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Salut, merci pour ta réponse complète ! Pour Royan, j'ai eu vent de la difficulté du parcours vélo, c'est pourquoi je vais prendre le temps de bien me préparer et je vais rouler là bas avant le grand jour ! :) Pour les prolongateurs et la peau de chamois, j'en avais conclu la même chose :sm11: Maint...

Merci pour vos réponses diverses !

Je suis complètement d'accord avec vous sur le fait que le petit déjeuner et plus important que ce que tu prend pendant la course !

D'ici quelques mois je reviendrai parler de la préparation de course quand j'aurai du recule sur mes entraînements !

Putain les mecs, vous allez pas mourir de faim !!!! Même sur des sorties de 3h, je mange que dalle sur mon velo surtout si j'ai bien déjeuné !!! :shock: Sur M, quand j'ai avalé 2 gels sur l'ensemble de l'épreuve, c'est le bout du monde et j'ai jamais fait d'hypoglycémie !!! Les triathletes ont tend...

Je suis de Tours et toi ? Hymzik ! Paris. Pas la teuf pour le vélo même si j'ai la chance d'habiter dans l'Ouest et donc près des espaces verts :sm3: . Je te souhaite bonne chance et bon courage pour Royan, c'est quand ? Moi je me suis prévu Aix 70.3 le 1er mai, et Deauville début juin :sm2: N'hési...

Merci Draculours ! Ta réponse confirme exactement ce j'avais prévu ! Quelques gels fixé sur le Velo, un seul bidon d'eau en attendant les boissons du ravitaillement! Avec quelques amandes pour grignoter ! Le matin un gros petit dej qui se digère facilement ! Et pour la cap, j'avais imaginé 4gels : u...

Salut Draculours, Je viens de lire ton aventure et j'aimerai savoir combien de temps tu as mis à te préparer et savoir de quel niveau ? :) Je me lance dans un projet assez similaire avec pour objectif le 70.3 de Royan en septembre 2016 :sm11: Encore bravo ! Ciao Salut Hymzik, J'ai décidé en Novembr...

Salut Jaginho ! Merci pour ta réponse précise ! Alors le parcours de Royan, on a les données gps sur le site, il y a très peu de dénivelé, après j'irai au mois de juillet ou d'aout me faire une ou deux journées à royan pour rouler/courir/nager sur les parcours pour voir tout ça :wink: Je vais voir p...

Bonjour à tous ! Ne voulant pas créer un autre post pour quelques questions je remonte le miens ! Je passe beaucoup de temps à me renseigner sur le triathlon et principalement les courses longues distances ! Je ne trouve pas des réponses à toutes mes questions, donc je vous les posent à vous ! Je s...

Bonjour à tous ! Ne voulant pas créer un autre post pour quelques questions je remonte le miens ! Je passe beaucoup de temps à me renseigner sur le triathlon et principalement les courses longues distances ! Je ne trouve pas des réponses à toutes mes questions, donc je vous les posent à vous ! Je so...

Salut Draculours,

Je viens de lire ton aventure et j'aimerai savoir combien de temps tu as mis à te préparer et savoir de quel niveau ?
Je me lance dans un projet assez similaire avec pour objectif le 70.3 de Royan en septembre 2016

Encore bravo !
Ciao

francky48 a écrit :

Faab900 a écrit :c'est une blague ?

Non c'est bidon

J'espère aussi que le beau temps sera présent encore un peu Au pire, je n'ai pas peur du froid

Ok alors je vais prendre ça, merci ! Vivement vendredi maintenant

Je n'en connais aucune... par contre la dhb est plus adaptée triathlon si tu souhaites chausser/déchausser sur le vélo... (plus tard hein ! :mrgreen: ) La languette derrière te permet de tirer/tenir la chaussure pour l'enfiler + de fixer un elastique pour tenir la chaussure en position à T1, et LE ...

Merci

Pour ce qui est des chaussures, j'hésite entre :
http://www.wiggle.fr/chaussures-cyclist ... triathlon/
ou
http://www.wiggle.fr/chaussures-de-rout ... 65-spd-sl/

Qu'en pensez vous ? Pour des longues sorties