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par romeguillaume
11 janv. 2021 08:33
Forum : Entraînement
Sujet : Zwift plan Ironman
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Re: Zwift plan Ironman

... Merci pour ta réponse. Après c’est dommage qu’il n’y ait pas de programme axé tri longue distance. Ça serait top. Faire de l’endurance dehors et prendre l’air et faire du gros qualitatif à la maison. Quand on n’a pas de coach ou qu’on n’est pas spécialiste de l’entraînement finalement c’est pas...
par romeguillaume
05 janv. 2021 17:05
Forum : Entraînement
Sujet : Zwift plan Ironman
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Re: Zwift plan Ironman

Salut, Perso, je fais du 70.3 et je ne roule que sur HT durant toute l'année (question de temps, risques et autres...). Je fais donc mes séances d'endurance aussi sur Zwift. Je ne sors que 3, 4 fois avant une compétition afin de me ré habituer au pilotage sur route :-). Ca ne m'empêche pas d'avoir ...
par romeguillaume
05 janv. 2021 09:54
Forum : Matos
Sujet : Choix de chaussures running entrainement profil long
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Re: Choix de chaussures running entrainement profil long

Saucony endorphin shift. Des vrais chaussons. Les endorphin speed sont un plus dynamiques mais du coup un peu plus raides
par romeguillaume
02 janv. 2021 11:12
Forum : Matos
Sujet : Avis Assurance - beprotekt
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Re: Avis Assurance - beprotekt

Salut,

Pour info l’assurance habitation crédit mutuel a une option tout risque mobilier (que tu peux cumuler avec va9) et ton vélo est garanti si tu chutes. En revanche pas le vol en dehors du domicile.
par romeguillaume
02 janv. 2021 11:10
Forum : Entraînement
Sujet : Zwift plan Ironman
Réponses : 6
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Zwift plan Ironman

Salut à tous et bonne (meilleure) année ! Je m’interroge sur le fait d’utiliser les workouts ou plans dans Zwift pour la prépa d’un ironman. Bien entendu cela en complément des sorties routes axées endurance. Certains d’entre vous l’ont déjà testé ? Comme le plan TT Tune Up par exemple ? Ou d’autres...
par romeguillaume
25 nov. 2020 21:37
Forum : Matos
Sujet : Choix de vélo- saison 2021
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Re: Choix de vélo- saison 2021

Personnellement je prendrais un vélo de route. Le vélo type CLM est intéressant quand on a déjà un bon vélo de route à côté. pourtant j'ai (et ne détiens pas la vérité) pour habitude de faire l'inverse. Un bon vélo de chrono et un vélo correct mais gamme en dessous pour la route. Qu'entends-tu par ...
par romeguillaume
25 nov. 2020 12:18
Forum : Matos
Sujet : Choix de vélo- saison 2021
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Re: Choix de vélo- saison 2021

Personnellement je prendrais un vélo de route. Le vélo type CLM est intéressant quand on a déjà un bon vélo de route à côté. pourtant j'ai (et ne détiens pas la vérité) pour habitude de faire l'inverse. Un bon vélo de chrono et un vélo correct mais gamme en dessous pour la route. Qu'entends-tu par ...
par romeguillaume
16 nov. 2020 18:25
Forum : Petites Annonces
Sujet : [VENDS] home trainer saris h3
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[VENDS] home trainer saris h3

Cause double emploi vente de mon HT saris H3. Super silencieux. Et compatible avec les différents axes (disque ou patin, route ou vtt). Vendu sans la cassette. - de 5h d’utilisation à ce jour. Facture d’achat septembre 2020. Vendu dans carton d’origine. Frais de port compris. Tarif OT -10% https://w...
par romeguillaume
16 nov. 2020 13:15
Forum : Petites Annonces
Sujet : [Vends] Dossard Frenchman
Réponses : 0
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[Vends] Dossard Frenchman

bonjour,

je mets en vente mon dossard pour le frenchman XXL.

Dossard en vente via klikego, plateforme de revente des dossards
par romeguillaume
15 nov. 2020 19:59
Forum : Epreuves
Sujet : Gerer les inscriptions pour 2021
Réponses : 20
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Re: Gerer les inscriptions pour 2021

C’est vrai que ça peut se justifier. Au fond un adhérent paye une cotisation qui permet de payer des infrastructures pour le tri. Sera peut être bénévole pour l’organisation de son club. Au fond il a un petit avantage pour s’inscrire sur les courses.
par romeguillaume
12 nov. 2020 09:01
Forum : Matos
Sujet : Quelle montre GPS pour triathlon ?
Réponses : 9
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Re: Quelle montre GPS pour triathlon ?

petit retour d'expérience sans rentrer dans le débat du prix car ça ne dépend que de toi. j'ai eu 935 et Fenix 6 (0 tri avec Fenix 6 a cause du covid du coup...) mais pour ce qui est de l'entrainement gros avantages à la Fenix pour moi sur un critère : 6 écrans possibles ou 4 mais plus gros que la 9...
par romeguillaume
03 nov. 2020 18:07
Forum : Epreuves
Sujet : VICHY 2020
Réponses : 72
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Re: VICHY 2020

reymondfr a écrit : 03 nov. 2020 17:40 ok d'autres avis ? merci
Comme dit plus haut plus aero et variation des positions. Donc oui aux prolongateurs. Vichy n’est pas non plus de la grosse montagne (même en montagne je trouve ça utile déjà)
par romeguillaume
01 oct. 2020 07:32
Forum : Petites Annonces
Sujet : [Vends] Trek SpeedConcept
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Re: [Vends] Trek SpeedConcept

4600€ sans les pédales
par romeguillaume
23 sept. 2020 19:48
Forum : Petites Annonces
Sujet : [Vends] Trek SpeedConcept
Réponses : 2
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Re: [Vends] Trek SpeedConcept

pédales assomma vendues.

le reste est toujours dispo et en excellent état !
par romeguillaume
16 sept. 2020 12:49
Forum : Petites Annonces
Sujet : [Vends] Trek SpeedConcept
Réponses : 2
Vues : 1319

[Vends] Trek SpeedConcept

Bonjour,

Je vends mon trek speedconcept de nov 2019.
Voir annonce leboncoin :

https://www.leboncoin.fr/velos/1845852341.htm/

N’hésitez pas si questions.