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Ce qu'on va malheureusement encore voir à Kona !

Si tes 40 sont franchement plus légères que tes 55 ça peut valoir le coût, sinon tu ne sentiras pas la différence.
J'ai une paire de roues basses pour l'entraînement et des 44 pour les courses. Les 44 sont plus légères, je te laisse deviner lesquelles je prends pour parcours montagneux !

Sacré chantier cette année, 180km de CAP !

Ah mais on est d'accord, l'hydraulique sera à priori plus puissant que le mécanique ou l'hydro-meca. Simplement la question de départ c'était "pour garder des manettes de freins di2 à cable, les freins à disque mécaniques ou hydro-mecaniques seront ils efficaces ?" La réponse est oui. Moin...

si ça passe avec les carters de ton cadre. 😉 Les carters :roll: T'en a d'autres ? Les quarters ? Les Quakers ? 2/ J'avais pensé aux étriers trp hydro/méca (https://www.alltricks.fr/F-32743-etrier ... rgent_poli) comme sur le P5X mais ils ne sont pas compatibles avec le cadre qui comporte des carter...

Gadagne a écrit : ↑28 sept. 2018 15:56 Pitié Jean Charles, parle pas matos, tout le monde ne se traîne pas comme toi.

Les freins à disque c’est hydraulique, ou pas.

Pardon, si j'ai donné l'impression de vouloir ton avis c'était totalement involontaire !

Je n'ai jamais testé le synchroshift, mais E-tube project est assez facile d'utilisation. Je peux te renseigner en revanche sur les freins à disque mécaniques et hydro-meca. J'ai les deux sur deux vélos (gravel) et clairement le facteur limitant au freinage est.... l'adhérence du pneu. Sur un vélo d...

Gadagne a écrit : ↑27 sept. 2018 16:35 999$

Mais il a l'air génial .

Juste la base bar, sans les prolongateurs !

Courir avec des chaussures de vtt (c'est ce qui est utilisé en CX) et courir avec des chaussures de route c'est pas exactement la même chose !

Une boisson énergétique va t'apporter max 30g de glucose par heure, il en faut au moins le double. Donc tu dois compléter avec des gels et ou des barres (à prendre avec de l'eau). La plupart des boissons énergétiques contiennent entre 60 et 90g de glucides par litre. Donc on peut sans problème être...

Une boisson énergétique va t'apporter max 30g de glucose par heure, il en faut au moins le double. Donc tu dois compléter avec des gels et ou des barres (à prendre avec de l'eau). La plupart des boissons énergétiques contiennent entre 60 et 90g de glucides par litre. Donc on peut sans problème être...

Bonjour, La saison hivernale commence pour moi et j aimerai bien d ici le printemps retrouver des temps correct en CAP. Cette anne je trouve que la CAP a ete mon point faible sur les tri, temps decevant par rapport a mes temps sec Si tes temps en tri ne suivent pas tes temps CAP secs c'est plus pro...

Sinon tu peux aussi décider de n'en avoir rien à carrer de l'opinion à l'emporte-pièce des autres et choisir même si il fait beau de faire une séance de HT parce que ça t'amuse !

J'ai les glandes pour le mec en GA qui s'entraîne comme une bête toute l'année en plus de son taf et de sa vie familiale/sociale et qui se fait piquer le slot par une chaudière à la retraite.

Jaja il m'a fait rêver quand j'étais gosse. Maintenant il me fait

Faire 180 pitons à vélo et enchaîner à pied c'est pas délirant dans une prépa Iron. Surtout pour un pro qui va rouler 4h15 ou 4h30 à l'entraînement, loin des 6h qu'on va faire avec nos NDM.

Sauf s'il est parti pour 42 à pied. Là il a un pète au casque !