onlinetri.com

le fin mot de l'histoire, et parce que je viens de voir le post http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=12&t=26694 : grâce à une lettre bien sentie sur l'épouvantable et terrible préjudice moral subit à ne pas pouvoir faire de compèt pendant quelques mois et d'avoir eu ma saison foutue e...

la métaphysique des tubes d'Amélie Nothomb

un petit bouquin à dévorer

c'est pas du tri, je sais, m'en fous

Roue Carrée, ça m'a l'air chouette ta technique du lacet :lol: Mais les free-lace sont une excellente idée! J'ai tapé "free-lace" sur google et j'ai vu ceci: http://www.free-lace.com/32/Le_Free_Lace.html Ca m'a l'air hyper convaincant! On les trouve dans quels magasins de sport? Partout? ...

les photos c chez qui qo on les commandes??* $super epreuve pas de drafting nata super du monde l an prochain depart en bas de la cathedrale pour parcours centre ville? houlà, le soleil a bien tapé, le mode expression en langue française a fondu ! :lol: dans le sac avec le dossard, il y avait un pe...

roue carrée a écrit :quel était le dénivelé ?

D+ : 474 m
en tout petit sous le profil
oui, j'adore répondre à mes propres questions

l'année prochaine, on mettra les kilo en CAP.

mettez aussi le kilomètrage sur le parcours vélo !

un autre avis : http://aurelien-lescure.onlinetri.com/index.php?lang=fr

valens13 a écrit :Mon planing professionnel me permet d'avoir bcp de temps libre en semaine, je travaille 24h et j'ai 48h de repos donc durant ces 48 heures je m'entraîne en semaine.

c'est quoi ton boulot ?????

ah oui, tiens, c'est une bonne idée, un marquage kilomètrique, tous les 5km à vélo moi ça me va
comme quoi, y'a toujours un truc à améliorer

hello tout le monde ce dimanche, pour ma pomme, c'était le CD de Périgueux. sous un soleil atroce (j'suis plus habitué...) petit refroidissement dans l'eau, mais natation très vite bouclée grâce au courant, coup de chapeau aux bénévoles qui nous sortaient vaillamment de l'eau les uns après les autre...

héhé, j'espère que tu nous feras partager d'autres comptes rendu, c'est un régal de te lire j'ai pas fait mieux que toi en temps sur mon premier tri, pourtant j'avais eu moins de galère, et j'étais mieux préparé, donc comme ça viens d'être dit, avec un peu d'entrainement et d'expérience, tu vas cass...

la pauv' caissière, elle savait p'ête même pas ce que c'était une calorie ! :mrgreen: et elle avait aucune idée de ce qu'une nana triathlète doit consommer je pense qu'elle t'a prise pour une folle :mrgreen: mdr pour ta petite vanne de maroilles, y'a vraiment des gens hargneux! à chaque fois que je ...

vu que ce sera le championat d'aquitaine LD, j'espère que les arbitres seront suffisement nombreux et sévères envers les drafteurs, même s'il les connaissent en tant que potes de la sortie de la nat au parc à vélo, j'avais trouvé ça un peu long aussi, surtout que je m'étais flingué un pied sur du gr...

je reviens tout juste de mon footing autour d'un lac sympa près de mon boulot. dans le genre stupide bête et méchant, trois gamins 8ans maximum. après m'avoir poliment demandé si c'était vrai qu'il y avait un trou noir au milieu du lac :lol: , et après que je leur ai gentillement répondu que non, je...

23 ans

je n'ai jamais fait de triathlon mais ...

RECORDS PERSO: 35'10 au 10km route (3 tentatives), 1h17 au semi (1 tentative), 2H56 au marathon (1 tentative), 19'10 au 1500NL (petit bassin), 150km à 33km/h à vélo avec quelques passages valonnés mais vent quasi nul.

alors, mytho ou pas ?