La recherche a retourné 28 résultats

par alpine
17 janv. 2018 08:43
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon du Chemin des Dames 2018
Réponses : 1
Vues : 1553

Re: Triathlon du Chemin des Dames 2018

Complet depuis le 1 décembre !
Je suis sur la liste d'attente.
par alpine
29 juin 2017 15:00
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon L de Beauvais
Réponses : 18
Vues : 8003

Re: Triathlon L de Beauvais

J'y serais aussi.
800m de D+ c'est pas énorme donc CLM !
par alpine
15 mai 2017 21:20
Forum : Epreuves
Sujet : Choisy-Au-Bac (60) 2017
Réponses : 66
Vues : 20261

Re: Choisy-Au-Bac (60) 2017

C'était mon premier half et j'ai apprécié. Très bonne organisation, parcours vélo très bien jalonné et sécurisé, ravito peut être un peu léger en solide (mais bon on est sensé partir avec ce qu'il faut sur le vélo). La course à pied un peu perturbée par la pluie avec quelques parties bien boueuses, ...
par alpine
26 avr. 2017 15:38
Forum : Matos
Sujet : Petit souci vélo
Réponses : 7
Vues : 3431

Re: Petit souci vélo

Salut.
Le dérailleur est peut être trop haut ou pas dans l'axe ce qui empêche la chaine de bien reposer sur le plateau.
par alpine
21 avr. 2017 16:40
Forum : Entraînement
Sujet : Heures d'entrainement
Réponses : 36
Vues : 12127

Re: Heures d'entrainement

12 heures en ce moment pour préparer une saison de half.
Mais je faisait la même chose quand je faisait des M.
Sinon l'hiver c'est 5h.
par alpine
17 mars 2017 08:22
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon en piscine. Infos ?
Réponses : 3
Vues : 2296

Re: triathlon en piscine. Infos ?

Merci.

J'ai bien demandé le règlement à l'organisateur mais sans réponse pour le moment.
par alpine
14 mars 2017 13:52
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon en piscine. Infos ?
Réponses : 3
Vues : 2296

triathlon en piscine. Infos ?

Je viens de m'inscrire au triathlon S de Beauvais et je me pose quelques questions sur le déroulement de l'épreuve de natation en piscine. Si quelqu'un à des infos ça m' intéresse: départ (par série j'imagine), comment sont compté les longueurs, etc. Pour le parcours vélo et course à pieds je prends...
par alpine
02 févr. 2017 20:44
Forum : Santé
Sujet : Pulsation
Réponses : 10
Vues : 4615

Re: Pulsation

204 c'est très bien.
65 aussi, tout dépend de ce qu'on appel repos.
Le travail en endurance fera baisser la fréquence au repos mais l'âge fera baisser la fréquence maxi...
par alpine
02 févr. 2017 20:38
Forum : Entraînement
Sujet : Rythme pédalier vélo
Réponses : 15
Vues : 4339

Re: Rythme pédalier vélo

Les deux sont aussi fortes.
par alpine
21 déc. 2016 13:53
Forum : Epreuves
Sujet : Choisy-Au-Bac (60) 2016
Réponses : 22
Vues : 7204

Re: Choisy-Au-Bac (60) 2016

Merci pour ta réponse. C'est vrai que comparé aux autres L c'est plat. Je suis plus habitué aux M et ceux que j'ai fais avez des profils très plat. Quelque soit sont niveau un vélo adapté à l'effort en solitaire est un plus, surtout pour la course à pied ! La position avancée économise les muscles u...
par alpine
21 déc. 2016 11:32
Forum : Epreuves
Sujet : Choisy-Au-Bac (60) 2016
Réponses : 22
Vues : 7204

Re: Choisy-Au-Bac (60) 2016

Bonjour.
Une petite question à ceux qui l'on déjà fait, quel vélo utiliser pour le tri de Choisy au Bac, classique ou chrono ?
Le dénivelé est concentré sur deux côtes (donc 4 montés).
par alpine
19 déc. 2016 15:49
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon du Chemin des Dames - 21 mai 2017
Réponses : 7
Vues : 5535

Re: Triathlon du Chemin des Dames - 21 mai 2017

J'y serais certainement même s'il y a Choisy au Bac la semaine d'avant qui me tente aussi.
par alpine
09 déc. 2015 17:51
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)
Réponses : 96
Vues : 26105

Re: Triathlon M des poilus-Lac de l'ailette (02)

C'est dommage il y a le tri de Choisy au Bac la semaine d'avant.
J'imagine que c'est difficile pour les organisateurs de fixer une date qui contente tout le monde.
par alpine
13 mai 2015 03:38
Forum : Entraînement
Sujet : vélo sur un CD à 90%FTP avec 34° de température
Réponses : 34
Vues : 7288

Re: vélo sur un CD à 90%FTP avec 34° de température

Je cours à Tahiti (cyclisme et triathlon) avec parfois des départ à 14h par 35° à l'ombre. C'est vrai qu'il faut caler des entrainement dans l'aprés midi pour s'habituer. Sortir de l'eau à 165 puls ça me parait énorme, trop rapide ou déjà trop fatigué au départ (mauvais affutage). Je cours avec un c...
par alpine
27 mars 2015 17:31
Forum : Matos
Sujet : Petite enquête
Réponses : 9
Vues : 3520

Re: Petite enquête

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