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A 100tpm je peux développer 100W comme je peux développer 400W. Et pareil à 70tpm. Par contre toutes choses étant égales par ailleurs (vent, pente, position, équipement, accélération), il n'y a qu'une puissance qui me permet d'aller à une vitesse donnée. Donc évidemment à 40km/h dans des conditions...

Il n'y a absolument aucun lien entre cadence et puissance. Je ne vois pas en quoi ça peut t'aider à gérer ton effort. AH BON !!!!!!!! Essai de tenir 100tpm à 40km/h et on verra si au bout d'un moment ça te pique pas les cuissots. Après j'sais pas t'es peut-être un des ces mecs qui roule pénard 180 ...

Petite curiosité:
Peugeot n'a jamais fait de vélo de chrono???

Perso ne venant pas du vélo et n'ayant pas de capteur de puissance j'ai appris sur la règle du plus 60tpm par rapport à la vitesse exemple: 40km/h donc 100tpm.
Et bien si on fait ça quelque soit le dénivelé cela te permet vite fait de trouver tes limites et donc le travail à fournir pour les dépasser.

Bonjour, une ou deux questions sur la possibilité (risque) de se dieséliser à l'entrainement: 1. qu'est-ce que cela signifie concrètement? 2. comment éviter de se dieséliser? Je ne sais pas si c'est ce qui m'arrive, mais je n'arrive pas à reproduire les mêmes efforts sur route que sur home trainer....

http://www.ebay.com/itm/Centurion-Dave-Scott-Iron-Man-Master-Vintage-Model-Red-58cm-12-SPEED-/331527294278?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item4d30910d46 Moi j'connais un type qui c'est fait taper son Giant chrono y deux semaines :evil: . Pas le même style mais c'est pile poil sa taille son style. :D

A vérifier, mais j'ai entendu qu'un chauffard même récidiviste, alcoolique etc....N'ira jamais en prison ferme à partir du moment ou: il a un emploi stable,est marié et a des enfants à charge. Pourquoi: Parce que soit disant on ne va pas rajouter un drame sur un autre drame et que dans l'histoire le...

Moi perso j'ai pas chance d'avoir un capteur de puissance mais je fais certaine de mes sorties vélo au cardio et je dois dire que mon vécu rejoint ce qui ce dit. Exemple sur un parcours cours type CD : Pour une fréquence cardiaque Y et bien musculairement je devrais m'employer beaucoup plus en desce...

Durant le week-end du 1er mai : Contrôles visant les comportements dangereux : - 35 infractions pour non port de la ceinture ; - 44 infractions relatives aux règles de priorité (STOP, feux rouges) ; - 53 infractions pour utilisation du téléphone portable au volant ; - 16 infractions pour franchisse...

Le reportage est a la fois flippant et criant de vérité... 26 sec gagnés sur 3000m, c'est quasi inhumain en 3 semaines ! OUAIS FLIPPANT :shock: quand on imagine que certain de nos AG (français ou étranger) pourraient,sont ou bien on été tenté. A voir ça j'me sens ridicule avec mon baume KAMOL pour ...

Bonjour, je n'ai pas trouvé de section de présentation, donc je poste ici. J'espère que ça ira. J'ai 37 ans, et j'ai couru 4 marathons. Ca fait un moment que j'aimerais me mettre au triathlon, mais je nage mal, donc ça me freine un peu. Je pense prendre des leçons de natation bientôt, afin de m'y m...

nanga newbi yoan ne font pas d'ironman car ils en sont incapable, ils croient seulement pouvoir le faire et pouvoir donner des conseils. nanga par exemple, inscrit deux fois 2 foid dns ils nont rien dautre que moi :roll: ils savent pas ou aller.je me les trimballe. cest ca aussi lironman :D Les mei...

Je vais me faire l'avocat du diable Mais la société qui organise la course engagé des Frais imaginons que sur 2500 inscrits 500 demande A ce faire rembourser gros manque à gagner . Ces comme pour un voyage organisé on ne peut pas Annulé comme on veut la ils proposent de rembourser 50% Plutot honnêt...

BASSON solidaire de LEVEAUX. Donc là il est vraiment dans la merde. "Toute vérité n'est pas forcement bonne à dire" et on devrait rajouter: Quand on veut remplir son frigo. Parce là!!!!!!! l'exemple BASSON certes le mec à eu des C...ll..s mais c'est un smicard donc enfoncer des portes ouve...

Pour la petite anecdote perso j'ai été remboursé de mon inscription à ROTH en 2009 pour une clavicule fracturé en février.De mémoire la retenue était d'environ 15%. Donc oui il fait bien lire les contrats et bien choisir sous quel label on court.Maintenant pour avoir fait Nice en 2008 j'avais pas fa...