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Le projet parait cohérent et ta démarche est bonne ! Pour la natation si tu arrives à faire 8 mn au 400 m sans t’essouffler, il n'y aura aucun souci à te faire pour les barrières horaires. Penses à bien travailler le 4ème sport qui est l'alimentation en course. A essayer à l'entraînement, sur M ce n...

Pour moi y'a pas de soucis car ce n'est pas la meme cible donc pas de concurrence entre les 2 courses. La preuve l'Alpsman est plein et Doussard le sera surement aussi (deja plus de 400 inscrits) Apres pour les logements, je te l'accorde ca peut etre compliqué. Effectivement je n'avais pas vu qu'il...

Oui, très bel half sur le papier pour les adeptes des parcours montagneux, avec une course à pied unique en son genre. Je suis presque déçu de faire le full! :? :D Au moins avec le Half tu es sûr de finir en haut du Semnoz, ce qui n'est pas le cas sur le full ! Par contre dommage que ça tombe la ve...

Quelques questions pour les utilisateurs Bkool que je suis en train d'essayer (ma tablette n'étant pas compatible avec Zwift) : - faites vous principalement des parcours ou des entraînements structurés ? - est-il possible de faire des entraînements structurés (fractionnés...) sur des parcours ou es...

Quelques questions pour les utilisateurs Bkool que je suis en train d'essayer (ma tablette n'étant pas compatible avec Zwift) : - faites vous principalement des parcours ou des entraînements structurés ? - est-il possible de faire des entraînements structurés (fractionnés...) sur des parcours ou est...

Souvent on me demande quel home trainer choisir, mais bien souvent on se concentre sur le home trainer et on oublie de réfléchir correctement sur quelle ptateforme on va faire tourner le jeu... pc, mac, tablette... l'écran, si on va privilégier une connexion ant+ ou Bluetooth etc... c'est pourtant ...

Souvent on me demande quel home trainer choisir, mais bien souvent on se concentre sur le home trainer et on oublie de réfléchir correctement sur quelle ptateforme on va faire tourner le jeu... pc, mac, tablette... l'écran, si on va privilégier une connexion ant+ ou Bluetooth etc... c'est pourtant ...

merci, c'est donc l'appli Zwift qu'il faut, ce dont je me doutais mais elle n'apparaît pas dans le Play Store ! La liste des Android compatibles: https://forums.zwift.com/t/android-supported-devices-updated-dec-22-2019/44902 Donc ne fonctionne pas avec ma Galaxy Tab A toute neuve. Je suis dégoûté !...

Désolé je ne comprends pas ce que tu n'arrives pas à connecter... Companion sert seulement à s'inscrire sur des events, diriger ton avatar dans le jeu, et effectuer diverses choses mais ce n'est pas le jeu en lui même... merci, c'est donc l'appli Zwift qu'il faut, ce dont je me doutais mais elle n'...

Un problème qui doit être simple à résoudre mais qui me bloque depuis un moment, j'ai essayé de bien me renseigner mais je n'arrive pas à trouver de solution... Je viens d'acheter un HT Wahoo (que j'arrive bien à faire fonctionner avec l'appli wahoo). Mais je n'arrive pas à me connecter à Zwift. Est...

Ah non, pas un marathon en avril ! Le meilleur moyen de flinguer sa saison. Un 10 km oui, un semi à la limite... mais trop de risques de blessure pour un marathon et trop de temps pour s'en remettre. Par contre commencer le triathlon par un format S c'est une bonne idée. Il y a aussi beaucoup d'aqua...

Ca sert à quoi de faire tout ça sans arrêter de fumer ? Si le coeur monte si haut lors des entraînements c'est peut-être lié à ça non ? Sinon mon avis : - pour la natation si tu tiens 1'40 sur 500 m c'est sur une très bonne voie, il n'y aura pas de souci : ce ne sera pas le facteur limitant sur un t...

Complet.

Un test sur 400 m suffira.
Si tu descends sous les 8 minutes tu commenceras à te rapprocher de la moyenne.