La recherche a retourné 22 résultats

par sardinman
25 juin 2006 11:17
Forum : Epreuves
Sujet : Nice, The Live...
Réponses : 265
Vues : 55969

le vélo est posé. Chabaud, Zamorra, Hervé, Reboul et Lefloch groupés
par sardinman
25 juin 2006 10:57
Forum : Epreuves
Sujet : Nice, The Live...
Réponses : 265
Vues : 55969

la course en direct sur france 3 meditérannée :wink:
par sardinman
14 juin 2006 11:04
Forum : Epreuves
Sujet : L'ARDECHOISE
Réponses : 20
Vues : 6010

je serai au depart des 120 KM. Beaucoup de potes ont renoncé pour prendre le départ du tri sapin
par sardinman
10 nov. 2005 08:27
Forum : Entraînement
Sujet : TopKms : logiciel de suivi d'entraînement
Réponses : 81
Vues : 28794

on attendait, on attendait, mais la fgump je suis content d'avoir attendu :D
et merci pour cette generosité car j'en connais bcp qui auraient songés lucratifs.
par sardinman
09 oct. 2005 20:42
Forum : Santé
Sujet : les étirements remis en question par les spécialistes
Réponses : 29
Vues : 7863

le fameux et éternel debat. Depuis plusieurs années je me bats pour expliquer les avantages et inconveniant surtout dans la ligue provence alpe corse, et la BRICE 13 le Dr Marblen a raison, attention il faut utiliser la bonne technique au bon moment. Effectivement le terme étirement regroupe bcp d'e...
par sardinman
31 mai 2005 20:33
Forum : Santé
Sujet : syndrome de l'essuie glace (ou tendinite du TFL)
Réponses : 21
Vues : 9660

ba moi sur ma clio pareil pb d'essuis glace du coup j'ai changé les balai et depuis ba plus rien peinard ça remarche.... bon ba http://www.les-smileys.com/smiley/Smiley/Tu_Sors/3.gif demain le premier patient qui vient au cabien avec ce syndro,e je lui fais passer le balai :lol: :sm15: Sardinman tu...
par sardinman
31 mai 2005 19:39
Forum : Santé
Sujet : syndrome de l'essuie glace (ou tendinite du TFL)
Réponses : 21
Vues : 9660

dans yvon tout est bon a écrit :ba moi sur ma clio pareil pb d'essuis glace du coup j'ai changé les balai et depuis ba plus rien peinard ça remarche....

bon ba Image
demain le premier patient qui vient au cabien avec ce syndro,e je lui fais passer le balai :lol:
par sardinman
31 mai 2005 18:55
Forum : Santé
Sujet : Syndrôme rotulien
Réponses : 16
Vues : 6052

pareil que joëltriton je pense qu'il faut commencer rapidement les étirements en exo de renforcement spé pour le quadri essaie de travailler avec une rotation interne de tibia (5°) et d'essayer d'aller en rotation externe de hanche pour un travail à la presse inclinée (ou exo de la chaise) la zone d...
par sardinman
31 mai 2005 17:00
Forum : Matos
Sujet : en cas de crevaison en course
Réponses : 9
Vues : 2723

tu peux prendre un boyau ayant déjà roulé (100Km), lors de la crevaison tu le mets et la colle présente sur ce boyau et la jante suffiront largement au bon maitien de roue avec un gonflage à 8 bar dans les années 90 toutes les roues carbones ou presque étaient équipées de boyaux et on avait tous un ...
par sardinman
31 mai 2005 16:04
Forum : Santé
Sujet : syndrome de l'essuie glace (ou tendinite du TFL)
Réponses : 21
Vues : 9660

:sm28:
par sardinman
31 mai 2005 13:47
Forum : Santé
Sujet : syndrome de l'essuie glace (ou tendinite du TFL)
Réponses : 21
Vues : 9660

je suis d'accord avec tous ce qui est dit. Je rajoute juste une info: une étude a été présenté à la FFA demontrant que le syndrome est souvent lié à un déséquilibre du bassin. Donc un petit tour chez le doc pour calmer l'inflammation,un bon check ostéo, de bonnes semelles et des étirements un peu co...
par sardinman
31 mai 2005 13:31
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Vidéo de Saint-Raphael
Réponses : 18
Vues : 6147

je m'incline devant le show "sardine cartoon live in St Raph" :sm28:
par sardinman
29 mai 2005 21:29
Forum : Santé
Sujet : Douleur cervico/dorsale
Réponses : 14
Vues : 5387

si la douleur disparait pendant 48h puis ressurgit, je ne pense pas que c'est une seance de velo le probleme. En fait la lesion primaire n'a pas été correctement identifiée et de ce fait la douleur compensatoire reveint. En ostéo une lésion primaire est souvent non douloureuse les patients se plaign...
par sardinman
29 mai 2005 14:29
Forum : Santé
Sujet : tendinite épaule
Réponses : 8
Vues : 7293

Re: tendinite épaule

Salut à tous, J'ai 30ans et je débute en tri avec un petit passé de nageur/coureur. Je m'entraine entre 10 et 12h par semaine avec objectif sprint/CD vers fin juin. Mais pas de bol, j'ai chopé une tendinite à l'épaule droite, c'est ma 1ère tendinite et j'ai besoin de conseils : - origine de la tend...
par sardinman
29 mai 2005 14:07
Forum : Santé
Sujet : Douleur cervico/dorsale
Réponses : 14
Vues : 5387

yes HE trouver la cause est la l'essentiel du traitement ostéo. :sm28: