BRAVO LES VERTS !!
http://www.youtube.com/watch?v=4SLsWuKIjWg
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- 20 avr. 2013, 22:40
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32524
- Vues : 4471061
- 14 avr. 2013, 01:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : Half ironman qualificatif pour Hawai
- Réponses : 25
- Vues : 6662
Re: Half ironman qualificatif pour Hawai
bonjopur / bonsoir,
quel chrono, quelles valeurs (FTP / Chrono sur semi marathon sec) faut il avoir pour espérer se qualifier pour Kona sur un 70.3 en M40-44?
peut être connaissez vous un website qui regroupe les différents slot pour Kona aquis sur 70.3 ?
merci pour vos retour
BD
quel chrono, quelles valeurs (FTP / Chrono sur semi marathon sec) faut il avoir pour espérer se qualifier pour Kona sur un 70.3 en M40-44?
peut être connaissez vous un website qui regroupe les différents slot pour Kona aquis sur 70.3 ?
merci pour vos retour
BD
- 13 avr. 2013, 22:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : Vélo et IM de nice
- Réponses : 32
- Vues : 5292
Re: Vélo et IM de nice
oui pas mieux: partir avec trois cartouches de CO2 et encore deux dans le sacs perso.GREGDUMAT a écrit :et oui reste avec 2 chambres a air sur ton velo et 1 de rechange qau ravito perso AMHA
je cherche une carte du parcours vélo---- si quelqu'un à qq chose, c 'est top: merci.
- 02 avr. 2013, 10:46
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Comment êtes vous venu au triathlon?
- Réponses : 75
- Vues : 19324
Re: Comment êtes vous venu au triathlon?
6 mois à côtoyer vincent delebarre en 93, puis après être allé voire le CDF de tri LD au Val de Reuil et la victoire de Buquet, puis les Cochoix, Becue, etc........... une semaine après je m'achete un velo, puis rapidement le 1er triathlon promo du côté de Vaulx en Velin ! 20 ans plus tard et surtou...
- 20 mars 2013, 01:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1494064
Re: votre entraînement du jour
mini gimenez
5x (j'etais certain d'en avoir fait 6) le bloc: 1' (365/370w) + 4' (265w)
je vais devoir refaire![Wink ;-)](./images/smilies/icon/wink.gif)
5x (j'etais certain d'en avoir fait 6) le bloc: 1' (365/370w) + 4' (265w)
je vais devoir refaire
![Wink ;-)](./images/smilies/icon/wink.gif)
- 16 mars 2013, 04:37
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32524
- Vues : 4471061
Re: Bar de l'Equipe
Ça va être match de LdC au chaudron, vous allez pouvoir vous jauger vous aussi. Attention à la marche ! :twisted: T'inquiètes pas pour les stéphanois, ici c'est l'enfer vert immaculé...t'es pas au parc...t'es dans le chaudron magique ...c'est les parisiens qui vont se prendre les pieds dans le tapi...
- 15 mars 2013, 19:22
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Bar de l'Equipe
- Réponses : 32524
- Vues : 4471061
Re: Bar de l'Equipe
t inquiete on va vous jauger pour la troisieme fois de la saison, dimanche soir à Geoffroy !!!!Boulegan a écrit :PSG-Barça !
Le top, on va pouvoir se jauger ! Seul hic, le match retour au Camp Nou![]()
![]()
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- 12 mars 2013, 10:31
- Forum : Diététique
- Sujet : Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
- Réponses : 314
- Vues : 107067
Re: Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
Normalement tu peux en trouver en pharmacie, et parfois en supermarché. Personnellement j'ai trouvé ça sur Myprotein.com mais j'avoue n'avoir pas eu l'envie de chercher très longtemps ce jour là... Ça vient d'Angleterre mais la livraison à été rapide. J'ai pris 1kg de dextrose et 1kg de fructose au...
- 12 mars 2013, 10:04
- Forum : Diététique
- Sujet : Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
- Réponses : 314
- Vues : 107067
Re: Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
je trouve le dextrose à la pharmacie du coin ou mag dietetique, supermarché?maere a écrit :Pour moi c'est un mélange glucose(ou dextrose)/fructose ...
- 12 mars 2013, 07:58
- Forum : Diététique
- Sujet : Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
- Réponses : 314
- Vues : 107067
Re: Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
Bonjour,
j'aimerais essayer el fructose dans le bidon, pour du CD, mais je sais pas trop comment doser..... uen piste SVP?
j'aimerais essayer el fructose dans le bidon, pour du CD, mais je sais pas trop comment doser..... uen piste SVP?
- 07 mars 2013, 19:57
- Forum : Matos
- Sujet : Lunette de natation (technique, choix)
- Réponses : 79
- Vues : 16028
Re: Lunette de natation (technique, choix)
Salut Comme ci dessus : ZOGGS PREDATOR FLEX Un pur bonheur, ....en plus elle sont polarisés Acheté sue Amazon, 22€ au lieu de 45 en boutique spécialisée... Désolé pour la pub, mais entre nous hein ...... :sm11: En compét, eau libre et ou triathlon, Les predator FLEX, en bac les suedoises: les bleue...
Re: corima up
bonsoir,
quelqu'un aurait svp un retour sur ces roues?
merci
quelqu'un aurait svp un retour sur ces roues?
merci
- 04 févr. 2013, 10:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : EmbrunMan 2013
- Réponses : 59
- Vues : 12255
Re: EmbrunMan 2013
oui, tu devrais avoir honte mistertri, pfffff ! comment peux tu ne peux avoir peur du mec que tu vois en face quand tu te rases le matin, écrire autant de bêtises que ce que j'ai pu lire sur le post désormais fermé, tu devrais vraiment te reposer, tu t'entraines trop mon copain !! tu sais, c'est que...
- 02 févr. 2013, 13:11
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
- Vues : 329438
Re: EMBRUNMAN 2013
y'en a vraiment qui font pitié à lire sur ce forum, m'enfin, j'avais repris l'habtude d'y venir, mais à priorité j'ai pas du raté grand chose, allez vive l'E.M et profitez en parce qu'à mon avis, ça va pas durer ...
- 30 janv. 2013, 11:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : EMBRUNMAN 2013
- Réponses : 1794
- Vues : 329438
Re: EMBRUNMAN 2013
Hello, tu penses que c'est à l'épreuve de s'adapter à toi, à chaque athlète? mais tu rêves ou quoi, tu penses qu on est dans un monde de bisounours? ça te plait t'y vas, ça te plait pas tu vas ailleurs, si tu y vas et que ça ne te plait pas c'est comme si tu buvais de la pisse au ravito et que tu ch...