2390 résultats trouvés

par shika
09 déc. 2019 22:58
Forum : Entraînement
Sujet : Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?
Réponses : 40
Vues : 2388

Re: Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?

De mon expérience perso, j'ai remarqué qu'avoir un boulot un peu physique semble être une bonne chose pour le tri. J'ai un travail plutôt de bureau, et je peux vous assurer que la moindre coupure se paie cash. Cela prend pas mal de temps pour retrouver un semblant de forme. Parallèlement, mon beauf...
par shika
04 déc. 2019 21:30
Forum : Santé
Sujet : leptospirose
Réponses : 34
Vues : 2151

Re: leptospirose

La leptospirose n'est pas recherchée dans les eaux... Ils recherchent uniquement Escherichia coli et les entérocoques intestinaux pour decreter qu'une eau est autorisée à la baignade. (http://baignades.sante.gouv.fr/baignades/editorial/fr/controle/realisation.html) Euh jveux pas dire mais tu zappes...
par shika
03 déc. 2019 23:37
Forum : Entraînement
Sujet : Progresser en natation 2018
Réponses : 300
Vues : 38606

Re: Progresser en natation 2018

Par contre depuis les quelques modifications faites par le coach, j'ai des courbatures le lendemain des entrainements en haut du dos... au niveau des omoplates... j'espère que c'est normal et que ca ne vient pas d'un mauvais mouvement de bras... J'ai l'impression de repartir de zéro au niveau muscu...
par shika
01 déc. 2019 22:32
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 27532
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Re: Bar de l'Equipe

Mo Farah va tenter un comeback sur 10000m à Tokyo:
phpBB [video]
par shika
30 nov. 2019 19:40
Forum : Santé
Sujet : leptospirose
Réponses : 34
Vues : 2151

Re: leptospirose

Cet été il y a eu pas mal de cas de personnes se baignant dans des zones interdites à la baignade pendant la canicule, mais ce que tu as vécu fred378 fait quand même froid dans le dos, suffit de pas grand chose apparemment, bon rétablissement!
par shika
30 nov. 2019 19:29
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bar de l'Equipe
Réponses : 27532
Vues : 1657122

Re: Bar de l'Equipe

Mais eux ont gagné la CDM 2014, les brésiliens doivent encore être traumatisés de l'humiliation qu'ils ont subi chez eux...

C'est absurde.
par shika
28 nov. 2019 18:33
Forum : Entraînement
Sujet : Éviter le mur du marathon
Réponses : 79
Vues : 4679

Re: Éviter le mur du marathon

Les Kayanos ne sont pas un besoin. Mais j'ai remarqué qu'il y avait moins de blessures avec et qu'elles évitent les crampes de fin de marathon. Je me base sur mes 30 paires de chaussures dont 8 x kayano environ. Du coup, entre un marathonien qui court 200 km/sem et nous... Aucune comparaison possib...
par shika
28 nov. 2019 13:12
Forum : Entraînement
Sujet : Éviter le mur du marathon
Réponses : 79
Vues : 4679

Re: Éviter le mur du marathon

La biomécanique d'un coureur à 20 à l'heure n'est pas la même qu'un autre à 12km/h, la manière de poser le pied n'est pas vraiment la préoccupation principale, ce qui compte surtout c'est de poser le pied sous le centre de gravité du corps, et non devant lui, et d'avoir une fréquence de pas suffisam...
par shika
26 nov. 2019 19:23
Forum : Matos
Sujet : Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan
Réponses : 143
Vues : 36720

Re: Matos au meilleur prix, offre, promo, code réduction, bon plan

Un Elite Zumo à 399£ sur Halfords, ça fait un direct drive pour pas cher :o
par shika
26 nov. 2019 19:21
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero vs CLM
Réponses : 47
Vues : 5056

Re: Vélo aero vs CLM

Yep, ça c'est un problème, faire les tests avec un mannequin est certainement plus fiable et reproductible qu'un mec qui s'enrhume en passant un temps certain en soufflerie. :D
par shika
25 nov. 2019 22:28
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero vs CLM
Réponses : 47
Vues : 5056

Re: Vélo aero vs CLM

Les "tests" de GCN :roll: C'est une chaîne de divertissement, faut pas y voir plus que ça. Ça s'appelle un argument ad personam. Cette vidéo est sans doute critiquable sur la forme, mais donne des vrais arguments, du genre "est-on bien certain que la posture est la même sur les deux vélos ?" C'est ...
par shika
24 nov. 2019 20:39
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 12670
Vues : 1036782

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

C'est un peu n'importe quoi cette histoire de braquets, y a moyen de faire des belles séances de force avec 52×14, suffit juste de pas la faire sur du plat :roll:
par shika
24 nov. 2019 16:16
Forum : Matos
Sujet : Vélo aero vs CLM
Réponses : 47
Vues : 5056

Re: Vélo aero vs CLM

Encore une fois je suis bien content de voir que je suis pas tout seul à pas "gober" n'importe quel test dont le protocole est "foireux" et même si j'ai pas les moyens de le contredire d'autres ont ces moyens : https://youtu.be/1mJ06mro5fw Premier enseignement : entre un vieux vélo comme mes cadres ...
par shika
23 nov. 2019 19:25
Forum : Entraînement
Sujet : barefoot running
Réponses : 900
Vues : 104411

Re: barefoot running

Je les ai toujours, même si je cours peu avec :) J'ai un peu modifié ma foulée aussi, j'use moins mes autres chaussures. Pour les VFF en fait je cours rarement avec sur du bitume ça aide aussi à les garder plus longtemps ;)
par shika
22 nov. 2019 08:43
Forum : Entraînement
Sujet : Natation - sprint : temps à viser pour être dans la moyenne
Réponses : 12
Vues : 974

Re: Natation - sprint : temps à viser pour être dans la moyenne

La classement c'est pas forcément révélateur car il peut y avoir plus ou moins de distance par rapport à ce qui est annoncé. Et puis c'est difficile de comparer des temps en eau libre et en bassin. Typiquement sur le S que j'ai fait cette année la natation il y avait 900m au lieu de 750 donc j'ai na...