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par Xav2409
31 oct. 2018 16:06
Forum : Epreuves
Sujet : Vichy 2019
Réponses : 291
Vues : 91030

Re: Vichy 2019

D'après le bruit qui court, on est sur du 2000 2300 de D+ pour l'IM. Bon ça vient du mec qui connait un mec dans l'orga mais bon ... j'ai plutôt confiance. Apparemment pour conserver les autorisations préfectorales il faut que ça reste dans le même département et comme tout le monde a gueulé pour le...
par Xav2409
22 août 2016 17:49
Forum : Epreuves
Sujet : Cannes International Triathlon 2017
Réponses : 52
Vues : 16594

Re: Cannes International Triathlon 2017

Bonjour à tous. Vu la légèreté et le "je m'en foutisme" de l'orga (ceux qui encaissent les chèques, pas les bénévoles qui ont fait de leur mieux) sur la sécurité du parcours velo de 2016, j'attendrais les retours 2017 pour savoir si j'y remettrais les pieds un jour. Dommage le parcours 201...
par Xav2409
21 juin 2016 21:55
Forum : Entraînement
Sujet : prepa cd gerardmer
Réponses : 4
Vues : 3020

Re: prepa cd gerardmer

Salut,
La réponse risque de te paraître évidente mais bosse les côtes et les descentes. Tente de trouver une côte qui correspond à celle de la rayée et bosse dessus.
Perso pour avoir fait le CD et le XL, le Velo était plus "facile" sur le XL.
Bonne course.
par Xav2409
10 juin 2016 12:51
Forum : Matos
Sujet : Des avis sur la Huaka de chez Hoka OneOne
Réponses : 16
Vues : 7657

Re: Des avis sur la Huaka de chez Hoka OneOne

Salut, Perso j'ai préféré les "bondi" aux "huaka", je ressens plus de dynamisme dans la foulée. Mais je confirme que les semelles se bouffent rapidement, après une dizaine de sorties c'est flagrant (pourtant je pèse 67 kgs). Pour autant, j'ai adopté la marque mais il faut parfois...
par Xav2409
25 mai 2016 07:26
Forum : Entraînement
Sujet : enlèvement combi avec puce
Réponses : 19
Vues : 5735

Re: enlèvement combi avec puce

Salut, J'ai raccourci ma combi à mi mollet, je "galérais" trop. J'ai même l'impression de mieux utiliser mes battements de jambes. Je ne me suis pas fait accrocher ma puce en nat pour l'instant, mais ça m'était arrivé alors que la combi était dessus. Après ne te prends pas la tête plus que...
par Xav2409
16 mai 2016 21:55
Forum : Epreuves
Sujet : TRI VINS SUR CARAMY 2016
Réponses : 4
Vues : 1927

Re: TRI VINS SUR CARAMY 2016

En effet, une épreuve très sympa mais on ne va pas trop en faire la pub sinon on aura pas de place l'année prochaine...
par Xav2409
18 avr. 2016 07:46
Forum : Epreuves
Sujet : Cannes International Triathlon 2016
Réponses : 38
Vues : 13352

Re: Cannes International Triathlon 2016

Fabio a écrit :Vous avez des news des deux concurrents qui ont été uccessivement attaqués par le berger allemand a la sortie de l'eau ? Impressionnant qd même la bête était en mode chien d'attaque.
La vidéo sur YouTube http://youtu.be/opvNIg0830c
par Xav2409
17 avr. 2016 20:28
Forum : Epreuves
Sujet : Cannes International Triathlon 2016
Réponses : 38
Vues : 13352

Re: Cannes International Triathlon 2016

Bon..Certes l'orga n'est pas aidé par les conditions climatiques une fois encore; mais de plascassier a vallauris, c'était le grand n'importe quoi. Mettre les 2 courses en meme temps, ça a mis tout les ronds points en croix ! J'aurais pas voulu être en bagnole :lol: 1 Ravitaillement en moins sur la...
par Xav2409
10 avr. 2016 17:22
Forum : Entraînement
Sujet : Quelle ville/région la plus propice au tri ?
Réponses : 93
Vues : 16228

Re: Quelle ville/région la plus propice au tri ?

Pour allier le taf et le tri, je dirais la région d'Antibes. Même si la relation voiture / cycliste est assez chaude sur le bord de mer, l'arrière pays est rapidement accessible et le terrain de jeu vraiment sympa.
par Xav2409
10 nov. 2015 18:40
Forum : Santé
Sujet : douleur abdominale en cap
Réponses : 12
Vues : 11194

Re: douleur abdominale en cap

Même pb au diaphragme qui m'a gâché pas mal de CAP, malgré des séances de travail à l'entraînement pour T2. Un Ostheo m'a "détendu" le diaphragme, 2 séances ont suffit. Un peu spécial d'avoir une main qui s'enfonce sous les côtes et qui vient masser la zone en profondeur mais ce n'est pas ...
par Xav2409
04 nov. 2015 08:22
Forum : Diététique
Sujet : Café Acide ou Basique ?
Réponses : 7
Vues : 16969

Re: Café Acide ou Basique ?

Il me semblait que la relation entre le café et la tendinite venait du fait que la boisson était diurétique ....
par Xav2409
09 oct. 2015 18:18
Forum : Matos
Sujet : qrings bruyant...
Réponses : 32
Vues : 8234

Re: qrings bruyant...

Si tu montes tes plateaux comme tu gères tes vitesses ... :shock:
par Xav2409
23 août 2015 09:38
Forum : Matos
Sujet : Mise en garde Pneu de 25 mm
Réponses : 21
Vues : 11350

Re: Mise en garde Pneu de 25 mm

Pas cool ce qui t'es arrivé. Tous les cadres n'ont pas assez d'espace pour accepter les pneus en 25. Ce serait intéressant de savoir si d'autres proprios de TM 02 ont eu la même mésaventure. Pour ma part je roule en 25 et je n'ai pour l'instant vu que des avantages (à mon niveau bien évidemment), ma...
par Xav2409
26 juil. 2015 16:30
Forum : Santé
Sujet : Etirement mollets - Reveil la nuit
Réponses : 14
Vues : 4814

Re: Etirement mollets - Reveil la nuit

Egalement le même problème. Plusieurs causes. Trop de café dans la journée, j'ai dû réduire. Le tendon qui couvre la voute plantaire et qui s'était rétréci, d'où une hyperextension du mollet avec pour conséquences des crampes (les semelles orthopédiques ont réglé le pb). Mes parents m'ont mal conçu ...
par Xav2409
13 juil. 2015 14:12
Forum : Matos
Sujet : Problème de selle Arione Tri 2
Réponses : 5
Vues : 1721

Re: Problème de selle Arione Tri 2

ISM road adoptée. Les tritones ont l'air bien aussi. Plus ou moins le même système et enfin la résolution des pbs de compression.
Profites des soldes