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Et les mecs c'est poste à ZEK là!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Par contre pitié pour ta sécurité fou toi au fond parmi les derniers à partir, sinon tu passeras jamais la bouée des 400 m. Parce que a lire tout çà, çà va être tendu,tendu. Quand a ton idée de brasse le problème principale sera tes jambes et ce mouvement si particulier à la brasse sans trop m' avan...

Oui, il ne faut pas être surentrainé. Effectivement, je fais 3h30 au marathon avec 50 bornes par semaines. Je fais de la boxe en plus, donc je m'entraine entre 1h et 1h30 par jour 5 fois par semaine. Je vais y aller progressivement pour ajouter des séances. Et sur ton site ericd tu parles de rouler...

Non Kenzo Mr Chris Horner c'est pas pareil là c'est juste un miracle :evil: de la nature...........................Américaine. Tu sais celle ou les injections de testostérone ne sont pas forcement considéré comme dopante. :D alors imagine juste ce qu'ils pensent du Prednisolone ou autre.Un dérivé de...

Je dis pas qu'il n'était pas a fond je dis qu'à 35 ans y croire frolle l'hypocrisie. L'argument de l'âge ne tient pas. On est inégal face au vieillissement, mais toutes les études montrent que le vélo est un sport où on vieillit bien, mieux en tout cas qu'en nat ou en CAP. En gros, on ne commence à...

Dites moi les spécialistes des machines de ouf, un cannondale Aéro R1000 CAAD4 en 54 ça irait pour 1.80m et EJ82.5? J'en ai probablement trouvé un en super état, j'attends une réponse du vendeur. Ca devait un peu raide comme machine non? AH non, je pense même que le cadre alu du r1000 doit beaucoup...

http://www.slowtwitch.com/articles/images/2/119052-largest_CaveVentumProto14.jpg http://www.tririg.com/articles/2014_10_TJ_Tollakson_Dimond_Kona/960/2014_10_TJ_Tollakson_Dimond_Kona_1.jpg Allez je les rajoute sur le longue liste du "peut-être un jour" :sm1: avec une préférence pour le Ven...

Attention toutefois à deux, trois bricoles l'une d'entre elle s"appelle "vétusté" et c'est l'indice qu' appliquera ton assureur en fonction de l'âge de ton bike, l'autre s'appelle "facture d'achat" à ton nom et de préférence neuf.Car du deuxième mains même à 5000 boules avec...

Non mais attend, si ton vélo est dans un local (garage, chalet,appt,maison, mobil-home ou autres) pour te le voler
faut rentrer dans le dit local donc à moins que tu es des rideaux aux portes (et encore faut voir) il y a effraction donc l'assurance du lieux doit intervenir.

Arrêtez de tirer sur Valverde. D'abord sa longévité plaide pour lui, des chaudières qui s'allument ont du mal à tenir. Et puis, il sait se fait mal, et il est clair qu'il est super doué, et ça dés son plus jeune âge il était au-dessus de tout le monde. Rien à voir avec Rominger, Indurain, Vinokouro...

Merci beaucoup :D Mais vous en pensez quoi des roues que je vous ai cité ? Les dura ace c24 sont vraiment bien ? Perso ne te focalise pas trop sur tes roues. Les roues classiques C24, vision ou d'autres à moins que tu dépasses les 400W :wink: , je doute que cela influence beaucoup tes résultats mai...

Oh merde on lit quand même pas mal de truc... la musculation c'est un vaste mot... qui veut tout et rien dire... je parlerais plutôt de préparation physique généralisée et quelque soit le sport elle est indispensable pour ne pas se blesser dans le temps et pour avoir une meilleure forme générale......

Salut ! Armes toi de patience tu vas décrocher une belle paire de roues sur Troc-Vélo dans ton budget. Pour ma part, j'ai trouvé des roues Stevan11 SB38 à boyaux (1.2kg) en excellent état, très polyvalente et excellente en montagne ! Prix 500€, un exemple que l'on peut trouver dans ton budget ce qu...

Les exercices de proprioceptions sont surtout utile et utilisé pour la CAP Le gainage lui est bon pour les trois disciplines en particulier pour les obliques qui vont te permettre de rester dans l'axe sans chalouper lorsque tu es en phase final de propulsion en natation (en gros tu restes bien dans ...

Trois jours après La Flèche Wallonne une équipe en dehors de tout soupçon avec un homme normal de 35 ans avec X années au plus haut niveau gagne aujourd'hui Liège-Bastogne-Liège.
Que dire................ si