onlinetri.com

Merci pour votre feedback! Mon 1er triathlon j'étais tout seul, pas trop rassuré, ... ce qui a dû fortement aider le déclenchement (complètement inconscient) de ma "crise d'angoisse". Dans 10 jours je recommence l'expérience sur un 1/4 triathlon (Lac de l'Eau d'Heure), mais je serai avec u...

Bonjour, Ce we j’ai réalisé mon premier triathlon. Lors de la natation (eau à 16°c, mais je ne suis pas du genre frileux), j’ai directement été pris par un « blocage » respiratoire, impossible de nager normalement en crawl : blocage, grosse difficulté à respirer… horrible, j’ai même hésité à arrêter...