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- 26 févr. 2014 19:52
- Forum : Entraînement
- Sujet : ch. compagnon(s) pour Longchamp
- Réponses : 719
- Vues : 116927
Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp
Nickel ! On se tient au courant, une fois que y'aura plus de pluie...
- 26 févr. 2014 19:49
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Kéo 2 Max noir/gris
- Réponses : 2
- Vues : 557
Kéo 2 Max noir/gris
Bonjour,
je vends des Kéo 2 max édition limitée noir/gris, montées sur mon vélo de CLM. Achetées il y a 6 mois.
49€ soit 55€ FDPI.
Valeur neuve : 100€
Merci![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
je vends des Kéo 2 max édition limitée noir/gris, montées sur mon vélo de CLM. Achetées il y a 6 mois.
49€ soit 55€ FDPI.
Valeur neuve : 100€
Merci
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- 25 févr. 2014 20:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : ch. compagnon(s) pour Longchamp
- Réponses : 719
- Vues : 116927
Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp
Pas vu de Ceepo hier oO j'y suis allé de 16h à 17h environ. ça serait quand même hyper kiffant si prochainement on se donnait RDV entre vélos de CLM, pour rouler en peloton, avec un vrai passage de relais en descendant par la droite, bien en file indienne, tous les 300 mètres. Je suis certain qu'on ...
- 24 févr. 2014 18:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : ch. compagnon(s) pour Longchamp
- Réponses : 719
- Vues : 116927
Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp
@macfly : j'avais trouvé une fois un site internet ou les gens mettent leur parcours perso, tu choisis le lieu de départ et tu télécharges le parcours sur ton GPS vélo. Hic : je me souviens plus du site :mrgreen: @miragef1972 : j'en reviens moi mais je suis pas resté longtemps car du boulot m'attend...
- 23 févr. 2014 00:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : Gagner en puissance
- Réponses : 4
- Vues : 1791
Re: Gagner en puissance
Squat avec charges légères, et muscu le vélo : exos de tolérance aux lactates. Quand tu as mal aux jambes, là tu donnes tout sur ton vélo. Et voilà ![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
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- 22 févr. 2014 18:23
- Forum : Matos
- Sujet : soucis passage gaines cintre VISION
- Réponses : 3
- Vues : 1579
Re: soucis passage gaines cintre VISION
Le mieux est d'élargir les trous de passage de gaine avec un tournevis. Puis tu fais des petits coups de secs de gaine dans le virage. Avec un pote, tu lui demandes de jouer avec un tournevis, et c'est réglé : c'est ce que j'ai été obligé de faire ![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
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Re: Stevan 11
changement de selle, pour remettre sa selle habituelle http://www.stevan11.fr/wpblog/wp-content/uploads/2014/02/P1070168-300x225.jpg http://www.stevan11.fr/wpblog/wp-content/uploads/2014/02/P1070174-300x225.jpg Ah ouais c'est light ! Avec la même config de roue et la selle j'arrive à 8 kilos !
- 20 févr. 2014 22:39
- Forum : Entraînement
- Sujet : Différentiel puissance
- Réponses : 66
- Vues : 11522
Re: Différentiel puissance
Je suis mannequin/comédien et chauffeur privé ![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
- 20 févr. 2014 19:41
- Forum : Entraînement
- Sujet : Différentiel puissance
- Réponses : 66
- Vues : 11522
Re: Différentiel puissance
C'est vrai que tous les triathlètes ont un emploi du temps ultra flexible... D'autant que je crois que tu vas à Longchamp le vendredi aprèm parfois... Tu pourrais aller nager... Il faudrait simplement que tu acceptes de régresser dans ton sport d'origine pour progresser dans les 2 autres, mais aprè...
- 20 févr. 2014 19:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : ch. compagnon(s) pour Longchamp
- Réponses : 719
- Vues : 116927
- 20 févr. 2014 08:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : Différentiel puissance
- Réponses : 66
- Vues : 11522
Re: Différentiel puissance
c'est bien de rouler fort!! encore faut il courir derrière et nager avant..... le CLM pur c'est pour les cyclistes.... là on est sur un forum de tri il me semble non? au concours de je pisse le plus loin mdrrrrrrr........... Tout à fait d'accord. Mais je n'ai pas trouvé de forum avec des mecs qui f...
- 19 févr. 2014 23:03
- Forum : Entraînement
- Sujet : Différentiel puissance
- Réponses : 66
- Vues : 11522
Re: Différentiel puissance
Et ba dans ce cas montre-nous une photo de toi torse nu, donne ton IMC, ton poids de corps, et quelques perfs en muscu qu'on rigole :roll: Pour la position, j'ai dit, redit, et re-redit que avant j'avais un cintre avec potence intégrée trop longue pour moi, et désormais je suis parfaitement posé su...
- 19 févr. 2014 21:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : ch. compagnon(s) pour Longchamp
- Réponses : 719
- Vues : 116927
Re: ch. compagnon(s) pour Longchamp
@Tip-X : moi aussi, mais je t'ai jamais vu oO
Ce WE c'est mort j'ai du monde à la maison. Mais j'irai vendredi après-midi en coup de vent normalement !![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
Ce WE c'est mort j'ai du monde à la maison. Mais j'irai vendredi après-midi en coup de vent normalement !
![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
- 19 févr. 2014 21:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : Différentiel puissance
- Réponses : 66
- Vues : 11522
Re: Différentiel puissance
Et ba dans ce cas montre-nous une photo de toi torse nu, donne ton IMC, ton poids de corps, et quelques perfs en muscu qu'on rigole :roll: Pour la position, j'ai dit, redit, et re-redit que avant j'avais un cintre avec potence intégrée trop longue pour moi, et désormais je suis parfaitement posé sur...
- 11 févr. 2014 19:40
- Forum : Matos
- Sujet : Une selle idéale sur le papier et pourtant.....
- Réponses : 17
- Vues : 4029
Re: Une selle idéale sur le papier et pourtant.....
+1 avec Maere pour la grosseur des cuisses. En ce qui me concerne, j'ai aussi des grosses cuisses. En position route, mes cuisses frottent forcément sur la selle, mais dès que je suis en position aéro (90% du temps sur mon vélo de chrono), l'inclinaison de mon bassin fait que mes cuisses ne frottent...