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eric d a écrit :oui j'ai du balancer un pic a 1500 watt ,le capteur c'est mis a deconer et l'ecran a du se reinitialiser.

Hummm c'est bon de voir que rien ne change :mrgreen: J'étais pas venu depuis longtemps mais rien n'a changé, toujours autant de bétises :sm11: On voit bien que certains de ceux qui parlent de watts n'ont vraiment passé de test et ne savent pas évaluer le niveau nécessaire pour développer plus de 400...

Bonjour Nanga, Tu n'as pas eu de chance, tu as fais le nécessaire pour être en mesure de te présenter à l'Embrunman et tu t'es blessé, c'est arrivé à beaucoup d'entre nous. En 2015 ce sera la bonne ! J'ai eu la chance de réussir mon IM et que de beaux souvenirs avec une prépa de même type que la tie...

Maintenant c'est repos ou très très cool !
Çà va passer tu en es capable et si tu tournes bien les jambes (mini 70) tu pourrais même surprendre beaucoup de monde

Comment allez-vous vous habiller pour la partie vélo ?
Ils annoncent 4° au sommet de l'izoard vendredi vers 12h00 (évidement ce ne sont que des prévisions...).

C'est une boîte 6

Mais non, la voiture c'est pas très rapide en montagne

T'es parti vers 17h ? Ce serait pas toi par hasard que j'ai passé dans les Puys, en travers avec un Felt chrono et un braquet de déménageur ??? :mrgreen: Je veux pas te faire peur, mais j'ai fait le tour en 1h35 sans forcer, sans jamais me mettre dans le rouge. Je te mets déjà 1/4h sur 40 bornes al...

en tout cas pas pire...

La météo va être correcte pour le 15 !

A ton avis, quel est le pourcentage de la population française qui serait génétiquement capable de faire un IM en moins de 15h avec un entraînement approprié? On va obtenir toute sorte de réponses ; chacune avec ses preuves et ses statistiques et au final, une nouvelle discussion d'opposition de pe...

Oui mais moi je parle plutôt de l'entraînement en lui même. Toi avec ton capteur de puissance et tes analyses très poussées de la gestion de l'effort et lui l'approches par les cours (natation) et les plans et conseils d'anciens Embrunman. Votre querelle n'est pas ce qui m’intéresse le plus, même si...

Sachant que Nanga ne cherche pas la confrontation et qu'il fera sa course

Remettrais tu en question ton entraînement s'il arrivait devant toi, puisque lui s'entraîne plutôt de façon "traditionnelle" voir à "l'ancienne" ?

Avec 14h00 en nat ça va bien ce passer

Et au niveau matériel finalement tu fais quoi ?
Ta cassette de 36 est montée et ça passe ?
Et ta position aéro tu as modifié ?