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avant de viser, optimiser,calculer, il faut avoir une base, et ça passe par un entrainement structurer, rien de bien sorcier mais faut s y tenir

si tu pense qu'il faut juste du temps et de l'argent, alors plus besoins de conseils, ni de calculs savant ou autres. sinon méfie toi Eric, en vieillissant il n'y à pas que toi qui prend de l'experience. plus on avance dans les caté, moins il y a de tickets, ceux qui déccrochent ce fameux slot sont ...

dis, ribouldingue la route pour Hawaï c'est :
etre assidu à l'entrainement, sans se trouver de bonnes excuses pour ne pas y aller.
etre humble
avoir les capacitées physique


à mon avis tu as mal reglé le gps :

ça c'est sur mais pour faire Embrun faut avoir des C....es
pour finir Embrun faut un minimum de respect pour l' epreuve car ça se merite.
vu la mentalitée du personnage : on ne le verras jamais la-bas.
a moins qu'il change

tu en raconte des conneries ! si tu avais deja fais Embrun tu saurais que la course commence justement en haut de l'izoard.
effectivement ça descend juste apres , mais apres....

Eric, il faudrait nous dire tout de même si tu fais de la provoc ou pas
si s'en est pas, tu es profondement débile
voir même un peu plus

bravo à Romain pour sa premiere course sous les couleurs de son nouveau team, il tenait la tête de course jusqu'a 3 , 4 km de l'arrivée

oui oui, moi y en a parler et ecrire comme Eric

au niveau du matos, j'ai des trucs qui vont pas. le osynce c'est trop compliquer a faire marcher. le capteur de puissance c'est deconecté et je sais plus comment fauire pour le reconecté et pareil pour pour le capteur de vitesse. c'est vraiment pas simple d'utilisation il ya tout un tas de trucs qu...

tu oublie tout de même qu'il ne faut pas juste de l' endurance, il faut être capable de nager, pedaler et courir vite pour avoir son billet pour Kona et ce dans n'importe quelle caté.
plus on avance dans le temps et plus le niveau augmente.

tres heureux pour Romain, integrer une telle structure est une belle recompense pour lui.
Good luck Rom

arrete de calculer, pedale et ru auras la reponse fin juin

super Eric...
continu tu me regal

Sympa tes velos

decobike a écrit :Salut le scott gsxr?

le plasma orange et gris.