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- 10 sept. 2023 09:40
- Forum : Epreuves
- Sujet : Live L'Equipe
- Réponses : 66
- Vues : 24889
Re: Live L'Equipe
Y'a que moi qui saigne des oreilles avec des commentaires aussi affligeants de médiocrité ?
- 06 juil. 2023 10:10
- Forum : Matos
- Sujet : montage démontage chaine pour la cirer
- Réponses : 5
- Vues : 3689
Re: montage démontage chaine pour la cirer
Personnellement la cire j'en suis revenu....
Une fois que c'est pourri, à nettoyer c'est l'enfer !
L'huile, tu nettoies ça en deux temps trois mouvements, c'est moins cher, et ça a fait ses preuves.
Comme beaucoup de nouveautés, on nous survend la revolution alors qu'en fait......
Une fois que c'est pourri, à nettoyer c'est l'enfer !
L'huile, tu nettoies ça en deux temps trois mouvements, c'est moins cher, et ça a fait ses preuves.
Comme beaucoup de nouveautés, on nous survend la revolution alors qu'en fait......
- 01 juil. 2023 06:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : Ironman Nice 2022
- Réponses : 211
- Vues : 44655
Re: Ironman Nice 2022
Je suis arrivé au km80 pour récupérer mon personal bag, javais fini mes boissons et gels comme prevu donc à sec, sauf qu'ils avaient perdu mon sac. Très très plaisant comme situation ...................
- 15 janv. 2023 18:35
- Forum : Matos
- Sujet : Secte Canyon
- Réponses : 1565
- Vues : 586952
Re: Secte Canyon
Bah si on te recale au moins c'est rapide à enlever ! Mais à mon avis ça passe.
- 04 déc. 2022 14:18
- Forum : Matos
- Sujet : Pourquoi un tel angle pour les tubes de selle...?
- Réponses : 1
- Vues : 1487
Re: Pourquoi un tel angle pour les tubes de selle...?
J'en sais rien. Tu te poses vraiment beaucoup de questions toi.
Mais sur ce thème, une étude intéressante que j'avais trouvé.
https://www.linkedin.com/pulse/effet-de ... olEg%3D%3D
A+
Mais sur ce thème, une étude intéressante que j'avais trouvé.
https://www.linkedin.com/pulse/effet-de ... olEg%3D%3D
A+
- 21 nov. 2022 18:47
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Valise vélo rigide
- Réponses : 3
- Vues : 1585
Re: Valise vélo rigide
Salut Dedans il y a une structure rigide pour monter le vélo dessus ? Comme on voit sur la troisième photo de ce lien : https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.amazon.fr/International-Bike-Housse-Coffre-Transport/dp/B000PRP46S&ved=2ahUKEwj4wtj66L_7AhWAXaQEHdE...
- 30 oct. 2022 17:00
- Forum : Matos
- Sujet : Les trisuit aero, c'est du pipeau...?
- Réponses : 10
- Vues : 2721
Re: Les trisuit aero, c'est du pipeau...?
Sûrement les deux, la rugosité du lycra est moindre que la peau à priori.
- 30 oct. 2022 12:39
- Forum : Matos
- Sujet : Les trisuit aero, c'est du pipeau...?
- Réponses : 10
- Vues : 2721
- 27 oct. 2022 14:50
- Forum : Matos
- Sujet : Les trisuit aero, c'est du pipeau...?
- Réponses : 10
- Vues : 2721
Re: Les trisuit aero, c'est du pipeau...?
Oui, il y a un gain, c'est pas vraiment discutable, ça a été testé en soufflerie etc... Pour un amateur, c'est discutable vu que sa position est sûrement déjà pas optimisée, son vélo non plus, sa forme physique encore moins, il va pas assez vite pour en tirer partie etc etc. Bref, amha c'est à class...
- 22 oct. 2022 06:33
- Forum : Diététique
- Sujet : Cherche désespérément la perte de poids...
- Réponses : 85
- Vues : 61969
- 21 oct. 2022 11:12
- Forum : Diététique
- Sujet : Cherche désespérément la perte de poids...
- Réponses : 85
- Vues : 61969
Re: Cherche désespérément la perte de poids...
Enfin tu sors quand même un truc basé sur l'expérience d'1 personne (toi). Excuse de trouver ça limite en terme de fiabilité
- 20 oct. 2022 17:19
- Forum : Diététique
- Sujet : Cherche désespérément la perte de poids...
- Réponses : 85
- Vues : 61969
Re: Cherche désespérément la perte de poids...
avec tout mon respect, c'est un peu light pour généraliser un tel truc
- 20 oct. 2022 17:07
- Forum : Diététique
- Sujet : Cherche désespérément la perte de poids...
- Réponses : 85
- Vues : 61969
Re: Cherche désespérément la perte de poids...
- les calories "dépensées" indiqués par les différents programmes d'entrainement, ou machines indoor, c'est vraiment n'importe quoi. Je hurle de rire quand je vois que GArmin m'a compté 660kcal pour une heure de jogging en endurance....la réalité, c'est qu'une heure de sport, grosso modo,...
- 20 oct. 2022 16:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : ratio cyclisme/course à pied
- Réponses : 25
- Vues : 7201
Re: ratio cyclisme/course à pied
7 niveaux ça ne me paraît pas totalement déconnant non plus avec un peu d'expérience. 10 c'est plus compliqué je suis d'accord. Mais si on part sur une base : aisance - soutenu - difficile - maximum, tu en as déjà 4. Après, tu affines un peu et tu es vite à 6 ou 7 niveaux. En tout cas j'ai fait mon ...
- 20 oct. 2022 15:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : ratio cyclisme/course à pied
- Réponses : 25
- Vues : 7201
Re: ratio cyclisme/course à pied
tu as quoi comme expérience derrière toi ? Car être binaire dans la gestion d'effort, même si tu caricatures, faut vraiment être un robot lol. En général, c'est même très bien de se gérer à la sensation, après une bonne prépa tu dois en être capable le jour de course. Finalement c'est peut être même...