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tout le monde qui les a monté semble satisfait des zondas ?

Oui je roule avec depuis 4-5 mois et pour le moment j'en suis très content.

Bonjour, pourquoi personne ne parle du travail des trajectoires en descente ? Personnellement j'ai la chance d'être bon descendeur et je peux vous dire que c'est très avantageux. Combien de fois on se retrouve avec un adversaire qui nous double en montée et qu'on redouble en descente, presque toujou...

Pour jeanbob : tu faisais beaucoup de vélo ? combien d'heures/Kms ? J'ai commencé le triathlon il y a un an du coup beaucoup de vélo pour moi c'est 200 km/ semaine en moyenne. Sur les périodes de récup je faisais 100km/sem et au max je suis monté à 350km/sem. Vu que le half que je préparais était v...

Je pense que c'est tout à fait possible. Cette année j'ai été victimes d'une periostite au mois de janvier et d'une tendinite au genou au mois d'avril, j'ai pratiquement pas couru (environs 200km depuis janvier) et sur le semi du half j'ai réussi à faire 1h 45. J'ai fais beaucoup de vélo pour arrive...

J'ai à ma grande surprise assez bien récupéré mais faut dire que la semaine a été light. J'ai refais le parcours vélo ce week end et même si la route n'est pas fermé comme sur le triathlon je n'ai pratiquement pas croisé de voiture, je crois que je vais en faire mon nouveau terrain de jeux

J'ai depuis quelques temps les keo 2 max carbone et jusqu'ici aucun problème à déplorer. J'ai réglé la tension presqu'au minimum car j'aime pouvoir déchausser rapidement et même quand je laisse les chaussures sur les pédales pendant les transitions elles ne tombent pas. Par contre ne prend pas le mo...

Quelqu'un saurait il où trouver les photos de la partie vélo ? J'ai pu apercevoir au niveau des ravitos des photographes avec un t-shirt de l'organisation mais je n'ai pas trouver leurs photos sur le net.

Merci.

Bonjour, effectivement étant resté après le half pour voir le sprint, la décision d'annulé est plus que justifié. Par contre pour le half je tiens à vraiment souligner l'organisation vraiment impeccable tout le long. Trois ravitos sur la partie vélo et un ravito tous les 2,5km en course pieds. Des b...

Ok merci pour cette convivialité, on voit bien la bonne ambiance qui règne dans le triathlon.
Si jamais on se croise j'ai une trifonction zoot rouge et noir.

Bonjour, ce sera mon premier half et le ravitaillement me tracasse. Comment allez vous faire ? Le premier ravito est il assez proche pour ne prendre qu'un seul bidon et ensuite prendre les bidons de l'organisation ? Personnellement deux bidons ne me suffiront pas, du coup j'ai prévu de prendre un se...

Pour ma part j'ai trouvé ce reportage très intéressant, ca vient certainement du fait que je sois jeune et je ne connaisse pas toutes les affaires de dopage.
En revanche il dégoute un peu du sport. Quand on voit tous les dégâts qu'il peut faire à notre santé ca donne pas trop envi de continuer.

... Ceux qui n'aiment pas le drafting n'ont qu'à aller sur du long ou des épreuves ou cela n'est pas autorisé. Salut, Alléluia ! Je suis sûr qu'ils n'y avaient pas pensé :roll: ! Et vive la liberté d'expression... A+ C'est juste que je ne vois pas du tout où il y a débat, les épreuves avec drafting...

Entièrement d'accord avec silverOL. Ceux qui n'aiment pas le drafting n'ont qu'à aller sur du long ou des épreuves ou cela n'est pas autorisé.

C'est une bonne nouvelle je compte faire le parcours la semaine prochaine du coup s'il est tracé c'est super.

Salut, j'ai un peu le meme problème que toi. J'ai 22 et ma FCMAX et 187. Je m'entraine beaucoup avec un ami qui lui monte comme "tout le monde" à 200, et j'observe que pour moi les dernières pulsations montent beaucoup moins vite que pour lui et au final lorsque lui arrive à son max ba moi...