2293 résultats trouvés

par shika
19 sept. 2019 05:53
Forum : Matos
Sujet : FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?
Réponses : 28
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Re: FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?

La question serait plutôt : est ce qu on se fatigue plus à puissance égale mais avec +10bpm du fait de la position. Pour moins se fatiguer, a VITESSE egale, tu prends la solution qui minimise ta FC. Pas forcément... La FC sera plus faible en pédalant en force plutôt qu'en fréquence, mais la fatigue...
par shika
18 sept. 2019 19:19
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2020
Réponses : 93
Vues : 9461

Re: altriman 2020

Cela dépend vraiment de ton type d'entrainement. Un stackhanoviste de l'entrainement ne pourra le faire car le plus souvent celui ci arrive déjà fatigué à son Objectif (une grande spécialité du triathlète warrior fan du volume et shooté aux endorphines), alors qu'un "dilettante" y arrivera sans sou...
par shika
17 sept. 2019 06:20
Forum : Epreuves
Sujet : Ventouxman 2019
Réponses : 14
Vues : 870

Re: Ventouxman 2019

Je t'en veux pas Rocky Rider, par contre le site de l'orga ne renvoie que vers t2area sur sa page résultats :
http://www.ventouxman.com/fr/resultat/

Pourquoi ne pas avoir mis le lien livetrail ?
par shika
17 sept. 2019 06:15
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 Nice 2019
Réponses : 335
Vues : 16663

Re: 70.3 Nice 2019

Vivement 2020 pour voir ce que va donner Chavanel. :wink: Son 1er triathlon n'a pas été très concluant non? temps moyen en vélo (pour lui) puis abandon... Pour le suivre un peu, il a quand même réussi à se fracturer le talon en courant, je suis pas certain que sa perf soit vraiment révélatrice de s...
par shika
16 sept. 2019 22:04
Forum : Epreuves
Sujet : Ventouxman 2019
Réponses : 14
Vues : 870

Re: Ventouxman 2019

Merci :D
par shika
16 sept. 2019 21:20
Forum : Epreuves
Sujet : Ventouxman 2019
Réponses : 14
Vues : 870

Ventouxman 2019

Peu d'infos sur ce triathlon qui a eu lieu ce week-end, quelqu'un sait où sont les résultats? Pas sur T2area pour l'instant
par shika
15 sept. 2019 20:27
Forum : Matos
Sujet : FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?
Réponses : 28
Vues : 1446

Re: FC en position aero : + 10bpm ? Problèmes de réglages ?

Salut eprinz, Par expérience, si j’avais effectivement la même hauteur de selle entre le route et le chrono, la position est plus avancée,,,, la verticale de la rotule environ 3cms voire un peu plus de l’axe de la pedale....Certainement une piste, il se peut que tu sois trop « assis », en arrière s...
par shika
12 sept. 2019 22:23
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : VUELTA 2019
Réponses : 274
Vues : 15742

Re: VUELTA 2019

Et la Movistar qui roule en tête du peloton alors que Quintana est devant avec la possibilité de faire podium :roll: :roll: Il y’a clairement deux camps au sein de cette équipe, les pro Valverde et les pro Quintana... :lol: Pas de cadeaux pour celui qui part ! Deja cet été,dans l etape qu il rempor...
par shika
12 sept. 2019 21:59
Forum : Petites Annonces
Sujet : Parlee TTiR disc Taille M/L
Réponses : 9
Vues : 1336

Re: Parlee TTiR disc Taille M/L

Belle machine :sm2:
par shika
12 sept. 2019 17:26
Forum : Matos
Sujet : STRYD, capteur puissance pour la CAP
Réponses : 24
Vues : 4381

Re: STRYD, capteur puissance pour la CAP

Salut Jérôme, Pour ma part l'écran que j'ai le plus souvent c'est temps-allure-puissance moyenne sur 10 secondes. Ensuite dans la ligne du bas je peux faire défiler d'autres indicateurs : - l'heure, pour surveiller que je vais pas être à la bourre - le cardio que je regarde presque plus, sauf pour l...
par shika
12 sept. 2019 07:11
Forum : Entraînement
Sujet : Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.
Réponses : 52
Vues : 4854

Re: Avoir la caisse en vélo: enchainer les sorties, alimentation, récupération etc.

Non seulement il est dur, mais il dit que j'affirme des choses alors que perso je n'affirme rien, je remets en question des choses en demandant à aller plus loin. Pire, je pose des questions. Et au lieu de répondre: ben c'est parce que ci parce que ça, il me répond d'un ton condescendant "t'es trop ...
par shika
11 sept. 2019 06:54
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 Nice 2019
Réponses : 335
Vues : 16663

Re: 70.3 Nice 2019

Personne pour répondre à ma question sur le pourquoi du comment de la pénalité de Lucy Charles? Au moins c'est une question sur le sujet :) suite à ta question, j'ai surveillé son compte Insta mais elle est restée muette sur la cause. Ce sont les commentateurs TV français qui ont évoqué un drafting...
par shika
11 sept. 2019 06:37
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 Nice 2019
Réponses : 335
Vues : 16663

Re: 70.3 Nice 2019

Je m'adressais pas spécialement à toi ça fait 3 pages que ça dit n'importe quoi pour justifier qu'il continue à saler la soupe et voler des titres à des GA qui sont eux bien entendu, hors de tout soupçon. La première remarque de ce style était de PoorSwimmer en page 12 Louspib je disais plus haut qu...
par shika
10 sept. 2019 21:52
Forum : Matos
Sujet : Cadre aéro sur parcours IM de montagne
Réponses : 204
Vues : 16530

Re: Cadre aéro sur parcours IM de montagne

Faut-il rappeler qu'en montée la gravité prend le pas sur l'aéro, qu'en descente la maniabilité est meilleure, et que même sur le plat 90 % de la résistance à l'air est créée par le bonhomme sur le vélo ? C'est pas moi qui le dit et je prétend pas avoir raison, tiens regarde cette vidéo de cycling w...
par shika
10 sept. 2019 21:27
Forum : Epreuves
Sujet : 70.3 Nice 2019
Réponses : 335
Vues : 16663

Re: 70.3 Nice 2019

ah bon, mais courir un semi plus vite que 4'15/km oui :roll: Non mais stagner a 4’15/km et passer d’un coup à 4’/km a 51 ans un peu plus... Sans prendre partie sur la question de fond, j'étais surpris de lire cette histoire de "stagner à 4'15/km", alors j'ai vérifié : il avait déjà fait 1h24 sur le...