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11,8 kms en 1 h 04 min en course à pied ce matin sous un temps exécrable ! Mon imperméable ne l'était plus et mes chaussures ressemblaient à une pataugeoire à la fin.

Oui c'est sûr mais le prix de la licence est plus chère que la différence de prix entre une inscription licenciée et une inscription non licenciée, sachant que je ne ferai pas plus de deux triathlons cette année, à voir si la différence de prix sur les deux triathlons est moins chère que la licence....

C'est ce que je voulais faire à la base mais les horaires d'entraînements ne me conviennent pas du tout et puis j'aime bien m'entraîner tout seul dans mon coin avec mon petit programme perso'.

Oui ce site est fiable, j'ai commandé plusieurs fois chez eux et aucun souci. Fais une recherche rapide sur le forum, certains ont posé la même question que toi et tous ont été rassurer. Pour ce qui est de la garantie des produits achetés sur le net, il faut en général contacté directement le SAV de...

Pour le prix du ciné, c'est le même un peu près partout mais pour le resto', c'est quand même très variable entre un Mc Do' (7€) et un menu complet à La Tour d'Argent (200€) ! :D Un forumeur m'a répondu en message privé, un peu plus de 100€ donc pour un non licencié. Pour ce qui est du paysage, je c...

Mes objectifs pour 2014 : Améliorer mon temps de l'année dernière sur le CD de Saintes (mai) et être finisher de mon premier half à Royan (septembre).

Mon objectif sera d'être finisher donc je vais surement flirter avec les temps limites mais si ça passe, ce ne sera que du bonheur ! :sm2: Vous pourrez me dire s'il vous plaît quel est le prix d'inscription approximatif pour un non-licencié ? L'information n'est pas encore disponible sur le site mai...

En allant me promener sur la côte en 2012, je suis tombé sur cet événement par hasard.
Depuis ce jour je me suis dit que j'en serai, après un CD cette année, l’édition 2014 de l'épreuve sera mon premier LD.

et ouais, l'IM est une formidable aventure intérieure pendant les mois de prépa et plus intensément pendant la course. c'est une forte charge émotionnelle pour soi et ses proches qui laissent une trace dans une vie, mais bon, certains en restent aux réflexions des légumes qui te demandent à quoi ça...

je suis curieux de voir comment tu finis un IM avec pê 7h de vélo suivant le parcours, en s'entrainant 2x par semaine, avec des séances de 2h30 soit ~70 bornes ... => si en fait, tu ne finis pas ;-) Ben si tu finis , mais tu n arrives pas avec un grand sourire :sm1: C est sur ça fait un peu léger ,...

Je n'ai jamais fait d'half mais j'envisage d'en faire en fin de saison 2014 et dans ce qu'on lit le plus souvent, il est conseillé de faire deux séances dans chaque discipline, une séance d'endurance et une séance avec des variations d'allures (des séries en natation, des changements de rythme en vé...

Merci pour vos réponses. Oui en fait je voulais savoir combien de temps durait cette période de 70% et s'il ne fallait faire que ça pendant un certain temps avant d'attaquer un peu de vitesse, fractionné, côtes, etc. du plus ludique quoi!! Autant en cap c'est déjà difficile mais en vélo c'est diffi...

j'ai intérêt à bosser dur même si effectivement je me suis fixée de le finir et de ne pas prendre trop de coups au démarrage :D sinon une question bête et qui a surement déjà posée (désolée) Quand on nage dans un lac on fait comment pour la respiration pareil qu'à la piscine ? merci pour vos répons...

J'ai lu sur un autre sujet que le temps sur 10 kms x 5 = Temps sec sur marathon donc 3h45, j'ai dis 4h00 pour paraître large mais ce temps se confirme étant tant donné que j'ai fait 2h24 pour 24 kms sans forcer et que le parcours était vallonné contrairement au marathon que je vais faire.

Dans ce cas non ça ne pose pas de problème mais quelqu'un qui va voir son médecin traitant pour lui demander de lui prescrire un test d'effort sans raison particulière ou sans raison médicale valable, il y a très peu de médecins qui accéderont à cette demande. Rien d'étonnant car c'est quand même l...