Moi, je serai en classique route, roue aéro,
d'autres seront, en vélo clm
avec ce parcours,comme dit céd, les 2 passeront tranquille !
A pluche
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- 16 août 2009, 12:06
- Forum : Epreuves
- Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
- Réponses : 806
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- 15 août 2009, 12:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
- Réponses : 806
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Re: Startlist Ch'TriMan 2009.
Ouais, c'est la m...., ce ne doit pas être bénin, car , renoncer, a cette date....Pat76 a écrit :Forfait pour moi, c'est officiel
Bonjour les boules.
Bon courage.
A pluche
- 14 août 2009, 13:16
- Forum : Epreuves
- Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
- Réponses : 806
- Vues : 91661
Re: Startlist Ch'TriMan 2009.
Tiens, céd, et , JML, Bon, céd, pas de lamentation, t'es inscrits, tu courres, ET PIS C'EST TOUT !! Quant a JM... pas étonnant, que t'étais pas a la base, hier soir !! On peut pas être sur OT, est être, au lac, en même temps... pas vrai :wink: !! domitri, pour avoir fait la reco, vélo, il est vrai qu ...
- 13 août 2009, 15:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
- Réponses : 806
- Vues : 91661
Re: Startlist Ch'TriMan 2009.
bonjour,
chaud, c'est un canal, en tout cas, pas froid.
J'ai nagé 2 bornes environ, dedans, la veille de la reco, sans me mouiller,au préalable, direct, sans aucun émoi !
Je pense, quand même, en combi...
A pluche (enfin....a trés bientôt)
chaud, c'est un canal, en tout cas, pas froid.
J'ai nagé 2 bornes environ, dedans, la veille de la reco, sans me mouiller,au préalable, direct, sans aucun émoi !
Je pense, quand même, en combi...
A pluche (enfin....a trés bientôt)
- 13 août 2009, 10:07
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de Paris.
- Réponses : 2
- Vues : 731
Re: Triathlon de Paris.
Oui !!
c'est 2 tours !
A pluche
c'est 2 tours !
A pluche
- 13 août 2009, 09:46
- Forum : Diététique
- Sujet : pastilles de sel , efficaces ?
- Réponses : 9
- Vues : 7802
Re: pastilles de sel , efficaces ?
C'est clair, également, pour moi !
C'est efficace !!
ingurgité, sur xl gérardmer, et embrunman.
Pas de soucis.
A pluche
C'est efficace !!
ingurgité, sur xl gérardmer, et embrunman.
Pas de soucis.
A pluche
- 12 août 2009, 17:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : Routes et cols d'entraînement pour l'EMBRUNMAN
- Réponses : 28
- Vues : 5409
Re: Routes et cols d'entraînement pour l'EMBRUNMAN
Je vais me lancer l'an prochain, et j'ai commencé le tri en juin cette année. Si on peut se trouver le temps de faire les entrainements adéquats, c'est tout à fait faisable. Idem, j'ai fais mon 1é embrunman, lors de ma 2é saison ! C'est parfaitement possible, avec l'entrainement qui va bien. A pluch ...
- 12 août 2009, 13:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : 2h + 2h = 4h ?
- Réponses : 6
- Vues : 1698
Re: 2h + 2h = 4h ?
bonjour,
ta question était...
est-ce bénéfique ?
perso, je pense que oui, mais je suis pas un spécialiste !
néanmoins, n'est-ce pas, ce que font déjà, les pros ?
Rouler, le matin, déjeuner, sieste, et, rouler l'aprés midi.
la même chose pour toi, mais au lieu de la sieste, c'est... boulot.
A pluche
ta question était...
est-ce bénéfique ?
perso, je pense que oui, mais je suis pas un spécialiste !
néanmoins, n'est-ce pas, ce que font déjà, les pros ?
Rouler, le matin, déjeuner, sieste, et, rouler l'aprés midi.
la même chose pour toi, mais au lieu de la sieste, c'est... boulot.
A pluche
- 06 août 2009, 11:47
- Forum : Matos
- Sujet : Quelle selle choisir??
- Réponses : 16
- Vues : 6151
Re: Quelle selle choisir??
fizik arione tri,( la plus longue du marché, 30cms etc etc...) l'hiver, elle me permet plus de confort, en cyclo, bien câlé dessus, Venu, le printemps, ou l'on fait plus d'aéro (prolongateurs), je peux me positionner sur le bec de selle, et chercher les prolongateurs avec aisance. 3 ans, avec, je pen ...
- 05 août 2009, 19:41
- Forum : Matos
- Sujet : choix bières pour après l'arrivée du tri
- Réponses : 27
- Vues : 4929
Re: choix bières pour après l'arrivée du tri
Grinbergen, un 50cl, of course
A pluche
A pluche
- 05 août 2009, 13:51
- Forum : Epreuves
- Sujet : Règle de trois
- Réponses : 23
- Vues : 3616
Re: Règle de trois
Je pense.... pour ma part, que, cela dépend, de comment tu fais ta compét'. Perso, 1ére année de tri, j'ai fais 2 cd, et le xl de gérardmer.(9h36') 2éme année, finisher Embrunman.(15h32') + le MD de cosnes/ loire derriére. D'aucun, diront, que c'est débile, mais je les ai fais en tracteur, a mon ryth ...
- 30 juil. 2009, 22:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : START LISTE ALPE D'HUEZ 2009 !!
- Réponses : 646
- Vues : 71042
Re: START LISTE ALPE D'HUEZ 2009 !!
Bonsoir,elfransiz a écrit :De retour de l'Alpes, je prends deux minutes pour vous dire qu'on en a pris plein le yeux.
Bravo a Godasse de plomb, Aurelie, Woddy......... et tous les autres.
En tout cas à refaire absolument !!!!!!!
Sais-tu, ce qu'a fait woody ?
j'ai pas de news!
merci
A pluche
- 30 juil. 2009, 22:21
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de Hermanville sur Mer
- Réponses : 2
- Vues : 925
Re: Triathlon de Hermanville sur Mer
Ouais, bahh, ce jour là, il y a le ch'triman, a Cambrai,
il va y avoir concurrence...
Ca aide pas, mon intervention... hein!
bon tri.
A pluche
il va y avoir concurrence...
Ca aide pas, mon intervention... hein!
bon tri.
A pluche
- 30 juil. 2009, 16:25
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Un petit clic pour ma cagnotte
- Réponses : 9
- Vues : 1934
Re: Un petit clic pour ma cagnotte
bahh, voilà,
j'ai cliqué, sur les 3. (j'ai bon)
A pluche
j'ai cliqué, sur les 3. (j'ai bon)
A pluche
- 22 juil. 2009, 14:37
- Forum : Matos
- Sujet : Lunettes de vue vélo
- Réponses : 29
- Vues : 6243
Re: Lunettes de vue vélo
salut jacky ! je me souviens de la date d'achat, c'était le 17 juin 2008 , et oui tu étais venu me voir à tenon, je me suis fait opérer la veille 8) font ils des lunettes de piscine adaptées à nos yeux ? Salut, mon woody, t'es en vacances ?? j'te vois plus a la base, attention, le dua long de cambr ...