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Le lundi, c'est ma journée de récup, sauf que c'était férié, donc 2h45 de vélo de randonnée, même sans les sacoches je suis rentré bien sec, puis après la digestion 1h10 de crawl pépère, 3/4 en pull juste pour le plaisir, sauf qu'un jour férié, c'est dans la ligne crawl comme sur la route, beaucoup ...

Rien à voir, juste histoire de me la raconter, j'ai mon petit exercice de relaxation respiratoire que je viens encore de pratiquer en sortant de l'eau 3' avant l'évacuation, à 4 pattes, dos rond inspiration lente et blocage quelques secondes, dos creux expiration lente, plusieurs fois. Et puis j'enc...

Inscrit pour le Duath'long de Cambrai du 08/06 à 70eur. , on pouvait avoir 60eur. en anticipant, pour moi qui fuit les labels, ça reste encore raisonnable.

pas mieux.

Il a une bonne équipe pour les classiques et surtout un équipier de luxe avec Greg Van Avermaet qui mobilise la concurrence dans le final comme aujourd'hui, ce qui permet à Gilbert d'être protégé jusqu'à la fin.

4h en Chevreuse, La Celle-les-Bordes plus beau village d'IdF.
Le tour du Bois de Vincennes en soirée, des centaines de badauds croisés vers la foire du Trône, pénible nerveusement sur la fatigue.

Stop au moralisme ou à l'utopisme centrés sur le cyclisme, ça fait partie de la moralisation de la vie politique, or l'évolution est en sens contraire, il n'y a pas de volonté politique au niveau des gouvernements, les lobbys financiers et industriels tissent leur pouvoir, donc le dopage a de beaux ...

C'est là que je suis content de ne faire que de la route ... encore qu'hier sur l'anneau de Vincennes, dès qu'on roule vite en solo sur une fraction, 2 fois des joggers traversent devant moi sans évaluer ma vitesse, des cyclistes zizaguent, sur le retour chez moi, pareil pour un automobiliste qui me...

Quoique au nombre d'occasions, Paris mérite la gagne ... un peu de racisme anti-parisien, ça ne mange pas de pain. :shock: Pfff tu nous manquais pour ce genre de commentaire. Un peu d'objectivité... Sans le penalty, 1-1 ce sont les faits. En championnat Lyon pourrait jouer la LDC sans de grosses er...

Quoique au nombre d'occasions, Paris mérite la gagne ... un peu de racisme anti-parisien, ça ne mange pas de pain.

S'il pouvait arrêter de se palucher avec ses watts, ses puls et son poids, il nous donnerait ses entraînements avec ses vitesses, on pourrait lui dire vraiment ce qu'il vaut.

Blanc a foutu la saison en l'air avec son 4-3-3, quel con de vouloir vouloir adapter les joueurs à un système, n'importe quel entraîneur digne de ce nom fait évidemment le contraire, Mourinho l'a battu avec une équipe plus faible, même avec un résultat heureux du PSG à l'aller. Verratti et Matuidi n...

ce matin, du fractionné long à Vincennes sur vélo de chrono, ça complète avec le fractionné court en semaine sur HT, mais peu de triathlètes, ah oui, dès qu'il n'y a pas un petit rayon de soleil, ça démotive ... :D fin d'aprèm, 1h15 de crawl tranquille dans une ligne réservée, alternance avec et san...

Le sport contribue à l'estime de soi, l'estime de soi est un vecteur essentiel du bien-être psychologie, bis repetita placent ...

Il respire l'amour de la pratique du sport ce mec, je l'adore, il vous emmerde, j'adore aussi ...