Bonjour,
Je confirme ce matin 9h30 14,5 degrés.
Au bord de l'eau en surface.
Sportivement.
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- 30 avr. 2016, 12:39
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon CD de Cepoy (45)
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- 26 sept. 2015, 12:06
- Forum : Epreuves
- Sujet : Longue distance en Ile de France
- Réponses : 73
- Vues : 24680
Re: Longue distance en Ile de France
Bonjour à tous,
pour une première ce fût une belle épreuve. Je tire mon chapeau aux organisateurs, bénévoles, supporters etc...
Moi perso je le verrais bien en ironman.
Bon week-end.
pour une première ce fût une belle épreuve. Je tire mon chapeau aux organisateurs, bénévoles, supporters etc...
Moi perso je le verrais bien en ironman.
Bon week-end.
- 25 mai 2015, 22:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : 3ème Triathlon de l'Etang des Bois le 17 mai 2015 (dép.45 à 1h30 de Paris)
- Réponses : 24
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Re: 3ème Triathlon de l'Etang des Bois le 17 mai 2015 (dép.45 à 1h30 de Paris)
Bonjour à tous. c'était ma deuxième participation a ce triathlon, que j'apprécie. Cette année l'aire de transition à été amélioré, c'est mieux dans l'herbe, que sur les graviers. Pour le vélo, j'ai preferé l'année dernière. C'était trois tours, sur route de campagne avec revêtement billard(du jamais...
- 01 mai 2015, 14:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon CD de Cepoy (45)
- Réponses : 406
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Re: Triathlon CD de Cepoy (45)
Bonjour à tous,
je suis allé relever la température sur le plan d'eau , a un mètre du bord .Le chiffre est de 16,5 degrès. Je pense que la température va baisser d'ici dimanche , mais cela est un avis perso.
A dimanche
je suis allé relever la température sur le plan d'eau , a un mètre du bord .Le chiffre est de 16,5 degrès. Je pense que la température va baisser d'ici dimanche , mais cela est un avis perso.
A dimanche
- 29 déc. 2014, 14:29
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : roues d'entrainement bradées
- Réponses : 9
- Vues : 2967
Re: roues d'entrainement bradées
chèque envoyé cet après-midi.
- 29 déc. 2014, 13:20
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : roues d'entrainement bradées
- Réponses : 9
- Vues : 2967
Re: roues d'entrainement bradées
250tdr77 c'est fait pour moi.
- 29 déc. 2014, 00:40
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : roues d'entrainement bradées
- Réponses : 9
- Vues : 2967
Re: roues d'entrainement bradées
Bonsoir,
je suis intéressé par les look vo2 éole, donc 36 euros fdp compris.
Sportivement.
je suis intéressé par les look vo2 éole, donc 36 euros fdp compris.
Sportivement.
- 15 juil. 2014, 22:52
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [cherche] cadre route petite taille/petit prix
- Réponses : 3
- Vues : 1384
Re: [cherche] cadre route petite taille/petit prix
Bonsoir,
je mesure 1m62 et je propose cadre decathlon colombus avec fourche carbone advanced ,jeu de direction,boitier de pédalier(léger jeu),dérailleur avt,tige de selle pour 30 euros.
Bonne soirée.
je mesure 1m62 et je propose cadre decathlon colombus avec fourche carbone advanced ,jeu de direction,boitier de pédalier(léger jeu),dérailleur avt,tige de selle pour 30 euros.
Bonne soirée.
- 05 juil. 2014, 17:10
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : ROUES ALU KOMPRESSOR A BOYAUX
- Réponses : 1
- Vues : 1106
- 01 juil. 2014, 23:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : RECHERCHE LONGUE DISTANCE NATATION
- Réponses : 6
- Vues : 1862
Re: RECHERCHE LONGUE DISTANCE NATATION
je suis dans le 77, mais je suis prêt à faire 500 kms.
- 01 juil. 2014, 23:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : RECHERCHE LONGUE DISTANCE NATATION
- Réponses : 6
- Vues : 1862
RECHERCHE LONGUE DISTANCE NATATION
Bonjour à tous,
je suis à la recherche d'un longue distance natation 10 kms environ . J'ai recherché à droite à gauche, et je n'ai rien trouvé, sur le site ffn les épreuves sont déjà passés.
Merci pour les éventuels infos.
je suis à la recherche d'un longue distance natation 10 kms environ . J'ai recherché à droite à gauche, et je n'ai rien trouvé, sur le site ffn les épreuves sont déjà passés.
Merci pour les éventuels infos.
- 22 juin 2014, 16:48
- Forum : Matos
- Sujet : Boucher des coupures dans un pneu
- Réponses : 15
- Vues : 17652
Re: Boucher des coupures dans un pneu
Bonjour à tous, pour boucher les trous il y a aussi de la colle néoprène, mais le mieux pour moi c'est de mettre une rustine dans le pneu . Pour ton ironman il serait préférable de changer de pneus pour l'anti crevaison c'est gp 4000 ou vreistein tricomp, le michelin endurance à l'air pas mal . A bi...
- 13 juin 2014, 22:49
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vide garage
- Réponses : 10
- Vues : 2666
- 16 mai 2014, 23:03
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : RECHERCHE DOSSARD LD DE TROYES
- Réponses : 0
- Vues : 574
RECHERCHE DOSSARD LD DE TROYES
Bonjour à tous,
je suis à la recherche d'un dossard au triathlon de troyes ld.
Merci d'avance.
je suis à la recherche d'un dossard au triathlon de troyes ld.
Merci d'avance.
- 13 mai 2014, 20:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : natation efficace aprés 30mn
- Réponses : 10
- Vues : 2580
Re: natation efficace aprés 30mn
Bonjour à tous, il n'y a pas longtemps j'avais le même problème.Mais j'ai trouvé la solution, mon échauffement passe automatiquement par 4x 100 4 nages . Mon explication est la suivante, utilisation de plusieurs techniques,appuis,tous les groupes musculaires sont sollicités, c'est un electrochoque à...