onlinetri.com

J'ai un entrainement de "fond", je m’entraîne 6 fois semaines, mais je pense que j'organise mal la répartition des séances car j'ai des périodes ou je n'ai plus de jus. C'est pour ça que je voulais avoir une ligne de conduite. Vu qu'il n'y a que les gas qui font du long qui ont du mérite.....

heu non

Bonjour, Je voudrai me préparer pour un M, le triathlon du LAURAGAIS qui a lieu le 2 juillet 2016. Par contre je ne sais pas quelles filières il me faut travailler en particulier. J'aimerais avoir des pistes pour travailler en vélos et en CAP. Faut il que je mette l'accent sur le SV2 en velo et en c...

romaintri83 a écrit :AVANGER TM6
Transmission Durace
Pédalier Flow
Roues Gt weels

Salut, ou as tu commandé le cadre?
merci

Petite question au passage que pencer vous des cintre carbon intégrale c est à dire avec la potence de mouler ???? Salut, Si tu es sur de tes cotes, tu auras un ensemble cintre-potence jolie, mais plus cher, moins réglable (tu pourras pas retourner ta potence ou la changer) et il est des fois diffi...

Un ans de periostite ... Pour m'en débarrasser, onde chocs (1 ans de kiné), repos, étirement (des soléaires, jumeaux et jambier anterieur), proprioception, alimentation clean (limiter les aliments qui acidifient le sang) reprise avec cap et marche à pied (3 min de marche - 2 min de cap ...... sur 20...

Salut,
tu ne peux pas changer le corps de cassette pour en mettre un 11 vitesse ?

DU coup tu cours avec quelles chaussures?

Bonjour, quand je cours avec des chaussures au drop inférieur ou égal a 9 mm (asics kayano et asics noosa fast), mes muscles solaires congestionnent (du moins je crois !) et j'ai des douleurs persistantes après l'effort. Que dois je faire? j'ai eu une périostite il y a 1 ans donc je m'étire quotidie...

Il est dommage de ne pas partager les liens, on peut appendre des "erreurs" des autres. Ce genre de craintes reflète l’ambiance du forum.

Salut, je fais 1m83-74 kilos 96 DTP et j'ai une MT... et pas de Pb de roubignoles

Quelles sont les avantages des boyaux en 25?

Masse tes mollets, étire les et repose les !! Fais de la force sur le vélo pour moins entamer tes jambes dans les montées! Mais vraiment étire toi bien pour détendre les tensions qui entraînent les périostites.

Il sert à quoi ce logiciel?

ça ne craint qu'en cas de descente de col. Je ne pense pas qu'il y est un risque sur des sorties hors montagne. Dans ton cas je choisirai latex+pneu pour allez au bout de la démarche d'avoir des jantes carbones