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par lion52
16 août 2009, 12:06
Forum : Epreuves
Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
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Re: Startlist Ch'TriMan 2009.

Moi, je serai en classique route, roue aéro,
d'autres seront, en vélo clm
avec ce parcours,comme dit céd, les 2 passeront tranquille !
A pluche
par lion52
15 août 2009, 12:26
Forum : Epreuves
Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
Réponses : 806
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Re: Startlist Ch'TriMan 2009.

Pat76 a écrit :Forfait pour moi, c'est officiel
Ouais, c'est la m...., ce ne doit pas être bénin, car , renoncer, a cette date....
Bonjour les boules.
Bon courage.
A pluche
par lion52
14 août 2009, 13:16
Forum : Epreuves
Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
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Re: Startlist Ch'TriMan 2009.

Tiens, céd, et , JML, Bon, céd, pas de lamentation, t'es inscrits, tu courres, ET PIS C'EST TOUT !! Quant a JM... pas étonnant, que t'étais pas a la base, hier soir !! On peut pas être sur OT, est être, au lac, en même temps... pas vrai :wink: !! domitri, pour avoir fait la reco, vélo, il est vrai qu ...
par lion52
13 août 2009, 15:54
Forum : Epreuves
Sujet : Startlist Ch'TriMan 2009.
Réponses : 806
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Re: Startlist Ch'TriMan 2009.

bonjour,
chaud, c'est un canal, en tout cas, pas froid.
J'ai nagé 2 bornes environ, dedans, la veille de la reco, sans me mouiller,au préalable, direct, sans aucun émoi !
Je pense, quand même, en combi...
A pluche (enfin....a trés bientôt)
par lion52
13 août 2009, 10:07
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Paris.
Réponses : 2
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Re: Triathlon de Paris.

Oui !!
c'est 2 tours !
A pluche
par lion52
13 août 2009, 09:46
Forum : Diététique
Sujet : pastilles de sel , efficaces ?
Réponses : 9
Vues : 7802

Re: pastilles de sel , efficaces ?

C'est clair, également, pour moi !
C'est efficace !!
ingurgité, sur xl gérardmer, et embrunman.
Pas de soucis.
A pluche
par lion52
12 août 2009, 17:56
Forum : Entraînement
Sujet : Routes et cols d'entraînement pour l'EMBRUNMAN
Réponses : 28
Vues : 5409

Re: Routes et cols d'entraînement pour l'EMBRUNMAN

Je vais me lancer l'an prochain, et j'ai commencé le tri en juin cette année. Si on peut se trouver le temps de faire les entrainements adéquats, c'est tout à fait faisable. Idem, j'ai fais mon 1é embrunman, lors de ma 2é saison ! C'est parfaitement possible, avec l'entrainement qui va bien. A pluch ...
par lion52
12 août 2009, 13:56
Forum : Entraînement
Sujet : 2h + 2h = 4h ?
Réponses : 6
Vues : 1698

Re: 2h + 2h = 4h ?

bonjour,
ta question était...
est-ce bénéfique ?
perso, je pense que oui, mais je suis pas un spécialiste !
néanmoins, n'est-ce pas, ce que font déjà, les pros ?
Rouler, le matin, déjeuner, sieste, et, rouler l'aprés midi.
la même chose pour toi, mais au lieu de la sieste, c'est... boulot.
A pluche
par lion52
06 août 2009, 11:47
Forum : Matos
Sujet : Quelle selle choisir??
Réponses : 16
Vues : 6151

Re: Quelle selle choisir??

fizik arione tri,( la plus longue du marché, 30cms etc etc...) l'hiver, elle me permet plus de confort, en cyclo, bien câlé dessus, Venu, le printemps, ou l'on fait plus d'aéro (prolongateurs), je peux me positionner sur le bec de selle, et chercher les prolongateurs avec aisance. 3 ans, avec, je pen ...
par lion52
05 août 2009, 19:41
Forum : Matos
Sujet : choix bières pour après l'arrivée du tri
Réponses : 27
Vues : 4929

Re: choix bières pour après l'arrivée du tri

Grinbergen, un 50cl, of course
A pluche
par lion52
05 août 2009, 13:51
Forum : Epreuves
Sujet : Règle de trois
Réponses : 23
Vues : 3616

Re: Règle de trois

Je pense.... pour ma part, que, cela dépend, de comment tu fais ta compét'. Perso, 1ére année de tri, j'ai fais 2 cd, et le xl de gérardmer.(9h36') 2éme année, finisher Embrunman.(15h32') + le MD de cosnes/ loire derriére. D'aucun, diront, que c'est débile, mais je les ai fais en tracteur, a mon ryth ...
par lion52
30 juil. 2009, 22:26
Forum : Epreuves
Sujet : START LISTE ALPE D'HUEZ 2009 !!
Réponses : 646
Vues : 71042

Re: START LISTE ALPE D'HUEZ 2009 !!

elfransiz a écrit :De retour de l'Alpes, je prends deux minutes pour vous dire qu'on en a pris plein le yeux.

Bravo a Godasse de plomb, Aurelie, Woddy......... et tous les autres.
En tout cas à refaire absolument !!!!!!!
Bonsoir,
Sais-tu, ce qu'a fait woody ?
j'ai pas de news!
merci
A pluche
par lion52
30 juil. 2009, 22:21
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Hermanville sur Mer
Réponses : 2
Vues : 925

Re: Triathlon de Hermanville sur Mer

Ouais, bahh, ce jour là, il y a le ch'triman, a Cambrai,
il va y avoir concurrence... :mrgreen:
Ca aide pas, mon intervention... hein!
bon tri.
A pluche
par lion52
30 juil. 2009, 16:25
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Un petit clic pour ma cagnotte
Réponses : 9
Vues : 1934

Re: Un petit clic pour ma cagnotte

bahh, voilà,
j'ai cliqué, sur les 3. (j'ai bon) :wink:
A pluche
par lion52
22 juil. 2009, 14:37
Forum : Matos
Sujet : Lunettes de vue vélo
Réponses : 29
Vues : 6243

Re: Lunettes de vue vélo

salut jacky ! je me souviens de la date d'achat, c'était le 17 juin 2008 , et oui tu étais venu me voir à tenon, je me suis fait opérer la veille 8) font ils des lunettes de piscine adaptées à nos yeux ? Salut, mon woody, t'es en vacances ?? j'te vois plus a la base, attention, le dua long de cambr ...