La recherche a retourné 518 résultats

par h-tri
20 mars 2024 07:19
Forum : Epreuves
Sujet : renseignement tri embrun
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Re: renseignement tri embrun

Hello les gens, renseignement pour l'embrunman, utilisez vous un coupe-vent pour la descente de l'izoard même quand il fait beau ? et 2ème question, vous le trainez depuis embrun T1 ? sur tout le vélo jusqu'à T2 ? dans ce cas déjà vous ne faites pas le vélo en trifonction car les poches sont trop p...
par h-tri
27 févr. 2024 13:15
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Triathlon Spirit
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Triathlon Spirit

Reçu hier le nouveau numéro de "Triathlon Spirit" (nouveau nom de TRIMAG) et il est superbe, courrez (ou nagez, pédalez) l'acheter !
par h-tri
28 janv. 2024 23:26
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Rumilly / Half Iron du Semnoz
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Triathlon de Rumilly / Half Iron du Semnoz

150 bénévoles du club des Alligators Annecy Triathlon sont prêts à vous accueillir le dimanche 19 mai (week-end de la Pentecôte) pour ce beau triathlon de début de saison avec des formats pour tous les niveaux ! - le L (Half Iron du Semnoz) avec ses 1600 m de D+ en vélo mais des distances restant ac...
par h-tri
16 janv. 2024 10:10
Forum : Epreuves
Sujet : Alpsman 8 Juin 2024
Réponses : 26
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Re: Alpsman 8 Juin 2024

L'ancien parcours est celui ci : https://www.openrunner.com/route-details/9934162 Le nouveau est là : https://www.openrunner.com/route-details/17165700 Le nouveau a 2 km et surtout 500 m de dénivelée en moins. Et les pentes sont moins fortes, il n'y a plus le col des Prés à monter 2 fois ; les pourc...
par h-tri
19 déc. 2023 22:47
Forum : Entraînement
Sujet : Dans quel mesure chaque sport peut-il faire progresser dans un autre?
Réponses : 34
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Re: Dans quel mesure chaque sport peut-il faire progresser dans un autre?

Tu donnes toi même les solutions. Evidemment qu'il faut rajouter des sorties longues en vélo, ça te permettra non seulement d'améliorer ton temps vélo mais surtout d'entamer la course à pied en étant moins entamé... Après, si tu fais une sortie longue à vélo toutes les 2 semaines, ce sera déjà pas m...
par h-tri
10 déc. 2023 08:58
Forum : Entraînement
Sujet : Je ne sais plus courir vite...
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Re: Je ne sais plus courir vite...

Même âge, même constat... Ma VMA est peut-être un peu plus basse (autour de 16,5), je maîtrise toutes mes allures jusqu'à 15 km/h mais j'ai beaucoup de mal à aller au-delà même pur de courtes distances... Par rapport aux collègues du club je suis particulièrement mauvais sur des 30/30 ou équivalents...
par h-tri
08 déc. 2023 23:38
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Suppression du certificat médical
Réponses : 11
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Re: Suppression du certificat médical

Mais pour les courses à pied le certificat médical reste exigé... il faudrait un peu d'harmonisation
par h-tri
22 nov. 2023 17:28
Forum : Entraînement
Sujet : PUISSANCE ET EMBRUN
Réponses : 36
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Re: PUISSANCE ET EMBRUN

Bonjour, Comme les autres difficile de répondre sans avoir plus d'infos sur ton profil, mais je peux partager mon expérience. J'ai maintenant une FTP de 270 W pour 75 kg, j'avais sûrement un peu moins en 2017 lors de ma première participation à Embrun. J'avais monté la première bosse à 249 W (trop f...
par h-tri
10 nov. 2023 19:13
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Alpsman en région parisienne
Réponses : 45
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Re: Entrainement Alpsman en région parisienne

Remi81 a écrit : 10 nov. 2023 16:46 La natation sera plus simple je pense (ligne droite) vs celui d'Embrun ou il faut quand même bien repérer les bouées (j'avais pas mal dérivé).
Non c'est plus compliqué qu'à Embrun car il y a moins de repères...
par h-tri
17 sept. 2023 23:10
Forum : Epreuves
Sujet : Le-Man Full Distance 16/09
Réponses : 45
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Re: Le-Man Full Distance 16/09

En ce qui concerne le nombre de participants, on est à environ 460 + 40 relais sur le M comme sur le S, soit 600 personnes par course, et 78 sur le XXK. Pas tout à fait à 1500 au total mais pas très loin, c'est plutôt une belle performance pour une première épreuve et avec de la concurrence pas loin...
par h-tri
13 sept. 2023 22:16
Forum : Epreuves
Sujet : Le-Man Full Distance 16/09
Réponses : 45
Vues : 10243

Re: Le-Man Full Distance 16/09

Toutes les courses annoncées complètes en tout cas par l'orga Et ils annoncent 1500 participants sur l'ensemble des courses du week-end. J'en doute fortement... On fera les comptes à la fin du week-end. Mais sur le triathlon du Mont-Blanc, le même organisateur avait déjà fait le coup du "derni...
par h-tri
12 sept. 2023 13:03
Forum : Epreuves
Sujet : Live L'Equipe
Réponses : 66
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Re: Live L'Equipe

il y avait même 183Km à vélo ( au compteur sur le live video d'IM) et il y avait bien la distance à pieds. Les parcours des 3 disciplines ont été modifiés Sur Strava, Rudy Von Berg à 178,29 en vélo et 41,83 à pied. Pas tout à fait le compte mais on s'en rapproche... on est dans la marge d'erreur. A...
par h-tri
06 sept. 2023 18:21
Forum : Epreuves
Sujet : VICHY 2020
Réponses : 271
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Re: VICHY 2020

Après pour IM, je pense qu'ils ont une majorité de one shot. Le gonze veut cocher la case longue distance, il a le sac à dos et la médaille, et il passe à autre chose. Enfin, je peux me tromper. Non, il y a aussi pas mal de "fidèles" qui ne font que des courses IM (genre 1 half et un full...
par h-tri
25 août 2023 14:00
Forum : Epreuves
Sujet : VICHY 2020
Réponses : 271
Vues : 93672

Re: VICHY 2020

A priori pas de full à Vichy l’an prochain, uniquement 70.3. Pas du tout rentable cette année avec à peine 500 partants et pas beaucoup non plus sûr 70.3 En même temps vue le prix des engagements et les lots de merde que propose désormais ironman ….. l organisation a nettement diminué depuis le Cov...
par h-tri
25 août 2023 13:52
Forum : Epreuves
Sujet : renseignement tri embrun
Réponses : 14
Vues : 3850

Re: renseignement tri embrun

Et une super ambiance avec des voitures qui nous ont bien encouragés ! Du second degré??? Izoard non fermé à la circulation? Fermé dans le sens inverse à la course uniquement. Du coup il y a des suiveurs en voiture qui s'arrêtent tous les 3 virages pour encourager leur poulain, puis te doublent et ...