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Je connais peu le coeur du Morvan à vélo , mais c'est une affaire de semaine avant de m'y rendre. J'ai déjà trainé du côté d'Uchon, le Haut Folin est à 60 kms de chez moi donc ça devrait venir rapidement. J'y suis allé récemment pour balader le chien (et Mme). J'ai toujours 1 boyau qui à déjà borné ...

Je vous remercie pour vos retours. J'ai déjà pas mal de tenues spécifiques tri, dont une trifonction Zoot que j'utilise sur Half qui me satisfait pleinement. Mais passer de 2h30 de vélo à 7h30 je me doute que l'approche est toute différente. Ça sera donc comme conseillé Cuissard/maillot de vélo/coup...

Rien ne me fait peur. La preuve je suis prêt à m'inscrire à Embrun. Je reviens de ma seance VMA du Mardi soir. Pour la question financière "ya pas plobem". No limit. Pour les courses de prépa c est surtout pour me mettre en confiance et retrouver quelques reflexes. Mais je vous donnerai qu...

Vous allez finir par me convaincre :wink: J'ai vu qu'il y avait aussi : le LD d'AUTUN (71) le 14 MAI (1ère édition) (1.9KM NAT/ 89 VELO et 1400D+ a vélo et 17 à pied et 400D+ ) le LD du Lac des Sapins a CUBLIZE (69)le 18 JUIN (3KM NAT / 96 VELO et 1700D+ / 20 à pied et 300 D+) le 321 à Saint Martin ...

Pour le développement cela est kif kif : un 34X25 = 2.86M contre 36x27M = 2.80M Mais effectivement je pense aussi que la dent de secours peut faire du bien ou rassurer suivant les circonstances. Si je change je passerai du coup sur une cassette 11/28 car devant je n'ai qu'un 50. En courses préparato...

Merci Fred pour ton intervention et pour ta lecture. Pour info quelles sont vos sorties les plus longues (ou rando/courses) à vélo qui vous permettent de valider cette distance à Embrun? Est il nécessaire de travailler les enchainements velo/cap ? Pour l'entrainement je prévois bien sur quelques wee...

Je pense laissé le 34x25 pour le moment. Mais j'irai surement faire une petite reco pour être sur d'avoir les quilles. Si je vois que c'est limite je laisserai encore un peu de ma monnaie à mes amis de chez Shimano. (chez qui je n'ai pas d'action) D'après ce que je crois comprendre il faut en alimen...

Merci Kurios pour les billes. C'est même au delà de ce que j'attendais. Yapluka lire. :D Le finir c'est bien, le moins lentement possible c'est mieux. Je recherche quand même la performance mais à mon humble niveau. Mais je sais que le confort est primordial c'est pour cela que je pense au cuissard....

Salut à la communauté. J'attaque une petite préparation en vue de me lancer sur l'Embrunman qui sera par ailleurs mon premier XXL. Dans l'optique d'un forum déjà existant le but étant de finir avec un entraînement qui me permette de bénéficier du meilleur rapport qualité/prix avec environ 8 à 10h pa...

Ave tout le monde. Parce qu'un partage d'expérience peut aussi permettre de comprendre le pourquoi du comment. J'ai préféré posté ici plutôt que sur le post de l'IM 70.3 Vichy car cela me semble plus approprié vu mon récit. Je me présente et m'explique : Nicolas - 27ans - 3 saisons et 15 Tri (CD/Hal...