Où peut on voir les photos et les résultats détaillés de chaque épreuve ?
Merci
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- 02 mai 2016 21:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : KART & BIKE Samedi 30 Avril 20 - Circuit Auto Trappes 78
- Réponses : 4
- Vues : 1758
- 02 mai 2016 20:58
- Forum : Epreuves
- Sujet : LD vendome
- Réponses : 168
- Vues : 42251
Re: LD vendome
Quelqu'un cherche-t-il un dossard ?
- 02 mai 2016 20:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : Cherche un Half pas très loin IDF
- Réponses : 21
- Vues : 5753
Re: Cherche un Half pas très loin IDF
Si vous êtes intéressés par Vendôme en L, j'ai un dossard à vendre (je suis en longue maladie et ils ne remboursent que 20€ (gloups). Avec la licence journée j'en ai eu pour 110€ environ de mémoire (et c'était mon kdo de noël)
- 04 nov. 2013 23:57
- Forum : Epreuves
- Sujet : norseman 2014
- Réponses : 104
- Vues : 30959
Re: norseman 2014
Pas encore prévu pour moi. J'espère un jour. En attendant, bonne chance pour la suite.
- 04 nov. 2013 23:53
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
- Réponses : 1466
- Vues : 563753
Re: Et si on se presentait un peu plus ?
Merci ça me va droit au cœur, je vais même imprimer le message pour ma femme qui trouve que mon humour est nul.
Sinon tu vas faire Xterra Xonrupt en 2014 ?
Sinon tu vas faire Xterra Xonrupt en 2014 ?
- 04 nov. 2013 23:50
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
- Réponses : 294
- Vues : 142464
Re: DOCUMENTAIRE "A bout de course" sur embrun
Merci pour le reportage qui donne un point de vue qu'on y adhère ou pas. Il est là et c'est mieux que rien. Je pense que les sous-titres de fin sont là pour donner un côté un peu dramatique et surhumain à l'épreuve qui est, après tout, accessible aux "touristes" dont je fais partie d'aille...
- 18 oct. 2013 22:06
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1437501
Re: votre entraînement du jour
EUHHH c'est quoi "ef" ??
- 18 oct. 2013 22:04
- Forum : Matos
- Sujet : V comme ...
- Réponses : 39
- Vues : 10415
Re: V comme ...
Pour bien installer des pneus "tendus", il faut bien presser les tringles l'une contre l'autre et les caler au maximum dans le fond de la jante en faisant bien le tour petit à petit, ce qui permet d'excentrer le pneu plus facilement par rapport à la roue, il se centrera correctement au gon...
- 15 oct. 2013 23:36
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
- Réponses : 1466
- Vues : 563753
Re: Et si on se presentait un peu plus ?
Perso je gagne un tri tous les jours :
le tri sélectif !!
désolé je
le tri sélectif !!
désolé je
- 15 oct. 2013 23:33
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1437501
Re: votre entraînement du jour
trail 1h20 550m+ 11,5km groupe assez lent, mais ça fait du bien une séance pépère après la course et pour arriver frais au prochain raid dimanche. Pour la natation, est-il facile de passer d'un mode de nage à un autre ? (ou c'est comme la course minimaliste, temps d’adaptation assez long ?) Pour le ...
- 15 oct. 2013 17:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : EMBRUN... en Octobre
- Réponses : 5
- Vues : 2119
Re: EMBRUN... en Octobre
Ah oui, la diversité des vélos est assez effarante. C'était ma première fois là bas et j'espère y revenir l'année prochaine. Si tu peux m'envoyer les photos du 288 et d'un copain le 147. Merci Briançon, je ne connais pas bien, je n'y suis passé qu'une fois pendant Embrun et je ne m'étais pas attardé...
- 14 oct. 2013 00:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : EMBRUN... en Octobre
- Réponses : 5
- Vues : 2119
Re: EMBRUN... en Octobre
Merci pour les photos du tri de Rambouillet. Pourquoi tu ne participais pas ?
- 14 oct. 2013 00:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
Dimanche matin 10km de Villepreux (valloné) 39'15"
après midi VTT à la cool 25km.
après midi VTT à la cool 25km.
- 11 oct. 2013 21:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
Natation, 45 min educ crawl, ça rentre petit à petit. Mais grosse douleur musculaire entre l'omoplate et le rachis.
- 10 oct. 2013 23:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1437501
Re: votre entraînement du jour
CAP 2x(15x30/30) pas trop à fond pour éviter les blessures par ce froid glaciale. Pas de piscine ce midi, coincé au boulot.