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par velcro78
09 juil. 2019 13:33
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : TOUR DE FRANCE 2019
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Re: TOUR DE FRANCE 2019

Pour Bardet , vous êtes sévères et injustes : soit , effectivement il est un cran en-dessous et on va vite le savoir , soit il a chargé en volume ( je le suis sur Strava et il s'est mis des km en montagne assez tard ) et il joue sur une montée en puissance dans la dernière semaine difficile ... Arr...
par velcro78
18 juin 2019 07:52
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
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Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

Fab74ch a écrit : 18 juin 2019 07:47
velcro78 a écrit : 18 juin 2019 07:44 Bonjour ,
c'est moi ou il y a eu un soucis concernant la natation ??
Mon temps est bien meilleur que ce que j'attendais !!
Courant de plus en plus favorable au fil des départs avec la marée montante :wink:
ah merde , moi qui croyais que j'etais un champion !
par velcro78
18 juin 2019 07:44
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
Réponses : 228
Vues : 76350

Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

Bonjour ,
c'est moi ou il y a eu un soucis concernant la natation ??
Mon temps est bien meilleur que ce que j'attendais !!
par velcro78
14 juin 2019 08:15
Forum : Matos
Sujet : Bianchi oltre XR4 ou look 795 blade RS
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Re: Bianchi oltre XR4 ou look 795 blade RS

Put... les gars un vélo c’est pas qu’un cadre une peinture et une photo..... là t’as deux cadres de très bonne facture mais qui te dis qu’il seront adaptés à ta morphologie ? Personnellement je n’achète jamais si je ne peux pas essayer. Je sais c’est pas facile mais entre les copains, certains vélo...
par velcro78
14 juin 2019 07:18
Forum : Matos
Sujet : Bianchi oltre XR4 ou look 795 blade RS
Réponses : 9
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Re: Bianchi oltre XR4 ou look 795 blade RS

C'est deux beaux et bons vélos, tu ne te trompera pas. Après, peu importe ce qu'on te dira, tu prendra celui qui te plaira le plus (et c'est normal), donc je ne comprend pas bien ta question. comme je suis pas un spécialiste technique , je me demandais si certains ne pouvaient pas avoir des "r...
par velcro78
13 juin 2019 12:58
Forum : Matos
Sujet : Bianchi oltre XR4 ou look 795 blade RS
Réponses : 9
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Re: Bianchi oltre XR4 ou look 795 blade RS

up
par velcro78
12 juin 2019 10:18
Forum : Matos
Sujet : Bianchi oltre XR4 ou look 795 blade RS
Réponses : 9
Vues : 4267

Bianchi oltre XR4 ou look 795 blade RS

Bonjour à tous ,
tout est dans le titre , j'hésite entre ces deux machines de guerre !
Si vous aviez des remarques sur ces vélos , je les prendrais volontiers !
Bonne journée
ps : Ultegra di2 , freins à disques
par velcro78
28 mai 2019 13:01
Forum : Entraînement
Sujet : Semaine de surcharge avant échéance
Réponses : 11
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Re: Semaine de surcharge avant échéance

Bonjour ,J'ai un half dans 3 semaines , si je vous écoute , faire un bloc 15 jours avant échéance serait préjudiciable ? Même en ne faisant qu'un bloc "volume" , sans intensité ? - Il faut minimum 10 jours d'affûtage, 14 si tu es cuit. - Le volume seul ne fait pas progresser. Il faut égal...
par velcro78
27 mai 2019 16:03
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
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Vues : 76350

Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

D'ou ton pseudo ? :wink: :shock: merde ,'j'ai pas compris !! Ben.....qu'c'est ptêt' qu'tu s'rai.... comme qui dirait..... scotché à la route..............? Ou pas .... :arrow: :shock: mon pseudo vient plutôt du fait que , malgré de faibles capacités , je suis accrocheur ! Mais ta théorie tient la r...
par velcro78
27 mai 2019 12:59
Forum : Entraînement
Sujet : Semaine de surcharge avant échéance
Réponses : 11
Vues : 4814

Re: Semaine de surcharge avant échéance

Bonjour ,J'ai un half dans 3 semaines ,
si je vous écoute , faire un bloc 15 jours avant échéance serait préjudiciable ? Même en ne faisant qu'un bloc "volume" , sans intensité ?
par velcro78
23 mai 2019 17:40
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
Réponses : 228
Vues : 76350

Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

Bjr Quelqu'un a déjà testé le parcours prévu ? Le revêtement est comment ? Ça serait sympa d'avoir un petit retour, merci par avance Parcours avec un rendu plutôt sympa , je le trouve casse pattes mais je suis pas un champion ! le premier tiers est celui avec le plus gros dénivellé , ensuite , port...
par velcro78
23 mai 2019 15:55
Forum : Epreuves
Sujet : Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019
Réponses : 228
Vues : 76350

Re: Les Sables d'Olonne -IRONMAN 70.3 - 2019

Bjr Quelqu'un a déjà testé le parcours prévu ? Le revêtement est comment ? Ça serait sympa d'avoir un petit retour, merci par avance Parcours avec un rendu plutôt sympa , je le trouve casse pattes mais je suis pas un champion ! le premier tiers est celui avec le plus gros dénivellé , ensuite , port...
par velcro78
23 mai 2019 07:17
Forum : Epreuves
Sujet : Peut on suivre la course d'un participant via Gps ?
Réponses : 6
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Re: Peut on suivre la course d'un participant via Gps ?

Olive2244 a écrit : 23 mai 2019 04:30 Traducteurs automatiques..........en mode boulet t'es illimité :idea:
Merci de ton intervention ...
par velcro78
22 mai 2019 10:17
Forum : Epreuves
Sujet : Peut on suivre la course d'un participant via Gps ?
Réponses : 6
Vues : 2830

Re: Peut on suivre la course d'un participant via Gps ?

Sur le site de chaque course tu verras quel est l appli partenaire pour suivre ca. Tu as qd meme pas du bcp cherche...... IRONMAN Tracking App http://eu.ironman.com/triathlon/pages/resources/app-tracking-information.aspx Je suis allé sur le site , tout est en anglais ! Et je suis , en plus d'être l...
par velcro78
22 mai 2019 08:39
Forum : Epreuves
Sujet : Peut on suivre la course d'un participant via Gps ?
Réponses : 6
Vues : 2830

Re: Peut on suivre la course d'un participant via Gps ?

Simple, tu installes l app sur ton telephone, tu prends ne numero de dosssard de ton ami et a chaque fois qu il passe sur un tapis de chrono tu verras son temsp de passage. Ca reste loin d un live mais ca permet de suivre la course qd meme. Je suis d'accord , mais c'est surtout le nom de l'applicat...