Bonjour,
Je confirme ce matin 9h30 14,5 degrés.
Au bord de l'eau en surface.
Sportivement.
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- 30 avr. 2016 12:39
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon CD de Cepoy (45)
- Réponses : 406
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- 26 sept. 2015 12:06
- Forum : Epreuves
- Sujet : Longue distance en Ile de France
- Réponses : 73
- Vues : 23605
Re: Longue distance en Ile de France
Bonjour à tous,
pour une première ce fût une belle épreuve. Je tire mon chapeau aux organisateurs, bénévoles, supporters etc...
Moi perso je le verrais bien en ironman.
Bon week-end.
pour une première ce fût une belle épreuve. Je tire mon chapeau aux organisateurs, bénévoles, supporters etc...
Moi perso je le verrais bien en ironman.
Bon week-end.
- 25 mai 2015 22:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : 3ème Triathlon de l'Etang des Bois le 17 mai 2015 (dép.45 à 1h30 de Paris)
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Re: 3ème Triathlon de l'Etang des Bois le 17 mai 2015 (dép.45 à 1h30 de Paris)
Bonjour à tous. c'était ma deuxième participation a ce triathlon, que j'apprécie. Cette année l'aire de transition à été amélioré, c'est mieux dans l'herbe, que sur les graviers. Pour le vélo, j'ai preferé l'année dernière. C'était trois tours, sur route de campagne avec revêtement billard(du jamais...
- 01 mai 2015 14:26
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon CD de Cepoy (45)
- Réponses : 406
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Re: Triathlon CD de Cepoy (45)
Bonjour à tous,
je suis allé relever la température sur le plan d'eau , a un mètre du bord .Le chiffre est de 16,5 degrès. Je pense que la température va baisser d'ici dimanche , mais cela est un avis perso.
A dimanche
je suis allé relever la température sur le plan d'eau , a un mètre du bord .Le chiffre est de 16,5 degrès. Je pense que la température va baisser d'ici dimanche , mais cela est un avis perso.
A dimanche
- 29 déc. 2014 14:29
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : roues d'entrainement bradées
- Réponses : 9
- Vues : 2921
Re: roues d'entrainement bradées
chèque envoyé cet après-midi.
- 29 déc. 2014 13:20
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : roues d'entrainement bradées
- Réponses : 9
- Vues : 2921
Re: roues d'entrainement bradées
250tdr77 c'est fait pour moi.
- 29 déc. 2014 00:40
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : roues d'entrainement bradées
- Réponses : 9
- Vues : 2921
Re: roues d'entrainement bradées
Bonsoir,
je suis intéressé par les look vo2 éole, donc 36 euros fdp compris.
Sportivement.
je suis intéressé par les look vo2 éole, donc 36 euros fdp compris.
Sportivement.
- 15 juil. 2014 22:52
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : [cherche] cadre route petite taille/petit prix
- Réponses : 3
- Vues : 1357
Re: [cherche] cadre route petite taille/petit prix
Bonsoir,
je mesure 1m62 et je propose cadre decathlon colombus avec fourche carbone advanced ,jeu de direction,boitier de pédalier(léger jeu),dérailleur avt,tige de selle pour 30 euros.
Bonne soirée.
je mesure 1m62 et je propose cadre decathlon colombus avec fourche carbone advanced ,jeu de direction,boitier de pédalier(léger jeu),dérailleur avt,tige de selle pour 30 euros.
Bonne soirée.
- 05 juil. 2014 17:10
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : ROUES ALU KOMPRESSOR A BOYAUX
- Réponses : 1
- Vues : 1088
- 01 juil. 2014 23:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : RECHERCHE LONGUE DISTANCE NATATION
- Réponses : 6
- Vues : 1839
Re: RECHERCHE LONGUE DISTANCE NATATION
je suis dans le 77, mais je suis prêt à faire 500 kms.
- 01 juil. 2014 23:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : RECHERCHE LONGUE DISTANCE NATATION
- Réponses : 6
- Vues : 1839
RECHERCHE LONGUE DISTANCE NATATION
Bonjour à tous,
je suis à la recherche d'un longue distance natation 10 kms environ . J'ai recherché à droite à gauche, et je n'ai rien trouvé, sur le site ffn les épreuves sont déjà passés.
Merci pour les éventuels infos.
je suis à la recherche d'un longue distance natation 10 kms environ . J'ai recherché à droite à gauche, et je n'ai rien trouvé, sur le site ffn les épreuves sont déjà passés.
Merci pour les éventuels infos.
- 22 juin 2014 16:48
- Forum : Matos
- Sujet : Boucher des coupures dans un pneu
- Réponses : 15
- Vues : 17179
Re: Boucher des coupures dans un pneu
Bonjour à tous, pour boucher les trous il y a aussi de la colle néoprène, mais le mieux pour moi c'est de mettre une rustine dans le pneu . Pour ton ironman il serait préférable de changer de pneus pour l'anti crevaison c'est gp 4000 ou vreistein tricomp, le michelin endurance à l'air pas mal . A bi...
- 13 juin 2014 22:49
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vide garage
- Réponses : 10
- Vues : 2608
- 16 mai 2014 23:03
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : RECHERCHE DOSSARD LD DE TROYES
- Réponses : 0
- Vues : 564
RECHERCHE DOSSARD LD DE TROYES
Bonjour à tous,
je suis à la recherche d'un dossard au triathlon de troyes ld.
Merci d'avance.
je suis à la recherche d'un dossard au triathlon de troyes ld.
Merci d'avance.
- 13 mai 2014 20:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : natation efficace aprés 30mn
- Réponses : 10
- Vues : 2553
Re: natation efficace aprés 30mn
Bonjour à tous, il n'y a pas longtemps j'avais le même problème.Mais j'ai trouvé la solution, mon échauffement passe automatiquement par 4x 100 4 nages . Mon explication est la suivante, utilisation de plusieurs techniques,appuis,tous les groupes musculaires sont sollicités, c'est un electrochoque à...