La recherche a retourné 246 résultats
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- 09 mai 2005 19:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : Embrun 2005
- Réponses : 37
- Vues : 11355
entierement d'accord avec biloute 1000 sur la préparation vélo et sur la gestion d'embrun, faut tout gerer, l'alimentation , les jambes , le mental (toujouirs positif), les delais aussi... on en chie a tout les coups mais le dernier tours du lac, qu'est ce c'est bon, rien que de penser a ca, j'ai de...
- 08 mai 2005 17:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de CARCASSONE - 15 mai 2005
- Réponses : 38
- Vues : 8339
- 08 mai 2005 12:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : Embrun 2005
- Réponses : 37
- Vues : 11355
d'aprés moi il vaut mieux s'entrainer a mouliner car la parcours d'embrun oblige a bien mouliner en souplesse, pour enchainner correctement a pied... l'objectif a embrun est de finir, ce qui est l'objectif de 95% des mecs au dépard, il est donc imperatif de poser trés frais le vélo pour le marathon ...
- 03 mai 2005 21:46
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
- Réponses : 1466
- Vues : 595321
salut a tous ,je suis nouvaux et je trouve normal de me présenter! laurent, 32 ans, 1,70m, 65 kg en moyenne!! 1 région MIDI PYRENEES 2 maitrise en physio vegetale 3 prof 4 futur marié, dans 2 mois!! pas d'enfants 5 sport avant le tri, aucun...si peche a la ligne 6 meilleur souvenir hors tri, la renc...
- 03 mai 2005 20:39
- Forum : Entraînement
- Sujet : cognito ergo sum ( ou kkchose dans ce genre )
- Réponses : 31
- Vues : 8032
en 16 ans de tri, j'ai observé chaque année des périodes plus ou moins longues d'etat de grace. je le ressend surtout en course a pied ou alors j'ai un peu une sensation de legereté, ou tout passe, sans forcer,... en vélo, c'est la moulinette, ... par contre jamais d'etat de grace en natation, fesan...
- 02 mai 2005 23:37
- Forum : Entraînement
- Sujet : Embrun 2005
- Réponses : 37
- Vues : 11355
pour embrun un seul conseil: du vélo, du vélo, encore du vélo, cap régulier, un peu de natation en récup. j'ai mieux réussi a embrun avec des seances trés régulieres (3heures environs) qu'avec des longues sorties ( 6heures). De plus il est indispensable de faire beaucoup de bosses, certe, mais spéci...