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- 30 déc. 2010 18:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : objectif 3h30 au marathon IM : comment faire ?
- Réponses : 47
- Vues : 8652
Re: objectif 3h30 au marathon IM : comment faire ?
ça serait pas plutot que tu te donnes trop a velo,et que bin apres,forcement t'es trop cramé pour faire ton marathon en 3h30 ? pour moi,en tous cas,je suis persuadé que c'est le cas. je suis a peu pres dans le meme schema,marathon sec en 3h03,mais meilleur temps sur ironman 3h57.....Le capteur de pu...
- 21 déc. 2010 17:23
- Forum : Entraînement
- Sujet : Recherche planning prepa semi-marathon
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Re: Recherche planning prepa semi-marathon
qui te parle de puissance,la puissance je la garde pour le velo
donc quand tu prepares un semi ,tu ne fais pas de sortie totalement dédiée a l'allure semi que tu vises?
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
- 21 déc. 2010 16:52
- Forum : Entraînement
- Sujet : Recherche planning prepa semi-marathon
- Réponses : 23
- Vues : 4534
Re: Recherche planning prepa semi-marathon
franchement Falkner,si tu te tapes vraiment 50 bornes par semaine,que t'es a peu pres normalement constitué, les 1h35 tu devrais y arriver,faut pas deconner. c'est meme pas 13.5 km/h.... je fais 1h27 avec mes 1m66/63 kg et mes presque 42 ans et un passé de footeux et etudiant a moité alcoolique,et j...
- 21 oct. 2010 00:35
- Forum : Matos
- Sujet : Encore des roues... Pour faire l'EMBRUNMAN
- Réponses : 27
- Vues : 5638
Re: Encore des roues... Pour faire l'EMBRUNMAN
pour moi (embrunman 2011 au programme),a l'avant roue carbone profil bas stevan11(je suis leger ,et les deux fois precedentes je m'etais fait peur avec la corima aero a l'avant a cause du vent) et a l'arriere, corima aero avec powertap.le tout a boyaux.voilou.
- 19 oct. 2010 00:32
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Prendre sa licence 2011 sur la fftri.fr
- Réponses : 19
- Vues : 4209
Re: Prendre sa licence 2011 sur la fftri.fr
vs avez testé tous les departements,pour voir?
- 18 oct. 2010 08:16
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Prendre sa licence 2011 sur la fftri.fr
- Réponses : 19
- Vues : 4209
Re: Prendre sa licence 2011 sur la fftri.fr
hello enzo ;) j'ai eu le meme probleme et en fait,moi,le breton que je suis etait selon la fftri né dans.....le doubs.....pinaise,je sais meme pas ou c'est ....c'est mon club qui m'a prévenu quand je leur ai expliqué que je n'etais pas reconnu ds la base de données.....le pb vient peut etre de là.....
- 10 oct. 2010 21:44
- Forum : Matos
- Sujet : pédalier Rotor ou Strongligth fission CKT
- Réponses : 16
- Vues : 5017
Re: pédalier Rotor ou Strongligth fission CKT
c'est bizarre,quand meme,il est inscrit depuis 2005 et il ne sait pas a qui il a a faire? c'est pas plutot un gag?
- 12 août 2010 06:44
- Forum : Entraînement
- Sujet : Photos Positionnement vélo
- Réponses : 2536
- Vues : 689845
Re: Photos Positionnement vélo
t'as une potence plongeante?
- 04 août 2010 05:45
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Contador chez saxo.
- Réponses : 9
- Vues : 2129
Contador chez saxo.
Bah.......c'est nul,ça ,non? les seuls mecs peut etre capables de le battre,les Schleck, vont devenir ses petits toutous?
Re: canyon
Bonjour, c'est plutot un vélo pour ceux qui ont un buste long ou court ? On peut parler du confort sur ce type de vélo ou tous les vélos typés ne prennent pas en compte le confort du cycliste moyen ? Globalement sur ce vélo sebb doit faire attention à quoi avant de passer commande, la garantie, les...
- 24 juil. 2010 06:21
- Forum : Entraînement
- Sujet : En parlant "puissance"...
- Réponses : 21
- Vues : 14150
Re: En parlant "puissance"...
et tout ça sans que ça devienne presque un boulot a plein temps? environ combien d'heures par semaine a y consacrer tout compris, d'apres toi ? perdre 2% de matiere grasse,c'est si facile? ça ne veut pas dire faire gaffe a tout ce que tu bouffes en permanence? tout comme gagner 30watts de pma, ça pe...
- 23 juil. 2010 20:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : En parlant "puissance"...
- Réponses : 21
- Vues : 14150
Re: En parlant "puissance"...
Et oui un individu plus lourd est théoriquement plus puissance, mais cela ne veut pas dire qu'il ira plus vite qu'un individu moins lourd de 20kilo et qui a une PMA inférieure car à vitesse égale le "gros" :wink: devra développer plus de puissance que le "maigre" donc c'est un co...
- 21 juil. 2010 07:38
- Forum : Matos
- Sujet : powerbalance !!!!!!!
- Réponses : 295
- Vues : 51608
Re: powerbalance !!!!!!!
Juste par curiosité: le test de comparaison se fait d abord sans bracelet puis avec, ou inversement?
- 13 juil. 2010 14:02
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Lance Armstrong
- Réponses : 6619
- Vues : 1104206
Re: Lance Armstrong
Ce qui serait rigolo aujourd hui , ce serait qu Armstrong tente un truc dans la madeleine, juste histoire de mettre un peu le bordel dans ce tour où plus personne n a peur de lui. Qu est ce qu il a a perdre? 39 eme ou 150 eme, ça change quoi? Ça ferait parler de lui et de son asso, c est bien ce qu ...
- 12 juil. 2010 14:01
- Forum : Matos
- Sujet : choix taille cadre cannondale slice
- Réponses : 5
- Vues : 3443
Re: choix taille cadre cannondale slice
Attention quand meme a ne pas choisir une taille trop petite car le slice est un cadre tres "ramassé" comparé au plasma( comparer les reach avant me parait assez indispensable), je mesure 1m67, 81.5 d entrejambe et je possede le slice en taille51. J'ai un torse court par rapport a ma taill...