019 : • lorsque le port de la comb...
par juliencol
23 oct. 2018 14:32
Forum : Entraînement
Sujet : Les séances d'allure sont-elles inutiles ?
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Re: Les séances d'allure sont-elles inutiles ?

Effectivement si les VMA sont mesurées et que les temps au 10km ne correspondent pas à ce qui peut être fait "en général", c'est qu'il y a un problème quelque part dans l'entrainement. Ce que je dis c'est que les VMA peuvent être surestimées (souvent le cas). Par contre je ne suis pas trop...
par juliencol
23 oct. 2018 13:41
Forum : Entraînement
Sujet : Les séances d'allure sont-elles inutiles ?
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Re: Les séances d'allure sont-elles inutiles ?

En fractionné, juste un peu plus vite que le chrono prévu ? Je suis très loin d'être aussi rapide mais en visant 4'/km au 10 je fais le fractionné à bloc (3'15 pour 12x200 par exemple.) Y'a un problème quelque part, soit tu vises 40' au 10km et dans ce cas tes fractionnés sont beaucoup trop rapide ...
par juliencol
23 oct. 2018 11:01
Forum : Entraînement
Sujet : Les séances d'allure sont-elles inutiles ?
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Re: Les séances d'allure sont-elles inutiles ?

ça m'interresse ce point, PR sur 10km en 39"30, j'arrive "frais" à chaque fois, en ayant l'impression de ne pas avoir tout donné, sans pour autant pendant la course avoir l'impression de me tourner les pouces. ma VMA à 19 (vameval) pourrait laisser penser que je peux faire bien mieux...
par juliencol
23 oct. 2018 10:13
Forum : Entraînement
Sujet : Les séances d'allure sont-elles inutiles ?
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Re: Les séances d'allure sont-elles inutiles ?

perso, à la "belle époque" lol avec 34'40 au 10 km et 2h46 sur mon marathon, j’alternais des footings peinard avec des séances de fractionné de 200m à 2.000 m max, mais toujours plus rapides que l'allure 10 km, je ne voyais pas l’intérêt de faire des séances à l'allure semi et encore moin...
par juliencol
13 oct. 2018 22:47
Forum : Matos
Sujet : Spe' Shiv Disc
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Re: Spe' Shiv Disc

Avec un ravitaillement tous les 20km j'ai du mal à concevoir. Je comprends qu'on puisse avoir 2 contenants pour avoir sa boisson iso d'un côté et de l'eau d'un autre, mais je vois pas l'intérêt de partir surchargé comme ça. Ce sont les seuls qui partent avec autant dans tous les cas.
par juliencol
13 oct. 2018 21:46
Forum : Matos
Sujet : Spe' Shiv Disc
Réponses : 32
Vues : 6413

Re: Spe' Shiv Disc

Pas compris la stratégie, vélo vendu avec 1.5L dans le réservoir mais Lucy Charles et Tim Don qui partent avec 2 gourdes en plus soit avec +/- 3l
par juliencol
02 nov. 2017 11:09
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vend mavic cosmic 80 et pédalier vision trimax tt
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Re: Vend mavic cosmic 80 et pédalier vision trimax tt

Bonjour,

pour la roue, j'ai mis les infos à jours merci de ta remarque. Par contre je n'avait pas prévue de la vendre avec une cassette mais ça peut effectivement être envisageable
par juliencol
31 oct. 2017 19:30
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vend mavic cosmic 80 et pédalier vision trimax tt
Réponses : 4
Vues : 1176

Vend mavic cosmic 80 et pédalier vision trimax tt

Bonjour,

Je vend

- une roue arrière cosmic carbone 80 en bon état
https://www.troc-velo.com/roue-roue-boy ... 951379.htm

- un pédalier Vision Timax tt carbone
https://www.troc-velo.com/groupe-pedali ... 938507.htm
par juliencol
17 juin 2016 17:05
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Et le dopage technologique alors ?
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Re: Et le dopage technologique alors ?

phpBB [video]
par juliencol
11 juin 2016 16:50
Forum : Epreuves
Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
Réponses : 453
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Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

Je répondais juste à ta question "pourquoi garder le drafting pour l'élite" (ce qui faux) Pour ce qui est du sujet initial, ce n'est pas aux organisations de trouver la solution ou de s'adapter car c'est bel est bi3n un problème d'état d'esprit. Sur les tri régionaux, c'est bizarre mais c'...
par juliencol
11 juin 2016 15:49
Forum : Epreuves
Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
Réponses : 453
Vues : 66767

Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

Parce qu'en wts t'as 80 mecs qui ont globalement le même niveau alors que sur un s régional t'as de tout, de l'élite du coin qui vient s'entraîner au mec qui fait son premier tri en vtt... Imagines la différence de vitesse entre les deux sur une boucle de 5km...
par juliencol
11 juin 2016 14:51
Forum : Epreuves
Sujet : Drafting, y'en a marre .... je balance
Réponses : 453
Vues : 66767

Re: Drafting, y'en a marre .... je balance

J'aimerais que l 'on m 'explique pourquoi refuser une pratique de l Elite (WTS , JO ) à la masse . Parce que les amateurs n'ont pas forcément l'habitude de rouler en peloton déjà, donc dangereux et qu'obtenir la fermeture de routes pour un tri en drafting est beaucoup plus complexe qu'obtenir les a...